每对情侣在维持一段关系时的原因各不相同。对某些人来说，可能是每次见到伴侣时，那种心跳加速的感觉；而对另一些人来说，则是难以忽视的强烈性吸引力。如果你真的认为这两者中的任何一种都是维持关系的足够理由，那么这篇文章正是为你准备的。虽然每个人的观点不同，维持关系的良好理由可能会有所不同，但真正重要的理由通常是一致的。
对于你是否在这段关系中出于正当的理由而感到担忧吗？想要了解你与某人在一起的理由是否健康且充实吗？让我们借助心理学专家（曼彻斯特大学硕士，Kornash生活管理学院创始人，专注于情侣咨询和家庭治疗）的指导，帮助你找到为何应当维持一段关系的答案。
维持关系的15个主要理由
如果你曾问自己：“我应该继续这段关系吗？”那么这一念头的出现可能让你感到不安。良好的关系不应该让你有这样的疑虑，对吧？然而，鉴于没有任何关系是完美的，偶尔思考自己关系的坚固性是难免的。虽然你在问这个问题并不意味着一切都很糟糕，但也许你可能正因为不正确的原因而坚持这段关系。
仅仅因为伴侣的体格非常出众，或者因为伴侣总是打扮得光鲜亮丽，并不足以成为维持关系的最佳理由。你可能只是在爱他/她所穿的时尚服装。与此同时，许多维持婚姻的理由可能在情侣面临问题时被忽视，特别是当他们专注于所遇到的问题而非彼此做得好的方面时。不过，尽管有很多理由让人们选择在一起，情侣往往会忽略最重要的理由，进而专注于问题本身。
另一方面，有些情侣可能没有最好的理由维持这段关系，却误解了维持关系的消极理由。当你们的关系中有所长处时，不要理所当然，以下是维持关系的一些重要理由，很多你或许已经拥有。
1. 互相尊重是维持关系的最大理由
根据德瓦利娜的说法，互相尊重是维持关系的关键。“当缺乏相互尊重时，事情会变糟。但是一旦存在，双方会感受到情感的稳定，尽管个性迥异，但彼此会意识到彼此的优势和支持，而非干扰对方的成长。”
在缺乏尊重的关系中，你可能不太愿意听取伴侣的意见。这种情况下，关系就变成了你等待对方说完，以便自己可以发表见解。维持关系的理由应让你感到被倾听、得到认可和尊重，而不是被虐待、轻视和操控。我们不知你怎样认为，但这样的关系显然不应是我们的选择。
2. 当你们的情感亲密无比
当然，每对情侣都有一定程度的性兼容性，但真正重要的是你们的亲密对话。问问自己：你能否向伴侣倾诉一切而不担心遭到评判？你是因为床上的愉悦而选择维持关系，还是因你们之间的深厚情感而选择在一起？
你们是否相互依赖，从情感上使对方快乐？如果你在寻找留在伴侣身边的理由，考虑一下你们之间情感的和谐程度。当你能敏锐感知伴侣的情感，并在情感方面达成共识时，这构成了坚实的关系基础。
3. 对未来有共同的愿景和世界观
“对未来生活的共同展望、相似的世界观或共同愿景是维持关系的重要理由。当两人想要共同生活却没有共同愿景时，容易造成问题的出现。”德瓦利娜说。
想一想：如果你渴望在阿尔卑斯山拥有一所不受世俗干扰的房子，而你的伴侣却偏爱伊比沙岛的生活，你们在维持关系时可能会面对极大的困难。简单来说，如果伴侣不善于理财或规划未来，这会导致你感到不安、困惑和沮丧。最终，这一种持续的矛盾可能会遮盖所有其他的维持关系理由。
4. 开放无评判的沟通
你能否毫无顾忌地与伴侣分享一切，而无需担心被评判或引发争吵？如果你常常藏着掖着，因为害怕引发争吵而不愿开口。“当沟通变得单向时，往往会导致麻烦。沟通必须是双向的，且没有评判。”德瓦利娜说。
与你伴侣沟通越容易，就能越轻松地应对接踵而来的挑战。例如，如果你在寻找维持关系的理由，沟通的质量应该能告诉你一切。当沟通诚实而开放时，对彼此的理解也会加深。如果你的伴侣能够倾听、理解并与你共同面对问题，这些都是继续相知相爱的良好理由。
5. 向两颗豌豆般的契合
维持关系的理由并不仅仅是因为你们共同喜欢1992年春季推出的二卷漫画。但拥有相似的兴趣和爱好能建立一种友谊感。
若你们在一起时总是笑得欢，互相分享你们的乐趣，那么“我应该继续这段关系”这个问题不应缠绕在你的脑海中。信任我们吧，身边的人一定厌倦了你们的默契程度。
6. 情感安全是维持关系的重要理由
在众多维持关系的良好理由中，情感安全地位尤为重要。“如果一方情感不安或情绪不稳定，他们无法真正给予伴侣深厚的情感支持。最终，给予方的情感也会受到耗竭，导致不满、失落以及很多混乱。”德瓦利娜表示。
若双方都情绪稳定，并能够信任彼此的判断，这无疑是维持婚姻的充分理由。情感安全感通常伴随着信任、尊重、理解、支持和同理心，若这些基础概念没有解答你“我们在一起的理由是什么”的疑问，那我们也无能为力。
7. 促进个人成长的关系
良好的关系应该是帮助你成为最好的自己，不是让你感到束缚，而是引导你实现你未曾意识到的潜能。
你的伴侣是否支持你的目标，让你朝着更好的方向前进？你是否彼此给予空间，各自找到更好的自己？如果“我应该继续这段关系”在你心中挥之不去，问问自己这段关系是否让你按照自己的意愿成长。
8. 互信是维持关系的重要理由
据德瓦利娜所说，“信任的建立或缺乏源于你的童年。如果信任感障碍源自于你的照顾者未能给予足够的关心，你可能会在关系中怀疑‘我的伴侣是否会因我真实的自我而爱我？’这样的思维模式可能会使人极度怀疑伴侣的每一个举动。”
信任是维持关系的重要参数，不管是出轨还是不出轨，缺乏信任只会在你与“朋友”外出时导致彼此的心理健康受损。
9. 喜欢伴侣的个性是维持关系的绝佳理由
你是否喜欢伴侣的小怪癖？也许你会喜爱他们随时随地唱歌的天性，或者当他们大笑时的小鼾声。也许你被他们的聪慧迷住，每一次逗你笑的瞬间，你都更加深深爱慕。真正的吸引力就是如此。
德瓦利娜说：“两个愉快的人会形成愉快的关系。”如果你欣赏伴侣的个性，彼此之间设定目标，构建温馨和谐的家庭环境，那么在所有维持关系的理由中，真心喜欢伴侣的个性与其大多数方面是一项十分有力的理由。
10. 始终互相支持
在寻找留在伴侣身边的理由时，评估彼此在需要时的支持程度至关重要。当你犯错或遇到麻烦时，你的伴侣是会放下一切来支持你，还是会指责你为何会出错？
你们的决策是否得到伴侣的支持，还是总被无礼地对待？当你需要帮助时，伴侣是否会为你提供支持，并用实际行动进行背书？这些问题都可以帮助你理清维持这段关系的理由。
11. 当同理心自然而然流淌
当你能够在不被个人偏见左右的情况下，真切地走进伴侣的心灵深处，这表明这段关系是基于深厚爱的基础。“这归根到底又与共同目标有关。当其中一方经历困难时，另一方能够自然而然地与之产生共鸣。”德瓦利娜说道。
如果你一直在思考：“我应该继续这段关系吗？”那么问自己伴侣对你遭遇的理解和支持程度是非常重要的。当伴侣能够有效地让你知道自己对此有所共情，那是值得留在关系中的良好理由。
12. 当没有自我冲突时
德瓦利娜说：“要实现共同目标，许多时候必须放下个人的脆弱自尊。越是重视关系中的共赢，越能为双方带来更好的结果。”
你的伴侣是否每当你做一些他们不太喜欢的事情时会发脾气？你们能否放下个人的欲望，为关系做出最好的选择？维持关系的理由往往取决于你们彼此以健康的方式尊重和珍惜这段关系。
13. 你们是否能心平气和地争论？
每段关系都难免有争执，但处理争论的方式能够区分健康与不健康的关系。你们是否会说出不打算说的话，从而对伴侣造成实质性的伤害？或者你们有没有在争执中努力去修复关系，以最好的方式处理愤怒和沮丧？
我们建议你们做出积极努力修复争吵，重建和平。没有人会通过“我在关系中之所以坚持，是因为我喜欢伴侣在争吵时操控感情并施加伤害！”来回答“你为何留在这段关系”的问题。
14. 如果你感到被认可与需要
是什么让你留在这段关系中？是相互尊重、信任、支持和同理心。但 如果你发觉关系中始终缺少某样东西，自己的意见也未曾得到重视，那么这样的动态可能并不健康。
当伴侣告诉你，想到你就会笑时，你可能心花怒放。虽然感到被认可和需要并不是你与伴侣在一起的唯一理由，但至少这是向好的方向迈进的一步。有时，接受“我们在一起的理由”这一问题的答案可以在你感到被重视的小事中找到。
15. 一般满意度
当你在床上，设定好明天的闹钟，并将手机放在床头时，是否真的能说对这一关系感到满意？最终，维持关系的理由归结为晚上入睡前的那种感觉，对吗？
你的关系是否积极向上？你受到尊重吗？在你们的关系中是否存在理解、支持与沟通？偶尔感到疑虑是可以的，但持续的不满意感则令人担忧。
相对而言，假如你的关系让你在承诺和信任中感觉完全安全，那就是世上最好的事情。如果你的关系让你感到总体安全无虞，即使面对不幸的事件，也确实不会动摇你们的基础。
如果你在寻找在出轨之后留住关系的理由，首先评估问题的根源，思考你的关系是否能够承受这一冲击。最终，如果彼此之间的信任、爱与尊重得以持续，那么你们就能克服一切困难。
如果你的关系符合上述大多数要点，我们希望你能放下对“我应该继续这段关系还是寻找出路？”的顾虑。虽然在你们的互动中可能会感到混乱，但参考我们列出的理由，你将能更清晰地理解你们的“幸福”究竟有多深。