吃什麼能清肺？

7 種必吃的清肺食物

對抗空氣污染，這些食物不可或缺！
水梨：無論是生食還是熟食，水梨對於肺部健康都有很好的幫助。如果想進一步提升潤肺效果，可以嘗試用冰糖燉水梨。
馬蹄（荸薺）：荸薺不僅能清肺熱，還富含黏液質，能夠生津潤肺。無論是生吃或熟吃都很不錯，但需注意，馬蹄可能有寄生蟲，建議在食用前充分清洗或烹煮熟透再享用。