“为什么当与某人关系变得有些严肃时，我会如此迅速地失去感情？”如果你也有这样的困扰，常常无法理解为何对某人的感情会无缘无故消失，那么本文将探讨几个可能的因素。有时候，这并不是你的错，有时则是。可能是因为你所交往的人，或者是你们之间缺乏火花。无论如何，重要的是要明白，这种经历并非异常，实际上大多数人一生中至少经历过一次此类情况。
为了更深入了解为何人们会对最初非常喜欢的人失去感情，我们采访了专业心理学家（心理学硕士），她专注于各种关系咨询，包括约会、分手、婚前辅导及处理虐待关系等方面。
她表示：“大多数情况下，对某人的突然失去兴趣可能源自于过去的经历以及他们在以往关系中所遭遇的失望。由于对方的期望破灭，他们在开始新的关系时一旦感到可能也会重蹈覆辙，内心的波动便随之产生。‘空洞的言辞与缺乏行动’可能是你在新的关系中失去兴趣的主要原因之一。”
随机失去感情是正常的吗？
心理学家建议，爱情的每个阶段——从最初的狂喜到终身伴侣——都有其进化意义。在关系的某个关键时刻，双方中的一方或双方会经历脑部化学物质的减少，可以被称为“情感迷雾”。这一现象具有重要的进化功能，让人们从短暂的欲望和浪漫中抽离出来，以客观地考量伴侣作为潜在父母的适宜性。
这些研究表明，失去对某人的感情是正常的。假设你遇到一个人，心跳加速，仿佛要跳出胸口。你们开始频繁见面，但不久后你发现自己对他们失去了兴趣。在我们探讨是否无缘无故失去感情之前，我们来看看你可能已经完全失去兴趣的几个迹象：
- 你不再期待与他们见面
- 你开始怀疑这段关系的意义
- 他们曾让你微笑的怪癖如今令你烦恼
- 和他们在一起时你感到不安
- 你希望结束这段关系
- 你不再像以前那样和朋友讨论他们
如果你经历了以上两个或更多的迹象，建议你与伴侣沟通，而不是让他们蒙在鼓里。根据Aakhansha的说法，在以下情况下失去兴趣是正常的：
- 当双方都不努力维持关系时，失去感情是正常的
- 当你没有努力时
- 当你或你的伴侣对这段关系失去了希望
- 当你或你的伴侣停止让对方感到被欣赏、被重视和被爱的努力时
- 当你爱上其他人时
她补充道：“然而，随机地对你真正爱着的人失去兴趣并不正常，因为失去兴趣的过程是缓慢而渐进的。除非你是无恋者，否则很难在一夜之间失去爱情。”
迅速失去感情的七个原因
如果你在问：“我为什么会如此迅速地失去感情？”那么，你可能会感到宽慰，知道这种情况是绝对正常且合理的。情感的变化不受你控制，受到以下几个因素的影响：
- 你周围的事物——包括关系、世界、家庭和朋友等
- 你过去经历过的事情
- 你当前的处境
- 你是否经历过创伤并完全愈合
那么，什么因素可能导致某人失去感情呢？让我们来看看。
1. 价值观不匹配
Aakhansha表示：“在新关系开始时失去兴趣的主要原因之一是你们的价值观和目标不匹配。例如，你目前交往的对象信奉婚姻的基础，想要定下来，而你可能对婚姻不以为然或反对生育。这可能会在你们之间产生很多摩擦。”
与拥有相对立价值观的伴侣交往可能会问题重重，因为你无法放弃自小养成的核心价值观。例如，如果你是一个非常宗教的人，而你的伴侣并不相信任何更高的力量，这可能会在你们之间造成问题，并使你们渐渐疏远。
2. 你们的依恋风格不同
众所周知，依恋风格会影响你成年生活中的所有人际关系。Aakhansha分享道：“依恋纽带是由你的主要照顾者在婴儿期形成的连接。”共有四种依恋风格：
- 安全型依恋：此类型的人通常表现出情感和兴趣上没有问题，个性上较为自信，并能清晰设定界限。
- 焦虑型依恋：需要伴侣不断给予保证的同时，独处时感到困难的人属于这一类型。
- 回避型依恋：自信但缺乏情感温暖，不会表达自己感受的人属于这一类型。
- 不安全型依恋：有信任问题和难以处理的不安全感的人。
认识来自新泽西州的Aanya。了解到她的感情经历后，我们问她：“为什么你会如此快速地对男性感情淡漠？”她说：“是的，我一直在思考这个问题：我为什么如此迅速地失去感情？我认为是因为我意识到我的依恋风格与交往对象并不相同。我有一种焦虑型依恋风格，当我的伴侣没有向我展示他的爱时，我的感受就会迅速变化。这让我怀疑他是否真的爱我。这种不断的猜疑使我逐渐失去爱意。”
当你在新关系中迅速失去兴趣时，可能是因为对方未能理解你的依恋风格，而你无法在焦虑、回避或不安全中处理好这段关系。
3. 如果一切发生得太快，你会失去兴趣
Aakhansha表示：“爱情不过是愉快的荷尔蒙，如催产素、加压素、多巴胺和血清素在遇见新朋友时失控的表现。这些化学物质需要一年的时间才能平息。这时你才能真正看到对方的真实面貌。在大多数情况下，如果在一年内就做出如订婚等重大决定，往往是因为这些化学物质的影响。当你最终看到对方的缺陷和不完美时，你会逐渐失去兴趣。”
研究也表明，催产素在浪漫关系的头六个月恰至巅峰，强化了与社交相关的情感事件的影响。例如，它会加深你对第一次亲吻的记忆，而这段记忆将长期铭刻于心。这就是为什么人们很难忘记他们的初恋和第一次亲吻。
因此，是什么导致某人失去感情的呢？在生活如画的玫瑰色眼镜下匆忙投入一段关系。当你卸下这些眼镜时，才能真实地看到生活和你的伴侣。之前的一切都显得美好，而一旦现实浮现，你就会对他们失去兴趣。因此，决不能急于进入任何关系，否则最终会以失败告终，导致你对他们感到厌倦。
4. 你只是喜欢追逐的感觉
为何我会如此迅速地失去感情？也许因为你沉迷于追逐而非真正的感情。你在酒吧遇到了一个吸引人的人。你们的眼神交汇，开始交谈。你们有很多共同点，他们具有很好的幽默感。你们似乎越来越接近，互换了电话号码并安排了约会。
然而一场约会迅速变成了几次，但现在你似乎开始失去兴趣。那是因为追逐之后你会失去兴趣。与新朋友相处的兴奋感驱动着你的激情，但与他们相处时却发现无趣。如果你有这样的情况，你需要弄清楚自己为何更喜欢追逐而非关系，接着找出解决方法。以下是一些可能的原因：
- 你是一个习惯性约会者
- 新关系让你感到自我价值
- 你喜欢新朋友带来的关注
- 你因为种种潜在原因害怕承诺
5. 这只是欲望而非爱情
Aakhansha表示：“这可能很难让你承认，但你有可能只是因为性而在一段关系中，而并未准备好承担一段浪漫关系。当事情变得严肃时，你失去感情，因为你并不想与他们建立关系。起初的化学反应和吸引力之所以强烈，可能只是因为关系过于热烈。”
如今你们已经交往一段时间，似乎对他们失去了兴趣。如果这在一两个对象中发生是可以接受的，但若这种情况反复发生，可能你需要承认自己尚未准备好去承诺，并在下次约会前告知对方。
6. 你觉得与他们缺少特殊连接
当被问及为何会失去感情时，一位用户回应：“只有在缺乏情感或智力联系的情况下，我的感情才会迅速变化。我发现最好在每次能的时候早早确认彼此的优势和劣势。保持开放也有助于掌握对方的成熟度和自我意识，而这些在健康成功的关系中至关重要。”
当你明确了解缺失什么时，就能够与伴侣沟通此问题，而不是完全放弃他们。找出缺失的东西。是信任？沟通？还是在情感层面上无法互相联系？无论是什么原因，都不要让这产生无法解决的障碍。
7. 如果你害怕承诺，可能会失去感情
研究发现，尽管男性在婚姻承诺方面传统上存在更多问题，但越来越多的女性也在避免婚姻。越来越多的人害怕承诺的原因包括：
- 害怕失去自我
- 害怕被控制或放弃对生活的控制
- 在经济上无法承担与某人的关系
- 害怕接受成年人的责任
如果你处于类似于Julian的情况，那么你可能有承诺恐惧症。情况也可能相反。如果你对对象失去感情，可能是因为他们还未准备好与你承诺。
许多情侣在蜜月期结束后相互感到厌烦。因此，在与某人建立关系之前，明确自己想要什么至关重要。如果你渴望一种没有束缚的关系，应在引导他们之前告诉他们你的想法。如果你对他们的依恋风格有问题，你们应该坐下来讨论如何共同克服。所有问题都有解决方案。即使你在最初对某人失去兴趣，也不要对自己或稳定的关系失去信心。