什麼是排除依附？

排除依附型（Dismissing Attachment）

排除依附型指的是一種強調獨立與自主的依附風格。這類型的人通常對自我認同感很高，對自己持有正面的評價，但卻難以信任他人。他們往往認為自己可以獨自處理所有事情，因此不願依賴他人，同時也不希望他人依賴自己。在這種狀況下，他們傾向於避免與他人建立過於親密的關係，並保持一定的距離，以免受到傷害或因他人而感到失望。