為什麼睡覺起來全身痠痛？

為什麼會感覺全身酸痛？

這可能與體內的發炎機制有關。當早晨醒來時感受到全身的酸痛，並不僅僅是因為你的睡姿或枕頭的問題。根據英國曼徹斯特大學的研究，人體在睡眠過程中會抑制發炎，這導致我們醒來時感覺到更強烈的痛楚，就像發炎機制重新啟動一樣。研究人員針對類風濕性關節炎患者及其小鼠細胞進行檢視，發現這些患者通常會經歷症狀強弱的變化，尤其是在早上醒來時，關節會感到更加僵硬和疼痛。