如何與自戀型人格的人相處?

如何與自戀型人格的人相處?

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如何與自戀型人格的人相處?

自戀型人格:應對策略

  1. 設立明確的界限:如果你決定要和自戀者保持某種關係,設立清晰的界限是至關重要的。
  2. 保持冷靜:在面對自戀型人格時,記住一點:我們無法改變他們的行為。因此,當他們對你做出反應時,保持冷靜、不讓情緒左右自己是非常重要的。

建立界限和減少接觸與自戀型人格的根本成因密切相關。

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