如何療傷？

療傷指南：分手後的10個建議

1. 要保持活力…
2. 清除那些讓你每天都想起前任的所有物品…
3. 多與朋友聯繫和共度時光…
4. 別對前任的印象過於美化，反而應該回想他們的負面特質以及你們分手的原因…
5. 進行深呼吸、冥想、聽音樂或跳舞…
6. 儘量走出家門，享受陽光…
7. 去做你一直想做的事情…
8. 享受一次按摩，並多和他人互相擁抱…