為什麼心理健康很重要？

為何心理健康至關重要？

因為心理健康對我們的感受、思維、情緒、工作表現、人際交往以及生活質量等方面都有直接的影響。因此，心理健康不僅是個人的問題，還與整個社會密切相關。此外，心理健康的議題還涉及到社會的迅速變遷、工作壓力、性別歧視、社會排斥、不健康的生活方式以及人權侵害等多重因素。