壓力太大會死嗎？

現代人如何受到壓力的影響？

過度的工作壓力不僅會降低工作表現，還會對身心健康造成嚴重影響。這包括腎上腺素的過度釋放，刺激交感神經，引起自律神經的失衡。長期累積下來，這可能會損害人體的免疫系統，導致腸胃疾病、頭痛、失眠以及情緒問題。此外，過大的壓力會導致血壓上升，進而引發中風；還可能導致血管痙攣，引起心肌梗塞；甚至在某些情況下，癌症的發生也可以與情緒狀態有很大的關聯。