如何成為快樂的人？
最佳答案
十個良好習慣助你快樂生活
- 一、感恩記錄 - 一切的開始都是懷著感激的心情。
- 二、分享你的故事 - 相信每個人都有能力以正面的方式過生活。
- 三、選擇寬恕 - 雖然「寬恕」的說法容易，但實踐卻不然。你必須決定原諒那些妨礙你追求快樂的人。
- 四、成為更好的聆聽者 - 更加用心地去傾聽他人。
- 五、將羨慕化為動力 - 轉變你的羨慕心態。
- 六、多展現微笑 - 讓微笑成為你日常的一部分。
- 七、擁抱健康生活 - 保持身體與心靈的健康。
- 八、鍛鍊正面思考 - 培養積極的思維方式。