在我们的生活中，总有那么一个人，白天我们不断地将他屏蔽，晚上又解锁（只是想看看他的头像）。如果你曾经想屏蔽你的前任，然后又考虑了解锁他，你并不是孤单的。你渴望窥视他现在的生活，想知道他在做什么，但当看到他在你曾经喜欢的海军蓝衬衫中看起来那么帅时，你又感到沮丧。因此，你考虑屏蔽你的前任，以此来封闭那些因为看到他而涌现出的感情。
屏蔽前任的8个理由
不要对自己太苛刻。看到他胖了点或者变得不那么吸引人，难道不是一种解脱吗？但亲爱的，这其实并不健康。社交媒体上频繁看到他的动态会让他和那些回忆在你的心中无处不在，而当你试图走出这段关系时，这绝对没有帮助。屏蔽前任的电话号码是否幼稚？其实并不，因为如果你知道见到他们会让你更难重新开始生活，那这样做是合理的。
我们并不是鼓励你对前任心存仇恨或敌意。屏蔽前任的心理实质深远，它不仅仅是将他们从你的在线空间中去除，也是为了保护你的心理健康。如果你总是看到他，你的想法会充满“如果……”的纠结。以下是屏蔽前任，帮助你走出情感漩涡的八个重要理由！
1. 它会耗尽你的精力
信我，关注前任的动态是既耗费精力又让人心碎的。每当你发现他在关注谁、谁在关注他，以及有谁在为他的健身自拍点赞时，你的心情就会陷入糟糕的状态。然后，你会瞥见一个穿着挑剔的女孩在他的照片下“点赞”。这种感觉会让你不安——“她是何许人也？她的衣服是从儿童专区挑来的？”你会和在伦敦的闺蜜畅所欲言，开始在她的个人资料上“蹲点”。
而不知不觉间，天已午夜，无论你为6点的晨跑做了多么充分的准备，都将微乎其微。你真的需要这些无谓的干扰吗？我们建议你在分手后考虑屏蔽前任，这样你可以将时间和精力留给自己。盯着一个已经不在你生活中的人，究竟有什么意义呢？
2. 比较的游戏
想展示完美的生活吗？社交媒体无疑是展示这一切的最佳场所。从晒午餐到度假情况，你都在试图让前任嫉妒。如果你还没有屏蔽他，你会看到他在异国情调的地方打卡，而那些五彩缤纷的动态随时都在提醒你。“哼，我的生活更精彩，”你或许自言自语，立刻预订一个豪华别墅。天哪，这正好是发薪日！外出和朋友欢聚当然没错，但记得要为自己而做，而不是为了让前任妒忌。
3. 更容易走出情感
相信我们，在WhatsApp或其他社交媒体上屏蔽你的前任，可能是你能为自己做的最明智的事。想想那些你曾经短暂约会的人，你还会想起他们吗？当然不会。也许是因为他们现在已经变得又胖又秃。其实，那些分手并没有对我们造成严重影响。随着时间的推移，我们愈合了。我们能够走出过去，因为我们没有不停地撕开伤口。
但某些前任就不同了，特别是当你们拥有相同的朋友圈时。我们的前任总是出现在周围。每当朋友聚会时，必定有人会问起他们，这样一来让你再次陷入痛苦的漩涡。一旦你在网上屏蔽前任，你就不会那么想念他，因为你不会频繁地看到他。虽然需要时间，但最终你会走出来的。
4. 不要找借口
你是否应该在分手后屏蔽前任？如果你想走出来，答案是肯定的！不要再找理由不这样做了。 “他会怀疑我讨厌他”，“这会看起来太无礼”——所有这些借口都只是一种掩盖，你知道的。你发出这些疑虑，是否只是因为你根本不想？其实，真正的原因是，你只是不想放弃他。一旦你屏蔽他，你就不能再知道他的动向。
但这正是我们需要停止的执念。你只是还不准备放弃这个已久的舒适区。你企图逃避真相，其实是为了维护这个让你感觉良好的幻想。执着于这个幻想就是你应该今天就屏蔽前任的最大信号。
5. 腾出一些空间
无论是你的衣柜还是你的生活，都需要不时进行改造。在我们的生活旅程中，我们往往会失去很多朋友，而我们也逐渐接受了与他们的关系其实是短暂的。那么，为什么我们的前任不可以呢？
在Instagram或Facebook上屏蔽前任将为你的生活腾出大量空间，你可以将这些时间和精力投入到其他更重要的事情上。你不再需要担心你的头像或状态更新会不会被他看到！每次发新头像时，你也无需再费尽心思希望他能看到并赞美你的美丽。此外，你还会为自己开启新的视野，获得来自正确人的关注。
6. 避免意外的“哎呀”时刻
当你的前任在你的通讯录中时，喝醉后拨打他的电话、发送疯狂的醉酒短信或者在和女孩们玩乐时不小心拨打他，都有可能发生。如果他醒着——你可能会醉酒发短信，第二天毫无记忆。
如果他已入睡——他会在第二天看到你的消息，想要与你交谈。全新的一天可能会以重温你们的过去、进行责任游戏开始，最后又得以悲伤的结尾。因此，如果你在思考屏蔽前任是否幼稚，请记住，这并不是。将他挡在视线之外，远比意外导致“哎呀”时刻更为明智！
7. 从头开始
永远不要忘记分手的原因——这可能是信任破裂、不可调和的分歧或者缺乏兴趣。无论是什么，提醒自己你足够优秀；你不需要依附于一个不知你真正价值的人。从头开始。删除旧的聊天记录和电子邮件，删除他的电话号码，让自己忙起来。
屏蔽前任的最佳理由之一，往往就是要给自己留出时间，专注于自己。如果你将负面情绪排除，再考虑自己的成长，你会发现能量是多么美妙。你的心灵和思想需要时间来愈合。更需要关注的是你心中的感受，而不是在问“屏蔽前任会不会让他想念我？”你要的并不是他对你的思念，而是重新塑造自己。
8. PMS的灾难
在你经历那些著名的情绪波动时，前任可能是你首先想到的人。你会无数次责怪他，但在月经前夕, 会突兀地涌现出情感。如果你还没有将他屏蔽，你会一边躺在床上，边吃着冰淇淋，表面上表现得很需要，因为你在PMS期间渴望爱与亲密，这种内心的缺失会更让你沮丧。
你会翻出旧回忆，重温曾经的快乐——他为你制作热巧克力，用热水袋缓解你的痛经。于是，他会以为你想复合，但在月经来了之后，你又会恢复无感。所以，考虑在WhatsApp或Instagram上屏蔽你的前任吧，这样对你会有好处。
不屏蔽前任的4个理由
既然我们已经讨论了在社交媒体上规律性屏蔽前任会对你的情绪和生活带来的益处，让我们也来探讨一下反方观点。其实，前任在你生活中，有时会是件好事。但这一切都取决于你作为一个人成长到了什么阶段。
如果你仍在想念他，我们建议你继续屏蔽前任，并将他们拒之门外。但如果你已经走出了相当的步伐，生活也真的不错，那么偶尔做个朋友或者保持联系是无妨的。虽然我们讨论了屏蔽前任的理由，但以下是你不该屏蔽前任的一些理由。
1. 想建立友谊
可能你的分手并没有那么糟糕，反而是出于某种共识和友善。如果是这样，那恭喜你！这样的分手非常罕见，所以你应该尽量维护这种状态。如果你认为分手很顺利，并且希望与前任做朋友，那么屏蔽他是完全不合适的！
如果你觉得自己可以做到在相互成长之中继续关注彼此的动态，那么你们肯定已经在分手后达到了相当的成熟度，那真是太棒了。没有必要此时按下屏蔽键。
2. 你想给它第二次机会
有时，我们在激动或愤怒中匆忙分手，而没有意识到这种分开的后果。如果你认为你们是因为冲动而分开的，那么思考一下为什么屏蔽前任可能并不是最佳选择。或许，此刻你们的重聚只是时间问题。
也许他也在屏幕的另一边等待你率先迈出一步。评估情况，思考你真正想要的。如果是这样，屏蔽前任可能并不适合你。
3. 你还没有结束
与其屏蔽前任，不如先解决内心的情感。不满和愤怒需要一个出口，我们理解你未必适合在此刻屏蔽他。如果你们还有许多话要说，屏蔽前任只会妨碍这一过程。
是的，屏蔽前任有助于走出阴影，但如果你认为还有很多内容需要交流，那么就可以暂时保留。或许你们之间还有许多未解的事情需要解决。
4. 你们有相同的朋友圈
当你和前任有相同的社交圈时，分手可能会影响到每个好友。若想维护你们共同的友情，就尽量避免屏蔽前任，避免为大家创造不适的氛围。我们知道这代价不小，但在这种情况下，保持更为成熟的行为可能会更明智。
希望现在你对屏蔽前任这件事的心理机制有了更清晰的理解，也明白了为什么有时这并不一定是你最佳的选择。根据这些观点评估自己的情况，了解什么才是最佳决定。分手是一个过程，有时屏蔽前任可以加速这个过程，而在其他情况下，则不一定如此。仔细思考后，为自己做出正确的决定吧。