如果你一直在思考如何让你的前任感到嫉妒，那么你来对地方了。我们将为你提供最佳的解决方案。而请放心，我们不会对此做出评价！大家都知道，当你与某人分手时，最好的复仇方式就是完全向前看，留下前任。然而，有时抵抗诱惑去让他们嫉妒可能很困难。虽然试图让别人感到如此可能显得琐碎，但这只是人之常情，我们都经历过这样的阶段。
如果你想知道如何让你的前任感受到嫉妒，我们有一些实用的方法供你尝试。需要注意的是，我们并不一定推荐这些方法，也不支持在与前任关系中玩弄感情。但如果你决定这么做，至少要聪明地进行，尽可能做到最好。
让前任感到嫉妒真的有效吗？
在分手后，你的前伴侣很可能同样感到悲伤——甚至可能更为痛苦。无论是谁结束了这段关系，两人都经历了痛苦与挫折，他们也会想念你并渴望与你联系。因此，如果你想让前任感到嫉妒，并确保他们对此失去你而感到糟糕，确实有一些方法和黄金法则可以帮助你实现这一目标。如果你希望他们继续对你保持兴趣，这就是你需要做的事情。
如果你想让他们后悔让你受伤，这是完全可能的，我们可以助你一臂之力。嫉妒与前任的结合简直太可怕，但通过一些小窍门，你可以轻松让他们更为嫉妒。通过发布与新朋友的合影，你可以让他们对你现在的生活感到嫉妒。展示你过得不错，工作也很成功，都是激怒你的前任的简单方法。相信我们，这会奏效。
13个让前任嫉妒的有效小窍门
如果你想让前任嫉妒你与他人的关系，这并不是为了让某人感到不快，而更多的是为了寻求一种情感上的结束。在面对分手时，我们通常也会经历一系列其他情绪。你仍然会想念那个离开你的人。因此，目标是花时间来疗愈和重新认识自己。关注生活中的美好事物。如果在这个过程中能够让前任感到强烈的嫉妒，那就是意外的收获。
想想加州的明星情侣——特拉维斯·贝克和考特尼·卡戴珊。考特尼与她的前男友斯科特·迪西克有一个漫长且动荡的十年关系。当考特尼和斯科特分手时，双方都感到痛苦；这段关系的结尾随之而来。随着考特尼结婚的消息传出，斯科特愤怒得几乎无法自已。尽管考特尼无疑很幸福地嫁给她的真爱，但看到她那个有毒的前任因无法控制嫉妒而崩溃，肯定是一种成就感。我们又何必评判呢？
所以，不妨先承认，每个人心中都有一个考特尼。为了释放她，我们应该谨慎而聪明地行动。下面介绍的13招将帮助你让前任感到嫉妒：
1. 与合适的人出现在合适的地方
无论是在某个你知道前任会参加的聚会上，还是在一个你确信他们会听说的活动中，确保你与他人一同出现。这个人最好与你的前任有显著的不同。你希望他们对你所见的新朋友感到妒忌，这唯一的办法就是在他们面前做到。
这个人可以是与你前任性别不同的朋友，生活方式也完全不同的朋友，或许还可以是你们共同的朋友！关键是确保你的前任听说了这一幕，或亲眼目睹。这样，他们会感到自己已经不再符合你所感兴趣的类型，这将达到激怒前任的效果。
2. 不要在困扰时寻求前任的帮助
如果你正思考如何让前任嫉妒，切忌寻求他们的帮助或邀请，不要做平时伴侣会做的事情，也不要因为任何问题而回到他们身旁。我们知道分手后生活复归的艰难。一切都令人想起他们，即使是日常琐事也因为缺少对方而显得费力。
然而，这些时刻需要你保持坚强，而不是动不动就购上手机联系前任。无论你内心多么脆弱，绝不要让他们看到这一点。当你与前任对话时，不要表现出他们是唯一理解你的人。让他们明白，你不再在乎他们的建议或看法。他们需要意识到，你的生活并不需要他们的参与。
看看蕾哈娜与克里斯·布朗的分手。有些人猜测她会永远不再恋爱，现在看来她却是法帝美妆的首席执行官，成功地经营着全球最盈利的化妆与生活方式品牌。她与ASAP Rocky也成为了一对新父母，而克里斯·布朗则逐渐被人遗忘。
3. 停止联系他们
如果你想让前任感到嫉妒，并渴望重新开始，首先要做的就是停止联系他们。不再拨打电话、发短信，甚至发电子邮件。是的，我们知道你试过这种方法，但却被他们在所有社交媒体平台上屏蔽了。与前面提到的不同，如果觉得在这种情况下更可行，避免去经常光顾他们常去的地方，以免偶遇。
为什么要给他们那么多注意，反而想让他们感到嫉妒？如果他们给你发消息，你可以慢慢回复，让他们明白你并不在乎，应当如此！专注于比与失去的人交谈更重要的事情。
4. 开始约会其他人
如果你想知道如何让前任嫉妒，不妨开始尝试约会。这将让他们意识到你已经向前迈进，不再沉溺于过去的回忆。这样的嫉妒恰好会促使他们想要重新与您在一起。如果你的前任对你还有情感，看到你与另一个人交往会让他们感到受伤。如果他们真的希望复合，可能会采取行动来赢得你的心。
即便他们对此不感兴趣，此举仍是双赢局面，毕竟你得以自由向前看。这一决定将助你看到更加欣赏你的人，并给予更好的对待。
5. 上传照片让前任嫉妒
如果你的前任在社交媒体上关注你，可以发布与吸引人的人合影的照片，这也是让前任嫉妒的最佳方法。确保这些照片是开心且友好的，这样你的前任就会以为你们已经开始约会，尽管事实上并非如此。你可以请那些与你的前任并不熟悉的朋友或熟人帮助你拍这些照片。
最终，你应该过着最好的生活，并让前任看到这一点。并不是因为分手，而是尽管经历了这段关系。在最后，是否有效并不重要，重要的是你打扮得美美的，出去玩，与人相处！有什么可以失去的呢？
6. 让自己变得更好，从内到外
在“让前任嫉妒的心理”手册中，关注自我是非常重要的一步。我们无法强调这一点。如果你想知道如何让前任极度嫉妒，其中一个重要的方面就是让自己看起来美丽、身心愉悦。无论两人是否仍在一起，前任都应看到你并没有在分手中受苦。他们说，分手后的“光芒”总是来得最猛烈。
也许你内心正在经历很多，但你要表现得不受分手影响。保持身材，饮食健康，擦去眼泪，展现那些你曾以为不适合你的精致耳环。如果他们看到你即便没有他们也依旧光鲜快乐，他们绝对会感到嫉妒。如果在派对上遇到前任的朋友，记得打扮得体并主动搭讪！这会让你的前任心烦意乱。
想想赛琳娜·戈麦斯！在与贾斯汀·比伯分手后，大家普遍猜测这将会毁掉她的事业。然她却不仅扭转了这一局面，还重新崛起。赛琳娜·戈麦斯后来发行了一张畅销专辑，甚至与像Puma、Coach等大牌时尚品牌合作。
7. 开始过更精彩的生活，不要假装
试着做一些乐趣和有趣的事情，让自己开心。在社交媒体上发布动态，让前任知道你在过得很不错。这并不是为了炫耀，而是让他们意识到没有你，他们错过了美好的一切。如果目前没有特别的或者感兴趣的事情，开始寻找吧。
不论是参加某项运动、培养新的爱好，或是参与志愿活动，做任何让你真正快乐的事情。不仅能让前任感到糟糕，它还将提升你生活质量，帮助你更轻松地从分手中走出来。如果你想知道如何让前任感到嫉妒，做真实的自己吧！此外，开始更多户外活动也可能让你结识新朋友，甚至找到特别的人。
8. 与前任断绝联系
你问我如何通过短信让前任产生嫉妒？这里有个简单的方法。与人们普遍认为的相反，实际上让前任对你新生活的嫉妒感最好的办法就是完全不跟他们联系。你越是主动联系前任，他们对你的兴趣就会越少。为什么？因为这只是在确认你的前任无需做任何事情就能再次赢得你的心。
制造嫉妒，有时也需要保持一定的距离。让你的前任沉浸在孤独中，可能会令他们感到难以忍受。所以，你确实需要学会若即若离或让人好奇。无论是想通过社交媒体发布照片让前任感到嫉妒，还是想完全将他们从你线上资料中去掉，都会对你有利。
9. 变得更健康，惹他们生气
如果你在某个周末无事可做，考虑如何让前任感到嫉妒，那就赶紧开始锻炼，去健身房吧。虽然去跑步或者健身似乎是向前任复仇的奇怪方式，但这确实非常有效。当你的身材变得比以往更好时，你的前任会意识到自己错过了什么。
分手后，前任会期待看到你穿着旧运动裤，边吃冰淇淋边哭，边看浪漫喜剧。尽管现实确实如此，但你的前任需要看到截然不同的你。因此，通过社交媒体展示新的穿着风格，尤其是那些能突出你身形的衣服，证明你充分利用了健身卡。
变得健康也会让你更快乐，自信。而这些自信则会提升你与他人交往的能力。科勒·卡戴珊便曾推出一档名为《复仇身体》的节目，许多个分手后的前任看到前伴侣健康、苗条的模样时，满意的表情无疑成了乐趣！这是一种让前任疯狂想念你的有效方法。
10. 访问你们曾经常去的地方
这是一个简单而有效的小妙招。如果你们曾在周五晚上一起去餐厅或酒吧，那么可以带其他人前往相同的地方。这不仅会打破与该地方的怀旧情绪，还能为这个熟悉的地方注入新的能量，创造美好的记忆。或者你们作为情侣首度光顾的地方，一起去，带上朋友，创造全新的回忆。
确保前任会在社交媒体上看到你与朋友的照片。他们将会感到嫉妒，因为他们会想起与你相处的日子，难以承受。别忘了多发布自己玩得开心的照片，让你的前任感受到想念的甜蜜。
11. 变换外貌
让前任感到嫉妒最简单的方法就是改变你的外貌。这绝对会让他们感到愤懑不已。这个经典的技巧已经帮助了无数人，仿佛是《让前任感到嫉妒心理学手册》中的直接示范。不仅会让你的形象焕然一新，也会让你的前任感到额外诚惶诚恐。
换个发型，晒晒黑，或是买双新鞋子，方法不重要，但必须让前任清晰可见。一旦他们注意到，你的新变化会引起他们的好奇，甚至想知道你的生活发生了什么。你似乎的不在乎会深深触动他们，让他们想回过头来与你进行交谈——决定权在于你，要么给他们一个重新开始的机会，要么继续将他们拒之门外。
12. 经常与朋友外出
想让前任相信你已经向前看，与朋友外出是最佳选择。至少每周与朋友出去一次，让他们看到你在与他们相处时玩得非常开心。
这会让他们感到嫉妒，因为他们意识到自己错过了与你共度的时光，想要重新回到你的生活中。尽量与那些前任不太熟悉的朋友一起出去，社交媒体上多多展示你们的快乐时光，让前任感到不快，尽管那只是你的朋友而已。
13. 计划一次旅行
旅行也是让前任感到不安的另一种方式，做到这一点的关键就是多发布照片，让他们觉得你在没有他们的情况下过得很快乐。看到这些在社交媒体上的照片，他们会感受到失落或者怀旧。许多人在分手后选择与朋友们出游，这是一个很好的主意，因为它让你能够与朋友们聚会，而不是整天为失去的爱磨蹭。
同时，它令你感受到被关心的温暖，也让你看见生活的其他可能性。如果你能够稍微巧妙地使用这个建议，自然能够触发他们的嫉妒心。记得理智地使用这种优势，不要过于自恋。当你的前任看到你在旅途中玩得开心时，可能会让他们想起与你的过往感情。
就像朱莉娅·罗伯茨在2010年的电影《吃，祈祷，爱》中那样。她在与爱人的婚姻结束后，背包游历了意大利、印度和巴厘岛。最后，她通过自我探索之旅找到了她生命中的爱！即使在旅行期间，你的前任未必因此变得嫉妒，但你仍然能享受快乐时光，留下许多美好的回忆。
现在你已经知道如何让你的前任感到嫉妒，我们相信他们将会对你展现出来的新技能和新变化感到疑惑。这十三个小窍门将确保你的前任像以前一样想念你。但是要聪明行事，不要让自己陷入争吵或误会中。好好展示你新的工作，频繁与朋友出行，展现你的光彩，并环游世界！这才是真正让他们想念你的铁律。
本文于2023年3月更新。