如何培養共情能力？

培養共情能力的方式

1. 如果只從自身的角度出發來表達，容易加劇衝突。
2. 溝通時應避免帶有負面情緒。
3. 減少抱怨與指責，以降低對方的敵意。
4. 需求表達要清晰，否則會被忽視。
5. 避免不顧他人感受的自我炫耀，這會引起反感。
6. 不要習慣性地否定他人，這會消磨他人的熱情。
7. 善意的安慰若帶有不理解的色彩，反而會讓人更感孤獨。
8. 固執己見的態度最終會導致失敗。