您一定听说过关于纳西斯（Narcissus）的故事——这位年轻人因沉迷于水中倒映而不慎落水溺亡。他是否没有朋友或爱人让他意识到周围的世界？一个人是否真的可以如此自我沉迷，以至于无法理解这种状况在长远来看是多么有害呢？
自恋者无法维持亲密、持久的关系，主要因为他们除了爱自己以外，没有能量去爱其他任何人。自恋者与关系并不是一个和谐的组合，正如本文将探讨的那样。
自恋关系的模式
自恋者和关系之间总是存在冲突。因为自恋者过于爱自己，以至于很难去爱他人。尽管自恋者能够进入一段关系，但他们缺乏同理心。他们无法以任何方式将他人置于自己之前，这使得对他人的操控、控制和虐待成为常态，这种自恋关系的模式深深植根于控制之中。
自恋者被归类为黑暗三重性（Dark Triad）人格特征的人群。根据黑暗三重性理论，这类人利用他人为自己的利益，其特征包括：
- 寻求赞美和特别待遇的倾向（也称为自恋）
- 缺乏同情心和敏感性（心理病态），
- 操控他人（马基雅维利主义）
因此，当我们观察自恋关系模式时，它首先表现为“所谓的爱”。这种不真实的关心和关注通常被称为“爱轰炸”（love bombing），并且看起来是非正常的。他们会了解您希望与之建立关系的人格特征，并开始展现出这些性格。
接下来的步骤是情感操控。在这一阶段，他们会渐渐试图通过委婉的方式促使您按照他们的意愿行事。这种心理虐待可能随后伴随身体虐待和真诚的道歉。
这就是自恋关系的循环，而要打破这一循环是非常困难的。所以，问题归根结底在于。
与自恋者能否建立关系？
与自恋者建立健康的关系有可能吗？实际上不太可能。健康关系的定义因人而异。自恋者眼中的关系是自私和控制的，而在一般人看来却是极度自私的。
自恋人格障碍的诊断是临床进行的。发表在《Sane》上的一篇文章中提到：
然而，患有自恋型人格障碍（NPD）的人更可能将自己的自尊感形容为高，而不是低。这表明，虽然患有NPD的人在表面上描述自己是积极的，但他们潜意识中的感受并不一定如此。
根据这些统计数据，与自恋者维持长期关系是非常困难的。在一段关系中，人们对伴侣有许多期望。大多数成功的关系都是建立在伴侣之间的牺牲和无私之上的。之所以成功，是因为伴侣将对方的需求放在自己之前。然而，由于自恋者的天性，这种无私行为对他们而言几乎是不可能的。因此，尽管我们希望理解他们的困境，但毕竟我们也是人类。我们的期望常常让我们失望，这也是与自恋者交往困难的原因之一。那么，是什么原因导致他们无法维持关系呢？
自恋者无法维持亲密关系的7个原因
自恋者往往无法超越自我，他们的外貌、成就、重要性和自我意识始终是首位。因此，他们无法提供建立亲密关系所需的分享、牺牲和关爱。这也难怪他们无法维持亲密关系。自恋者与关系不和谐的原因如下：
1. 自恋者没有真正的朋友
自恋者通常在孤独中长大。他们有极少的朋友，即使有，大部分也是肤浅的 acquaintances。我们的友谊教会了我们建立和维持关系的重要性。
可悲的是，大多数自恋者不愿与他人交友，因为他们很少发现值得交的朋友。因此，显而易见的是，这类人难以表达情感。他们不知道如何才能让关系正常运作，更难以关心他人。
2. 他们的自我意识很强
自恋者对自己充满自信，这导致了大量的自我冲突。在与伴侣的争执中，他们常常无法妥协。如果伴侣决定不再与他们交谈，他们并不介意独自生活。在这种情况下，如何期待会有真正的亲密关系呢？他们对自己的热爱达到了不需要道歉的地步。他们那种“我最好”的心态在爱情事务中使他们面临动荡。
3. 自恋者非常自我沉迷
这些人几乎没有时间顾及他人。并不是因为忙于工作或家务，而是因为他们沉迷于自我。他们将自己最小的问题看得比伴侣真正的问题更重要。他们总是关注自己的成功或失败，很少留出空间给伴侣分享自己的感受。
4. 自恋者缺乏同理心
对自恋者来说，只有“我、我和我”。他们的同理心几乎不存在。无法设身处地为他人着想。要与伴侣和谐相处，了解对方至关重要。不幸的是，自恋者缺乏这一特质。缺乏同理心是自恋者和关系之间冲突的根本原因，这也是导致自恋型关系虐待的原因。
5. 他们有优越感
自恋者自认为高人一等。无论您是否是他们的伴侣，他们依然认为您不如他们。与一个满脑优越感和骄傲的人建立亲密关系，您能想象吗？他们或许会显得居高临下和势利。由于这些特质，他们的关系往往会破裂，然而这并不会影响他们。
自恋者毫不掩饰地表现出傲慢，因此他们从不妥协，总是认为自己在关系中占据主导地位。
6. 自恋者渴望赞美
自恋者渴望获得各种赞美。他们希望为所有事情都获得荣誉。为了满足自我追求完美的需求，他们可能会伤害伴侣的感情。这也是他们为何很少感到满足的原因。
7. 他们对伴侣的期望很高
自恋者对伴侣的期望有时可能是不切实际的。这会给伴侣带来很大的压力。他们希望在社会上维持一种特定的形象，因此将这一“形象”置于关系之上。为了使关系符合这种理想标准，他们耗费了大量精力。如果达不到，他们会感到沮丧。
自爱是必要的，但过犹不及可能导致不良后果。作为情感和智力生物，我们应该能够给予伴侣与我们期望从他们身上获得的相同程度的爱、尊重、关心和关注。