(出于保护身份的考虑，姓名已更改)这是真实的故事，讲述了Ankit如何勇敢面对逆境，克服了严重的成瘾问题。
他的生活仿佛是一场美梦
Ankit在24岁时来到大都市孟买，满怀雄心壮志。他刚刚完成了MBA学位并通过校园招聘找到了工作。他成为了一家大型金融集团的一员，并开始迈向职业生涯的上升之路。对于这个小城镇的男孩来说，新获得的独立和城市的繁华生活是如此令人激动，他非常享受这一切。
随后，他遇到了Akanksha，生活因此发生了改变。她是他梦寐以求的姑娘，美丽、聪慧、机智且富有同情心。他们之间的吸引力迅速转变为爱情。Ankit渴望结婚，但她对此有所犹豫。由于他们的种姓不同，她清楚这一消息会引起怎样的风波。然而，Ankit对她说，他们可以说服她的父母，爱情能够战胜一切。
然而，当她的父母得知此事后，便引发了轩然大波。无论多么合理的解释都无济于事。Akanksha在家庭与爱情之间陷入了挣扎。每天对他们来说都是情感上的煎熬。她意识到，即使她违背父母的意愿结婚，这也会在她一生中成为一个痛点，父母永远不会接受Ankit。
一切都变成了噩梦
他对她的决定感到绝望，把这一切视为背叛。尽管他愿意为她斗争，但她却未能如此。Ankit陷入了深深的抑郁，不知道如何面对生活，逐渐变得孤僻。一天，Ankit意识到酒精能缓解他的痛苦，便开始在下班后每天喝酒。时常他会喝到黎明，睡几小时，然后起床上班。他的邋遢形象引起了老板的严厉警告，但他对此毫不在意。
后来，他发现药物能帮助他缓解酒精带来的不适，这样即使整夜喝酒，他看起来也能精神焕发。很快，他便被酒精和毒品的漩涡所吞噬。每天早晨，他依旧能到办公室并完成工作，但一回家便开始饮酒，接着吸毒。
通过酒精和毒药来麻痹痛苦
他的朋友逐渐减少，账户余额也遭受重创，个人生活一片狼藉。自从Akanksha离开后已经过去了三个月，一天Ankit因腹部剧痛而醒来。疼痛强烈到无法忽视，最后他去看了医生。
医生做了一些检查，随后给他带来坏消息。他的身体为他所进行的极端滥用付出了代价。饮食不均与酗酒使他得了胃溃疡，肝脏也受到了损害。他必须立即戒酒，并停止药物滥用。这如同一声惊醒的号角，他意识到是时候重新掌控自己的生活。他回到家，扔掉了所有的酒瓶和毒品袋子。
戒毒的艰难过程
与任何成瘾相似，戒除成瘾最初是十分困难的。他每天都要与自己的成瘾习惯进行斗争。他开始加班，以避免早到并抵制饮酒的诱惑。有时，他的脚会不由自主地朝着酒商店走去，但他仍然强迫自己远离那里。他经历了身体和情感上的戒断症状。剧烈的头痛、恶心，有时会出现无意识的颤抖，但他坚持着。他心中最艰难的斗争就是与自己作斗争，脑海中反复告诉他喝一杯又何妨，只是为了舒缓痛苦。在那些日子里，他会拨打父母的电话，听听他们的声音，增强自己的决心。一整天不喝酒或毒品便是一次胜利。
毒品更是艰难，但他开始参加一个匿名支持小组以帮助自己摆脱这个习惯。他还被分配了一位程序好友，在一段时间内帮助他进行排毒。
有一天，一位朋友向他推荐了瑜伽。这成为了Ankit生活中的另一个转折点。他开始坚持练习瑜伽，并学习冥想和呼吸练习。Ankit教会自己让心静下来，专注于一件事情。渐渐地，他的戒断症状也减轻了。
他找到了生活的新方向，开始阅读自我疗愈的书籍，还参加了“生活艺术”和“内观”课程。
生活再现希望
距Ankit戒酒已经有三年。他还遇见了另一个女孩。他们依然在约会，但很可能她就是他生命中的另一半。在这个过程中，生活有时会让人失落，事情可能显得黯淡无光。Ankit选择暂时被击倒，但最终选择了反击，并打赢了这场战争。
最终，我们总是拥有选择的权利。能否作出正确的选择，直接关系到我们实现生活目标的可能性。虽然那些选择可能并不容易，但一定是正确的选择。
成瘾的一些常见诱因是什么？
- 压力
- 创伤
- 人际关系问题
- 心理健康问题
- 同侪压力
结语
心碎可能是一种毁灭性的经历，对于某些人来说，可能导致不健康的应对机制，例如物质滥用。然而，重要的是要记住，成瘾是可治疗的，康复是可能的。
如果您或您认识的人正在与成瘾斗争，请不要犹豫，寻求帮助。有许多资源可以支持个人走向康复之路。如果您或您认识的人正在经历成瘾，请及时联系提供咨询服务的机构。