互联网上充满了关于如何让远距离恋情成功或者如何应对这种生活复杂性的资讯。然而，关于与伴侣相隔而居的好处却鲜有讨论。这就是为什么许多人对这种前景感到不安，并不禁思考：“远距离恋情真的值得吗？”
在“同步观影”和“Netflix派对”的时代，情侣间的距离已不再是以往那般巨大的挑战。通常被简化为LDR的远距离爱情，从未被视为轻松。然而，全球化和技术的进步虽然常常使人们分开，却也为我们缩短了距离提供了新的方法。
如今，我们或许能说，远距离恋情的好处已经超过了挑战。如何判断呢？让我们通过探讨“远距离恋情是否值得”、“如何让远距离恋情顺利进行”以及“应该注意哪些警示信号”来找出答案。
什么是远距离恋情
- 案例一：Rory通过一个在线约会应用在九个月前遇到了Seanne，彼此相隔大西洋。他们从未见面，可能只有等到攒够往返机票的钱，才能够见面。他们在彼此的关系中学会了一步一步地前进。
- 案例二：Susan和Phil已经结婚两年，他们住在纽约的日内瓦。Susan在出版行业工作，最近为了替代即将休假的老板而搬到了柏林的总部。
- 案例三：Andy正在和一名海军陆战队员约会，他叫Scott，二人来自同一个城市，但Scott的训练使他常常不在身边。
- 案例四：George和Judy一起生活了超过15年。Judy最近不得不搬到400英里外去照顾生病的父亲。她离开时以为只会去几周，但看起来她可能需要呆更长的时间。
在上述四个案例中，我们清楚地看到这些情侣都处于远距离关系中，同时还有三点值得注意：
- 一段关系可以从一开始就要求伴侣分开，有的甚至从未见面，或者关系中的距离可能在后期出现。
- 关系变为远距离可能由多种因素造成，如上大学、工作责任、职业发展、缺乏搬迁资金或照顾义务。
- 以上所有因素都不会决定这段关系的最终结果。
如何让远距离恋情成功？
虽然远距离恋情会面临许多障碍，但爱情能够克服一切。在当今时代，远距离恋情的发展与人们的生活紧密相连。某项研究显示，“24%曾有新近约会经历的网络用户利用互联网或电子邮件维持远距离浪漫关系。”
这正是为什么与伴侣分居的生活变得更加可行和可忍受的主要原因之一。通过电话、短信和视频通话的持续联系使人们能够更好地应对与伴侣相隔带来的不确定感。
你可以随时看到伴侣做家务、与他们共享一顿饭、同步看电影、为生病的伴侣点一碗热汤或者按摩，甚至通过视频通话享受调情之夜，使用手机应用控制伴侣手中的情趣玩具。然而，真正让远距离关系运作的因素包括：
- 大量的耐心
- 合理的规划和遵循日程
- 有效的沟通技巧
- 充足的信任
- 爱情与理解
- 同理心
- 创意想法
- 众多惊喜
- 承诺与愿望去使其成功
还有一点非常重要，那就是看到光明的未来。在一场有关远距离恋情中身体接触重要性的讨论中，心理治疗师（博士，PGDTA），专注于关系咨询和理性情绪行为疗法表示：“通常，许多远距离恋情的困扰源于缺少结束的希望。当距离没有任何截至日期时，关系的可持续性就会受到影响。”
然而，既然让远距离恋情成功需要如此多的耐心和努力，远距离恋情真的值得吗？
远距离恋情值得吗？15个理由证明它值得
你相信“离别让心更向往”的说法吗？许多人持有同样的看法。许多人认为，与伴侣在一起的短暂分离使得双方更能以不同的视角看待这段关系，并为双方的个性发展留出空间。
例如，婚姻休假。这一概念在媒体和讨论板中每隔几年就会重新浮出水面，强调伴侣需要暂时远离长期“在一起”的单调，追求个人发展。为此，远距离恋爱有时可能是因果相成的机会。以下是追求跨城市、国家或时区关系的15个独特好处。
1. 亲密对话变得频繁
当你与伴侣相隔时，你们通过电话或视频聊天度过大量时间，甚至可能比大多数近距离关系还要多。在一项调查中，有69%的受访美国人表示，在分开期间，他们与伴侣的沟通次数增加。
你们会想出创造性的方法来更好地利用彼此的时间。分隔两地时，伴侣往往会非常重视联系与分享。Zoom约会、Netflix派对或亚马逊观看派对、发短信和调情变得更加重要。他们会做出承诺并坚守。此外，许多人发现，在文字或通话中倾诉心声比面对面交流要容易得多。
2. 对关系的承诺更为坚定
这正是与伴侣分开生活的重大优势之一。远距离恋情需要双方有很强的承诺，意味着你得诚实地对待自己及伴侣。根据双方的方便调整日常日程需要大量的努力和坚持。
你可能需要牺牲睡眠时间，取消与朋友的计划，仅仅为了和伴侣沟通。这让你对这段关系更加投入，也使你意识到即使是短暂的30分钟交谈也值得你做出的牺牲。同时，这也让伴侣意识到你重视他们，想和他们在一起。
3. 情感亲密度达到巅峰
畅所欲言的沟通和更高的承诺确保了情感亲密度提高。在这样的情况下，伴侣们会感到彼此更加情感相近。伴侣们通常会通过让其他方面的情感联系成长来补偿身体亲密度的缺失。
尽管身处异地，双方努力分享生活中的点滴，比如一起阅读相同的书籍。远距离恋情中伴侣为了弥补身体距离带来的损失而更加紧密的关系，正是其值得的一个好处。
4. 你体验到的爱情更加深刻
相信与否，住得远的一个好处就是加深了你对伴侣的爱。伴侣的缺席确实让人的心更加向往，心灵需求逐渐超过身体需求。当你真正为爱情而努力时，也是值得的。
你会想到更多方式来增进彼此的关系，更多考虑如何投入情感，而这往往在近距离关系中被忽视。你开始意识到伴侣身上做得好的地方，使双方的关系变得更佳，这最终会对你们的关系产生积极影响。
5. 远距离恋情是耐心与同理心的锻炼
远距离恋情是什么呢？耐心！这是伴侣间距离拉远时的重要考验。你的耐心将在这一过程中大幅提高。每当你想见伴侣却无法见面，或者由于时区问题错过约会，或者网络出现问题时，这都是耐心的考验。
这种体验不仅使你更好地理解伴侣，也使你个人成长。由于必须设身处地地想象伴侣的处境，你学会了同理心。这种情感的成熟会让你在面对以后的冲突时更具应对能力。
6. 这给了你现实的警醒
在其他关系中，有时你会忽略显得微不足道的问题，而这些问题可能会严重影响你与伴侣的关系。在远距离恋情中，你能够通过距离和时间的视角分析潜在的警示信号。信任问题、缺乏承诺、情感亲密度的缺失——不论是什么问题，都会变得显而易见。你能够判断自己关系的强度与健康状况，理解双方的关系位置，以及愿意为其付出多少努力。
7. 小事更显重要
与伴侣分开最美好的收获之一就是你学会欣赏他们为你所做的小事。即便是在一次会议中接到日常问候，也会让你觉得甜蜜无比。你通过电话或短信庆祝小而无足轻重的时刻，因为你希望保持紧密联系。当你们再次见面时，彼此之间的亲密感会更加珍贵。
8. 你永远不会感到厌倦
在其他关系中，有时人们会感到厌倦或想要时间独处，因为单调感开始显现。然而，在远距离恋情中，你永远不会缺少事情可做或让对方感到特别的方法。你渴望与伴侣共度时间，这正是这种安排的独特之处。你很大一部分时间都在思考可以为伴侣尝试的新事物。
9. 性生活只会变得更美好
远距离关系消除了性生活的单调。由于你并非每天都与伴侣同床共枕，当你见面时更期待与伴侣亲密接触，而分开时又能够用独特的方式进行补偿。与普遍看法相反，当伴侣之间的距离增大时，身体亲密感可能得到提高。
前提是，伴侣在弥补距离时应选择积极、刺激和富有创意的方式。视频通话、调情、上门按摩、自我安慰以及使用应用程序控制的情趣玩具，这些远距离情趣玩具（可能是由身处异地的伴侣发明）都是有助于情侣在分别期间保持亲密感的优秀工具。
10. 你开始成为规划达人
规划小惊喜、充分利用所有资源来确保它们完美无瑕，是远距离恋爱情侣保持关系新鲜感的诸多方式之一。你需要为生日、纪念日、约会、意外造访及其他特殊时刻进行规划，而这可能会让你意识到自己变得多么出色。你会开始寻找创意想法和新机会。
11. 你能开始旅行
为什么远距离恋情值得？因为你可以带着另一半四处游玩。打包行李去见伴侣就像是你们的小假期，也可以一起发现和探索不同的城市。你因为有时间限制而更加珍惜这一切。实际上，若你们分别居住在两个城市或国家，彼此的访问会让你们共同探索更多地方。这是值得期待的事情。
12. 你会让彼此的时光更加珍贵
距离会让爱情更为坚固，因为它让你更珍视与伴侣相处的时光。同时，它也促使你发挥创造力。你想充分利用彼此的时间，想到不同的主意让这段时间更有趣、更难忘。
同住的情侣可能会对彼此的存在心存感激，但分开的情侣却不会。他们会规划约会、留宿旅行、家庭聚会和共同活动，努力让每一刻都值得。
13. 你可以更多地投入事业
有时，人们为了职业发展而搬到新城市。这让他们能够全身心投入到工作中，特别如果分开是出于这个原因。你会更加专注，常常花更多时间在工作上，从而在职场上取得优异的成绩。
再加上你的另一半会成为你最大的支持者，即使只是远远地为你加油助威，他们同样为你的成功感到开心。这种成就感能提高你的自尊，而这在长远中对关系也会产生积极影响。
14. 你拥有珍贵的 “我时间”
因各种情况与伴侣分开的其中一个好处就是，你有时间给自己。远离伴侣让你有机会进行内省和自我反思。你也会意识到，与你自己的关系是最重要的。你会得到足够的机会进行个人成长。
你可以追求自己的兴趣，做那些总想做但一直没空去做的事情。开始书写你一直想写的惊悚小说，宠爱自己，独自旅行，报名参加摄影课程，追看你喜爱的电视节目，或是更加用心地照顾你的花园。选项数不胜数。
15. 你更深入地认识自己
你会经历新的情况、新的情绪和新的感受。这是一个既兴奋又令人不安的新阶段。这段关系就像是一场冒险，你肯定有许多精彩的故事可以分享。你不断成长，了解自己的能力和倾向，学会如何独自消磨时间。如果你们都已婚，那你会逐渐独立处理账单、照顾孩子、管理家庭和宠物。
何时在远距离恋情中选择放弃
在谈论了远距离情侣间距离的价值之后，有必要提出一些警告。这种关系动态的可行性取决于你们之间情感健康的整体状态。注意识别你们的关系已变得有毒或者甚至无法持续的信号至关重要。
如果是这样，你需要解决问题或结束这段关系。花一点时间做一下短测验。这将帮助你发现潜在的警示信号，并帮助你做出一次艰难的决定，何时在远距离恋情中选择放弃：
- 你是否觉得信任伴侣很难？ 是/否
- 你是否担心他们可能会找到其他人？ 是/否
- 你们是否停止安排共同的时间？ 是/否
- 你是否有几天没有联系彼此？ 是/否
- 你是否感到与伴侣的距离越来越远？ 是/否
- 你和伴侣的生活目标是否南辕北辙？ 是/否
- 你是否停止了与他们展望未来？ 是/否
- 是否看不到尽头？ 是/否
- 距离是否影响了你的心理健康？ 是/否
- 这段关系是否开始让你感到疲惫？ 是/否
- 你是否想过出轨？ 是/否
- 你是否难以向伴侣沟通这些感受？ 是/否
如果你在1到3个问题上回答“是”，你需要告知伴侣你的感受。你的伴侣很可能并不知道你面临的困难。现在是时候把你的沟通技巧付诸于行动。如果你在4-6个问题上回答“是”，说明你的关系危机亟待解决。需要认真对待。
而如果你在7个或更多问题上回答“是”，那么这段关系，尤其是目前的安排，显然对你不起作用。寻求外部介入，如关系咨询，可能是找到最佳解决方案的途径。若你需要帮助，专业顾问随时为你提供支持。
总之，地理上的分隔并不影响你与伴侣之间的情感和共享的情感。虽然有时会感到压力，但如果你感到这段关系总体向好，那距离永远不会成为障碍。