如何提高共情能力？

如何提高共情能力？

1. 放慢节奏，细心倾听，保持思考与内心的平静；
2. 避免以自我为中心；
3. 全心全意地投入到他人的经历中；
4. 关注对方的言辞，力求不做仓促判断；
5. 抛开个人偏见，确保不被其他因素干扰；
6. 在不被对方情感影响的情况下，建立情感联系；
7. 无需对每一件事都进行深入追问；