要如何忘記前任？

分手後的五個習慣幫助你快速忘記前任

1. 在分手後，雖然悲傷難免，儘量快點脫離這種惡劣的情緒環境，有些事情最好是不要再做。

2. 避免去了解對方的動向，這樣才能更快找回自己的生活。

3. 如果仍保留著對方的物品，每次看到都只會重溫痛苦。

4. 外出散步，探索那些以前不會去的地方，培養新的生活習慣。