情感亲密感让他想要逃避，远离百里之遥。他在生活的各个方面都难以建立有意义的联系，同时对爱情和依恋的理解也不深刻。他是谁？一个情感不可得的男人。如果你爱着他，你可能很难察觉到他爱你的迹象。
如果这种男人在你的生活中占据着常态，你会发现他的情绪难以捉摸。你可能在努力解读他对你的感情。拔花瓣的方式未能奏效，你的好朋友也无法给你提供指引。不过，你可以停止猜测接下来的步骤，因为我们为你准备了一把钥匙，让你能解读出情感不可得的男人爱你的迹象。
这份整理清单将帮助你了解这个男人是否在考虑爱情。爱情让我们变得愚蠢，而他也并非无动于衷。无论是偶然还是故意，他在四处传递着信号。我们只是给你提供了发现这些信号的方法。
情感不可得的男人能够爱吗？
任何人都有可能坠入爱河，包括情感不可得的男人。尽管他们的情感带宽较低，但这并不意味着他们不能体验到爱、关怀与情感（他们如何处理这些情感则是另一回事）。然而，我们能够理解你的困惑。毕竟，难道不是很难解读情感不可得的男人爱你时的信号吗？
这种男人的第一反应往往是拒绝自己的感情。这背后的主要原因在于，他相信情感与戏剧是密不可分的。为了“简化”他的生活，情感不可得的男人往往不会主动表现出情感。因此，这并不意味着他没有坠入爱河——而只是他从未真正投入。
与他建立关系的过程挑战重重。他将在支持、信任等基础品质上均感困惑。爱上一个情感不可得的男人需要耐心与毅力。但我们还是先不急于下结论，让我们逐步探讨这个“情感不可得男人”的本质是什么？
情感不可得的男人为何不开放——根据研究结果
首先要讨论的是导致男性情感限制的原因。根据一篇名为“人们说男人不说话，这纯粹是胡说八道”的研究，男性表示，由于围绕男性心理健康的污名化，他们并不总是感到舒适去分享或讨论自己的思想和感受。即便在亲密的社交圈中，性别角色也可能受到监管和挑战。规范的男性角色往往与承认和体验心理健康问题相悖。例如，表现出悲伤或哭泣可能会削弱男性形象，而情感控制或以愤怒表现情绪则可能增强男性地位。
研究进一步指出：“有一位男性描述，谈论心理健康往往被视为弱点，导致受到嘲笑和排斥。他回忆道：‘我告诉朋友我去参加一个男士聚会，他笑了，我从那以后就没再和他说过话。’
该研究补充道：“这样的内心经历让男性在概念化和表达他们的感受及心理健康水平时极其困难。对于某些人来说，当生活中的一些情况如搬迁、离婚、工作压力和缩小的社交网络堆积并累积成未解决的问题时，更难知道如何应对……男性往往倾向于沉浸在工作中，或者缺乏情感意识，导致他们忽视自身心理健康。”
男性因而难以获得安全的渠道，除了与他们的女性密友、伴侣或男性密友接触，才能确保他们的情感能够被认真对待并讨论。他们在恶性循环中陷入泥潭。这也是为何与情感不可得的男人交往如此困难的原因。即便在友情中，情感不可得的男人也倾向于和那些不逼迫他走向更深层次亲密关系的人交往，能维持表面的关系而无需彼此期待温暖和依赖。
除了性别角色的限制、对情绪和心理健康问题的污名化外，导致男性情感限制的其它因素包括：
- 因不利生活事件造成的创伤反应
- 对伴侣缺乏完全的信任
- 缺乏支持系统/关爱
- 缺乏适当的情感发泄渠道/平台
- 对承诺的恐惧
- 性作为唯一目标
- 缺乏自我意识
- 过度自我保护让他情感封闭
如果你在乎这样一个男人——无论他是希望和你做朋友的情感不可得的男人，还是正在和你交往的情感不可得的男人——了解是什么使他成为如今的样子是很重要的。如果你爱着他，请记住你不可能（也不应该）指望在短时间内改变他。这需要一种缓慢而稳定的方法。那么，你是否准备好学习如何让一个情感不可得的男人追求你并爱上你呢？（是的，凭借耐心，这确实是可能的！）
让情感不可得的男人爱上你的技巧
25岁的粘土动画艺术家Rhonda分享道：“我正在和这个优秀的男孩交往，但他对我并不太坦诚。有时，我晚上躺在床上想该如何给像他这样的情感不可得的男人发信息，让他倾诉自己的心声。我知道他很喜欢我。这从他的行为以及他总是在我身边可以看出来。但是我不得不想，情感不可得的男人在你不在身边时会想念你吗？”她叹了口气，“我希望能在某天得到他的回应。”
要发现情感不可得的男人爱上你的迹象并不容易。虽说Rhonda的男友爱着她，但关系中有时需要一些确认。看起来她和你都可以使用一些技巧来让情感不可得的男人更主动追求你。让我们开始吧。
- 知道该发什么信息：让我们来分析如何发信息给情感不可得的男人，以铺垫信任和爱的基础。以下是一些示例：
- 嘿，我想你。希望我们能尽快多花些时间在一起。我喜欢和你在一起
- 我想让你知道，和我谈心是安全的空间，任何事情都可以和我分享。你的幸福对我很重要
- 我今天过得非常艰难，而你是我唯一想要倾诉或见面的人。你的陪伴让我感到安慰
- 我注意到你喜欢素描。你想和我一起参加一个轻松的聚会，大家可以坐在一起涂鸦吗？（这是让他通过他喜欢的方式表达情感）
- 不要忽视他：当你忽视情感不可得的男人时，他可能会感到受伤，但他可能不会表达出来。而这只会进一步强化他“向你表达情感并不安全”的信念。因此，你绝不要这样做。这里有些建议：
- 不要试图激起他的嫉妒心：如果你试图通过激怒这个家伙来拆除他的情感防线，不妨把这个计划放一边。如果你让他嫉妒，这可能会让他感到反感并更加退缩。
- 不要批评他情感不开放的表现：他从未隐瞒过这部分。如果你知道这将是个挑战，就不应该强迫他为你写浪漫的情歌。给他时间。如果你以爱意接受他，这将帮助他接受自己。
- 做一个安全空间，打破有害的男性气质：如果你情感成熟且开放，他会受到鼓舞，愿意效仿。成为一个相信男性应该无惧评判地访问全情感范围的人。分享围绕健康男性气质的社交媒体内容，鼓励和认可他身边的男性。需要时给予他支持，让他知道依赖他人是可以的。如果他认定你是个安全空间，你将很快看到情感不可得的男人爱上你的迹象。
- 让他倾诉：当他终于打开自己，不要试图审查或构建他的谈话。不应质疑他的想法或意图，而是要认可他的情感来源。这时候绝不是否定或质疑他的时机。
- 感谢他：每次他与你分享脆弱的自我时，要感谢他。告诉他你能够信任他与情感交流，这对你意义重大。
- 热烈表达你的爱：不要有所保留。上天知道他不会。所以你需要在这段关系中成为一个健康的伙伴，树立爱的榜样。
- 修复任何失去的信任：如果你已经看不到情感不可得的男人爱你的迹象，这可能是因为你打破了他的信任，而他对此感到很受伤。询问他你能做些什么来重新赢回他的信任，并付诸实践。
- 建议寻求治疗：一个治疗师是个好主意，无论你的男孩是否一直挣扎于情感表达，还是他的情感退缩源自最近的创伤。与他坦诚讨论有关寻求帮助的可能性，但不要强求。
- 鼓励他为自己创造安全空间：他喜欢写作吗？阅读？绘画？确保你支持这些活动。这些都是很好的情感发泄途径。
- 肯定他的阴暗或不安全感：如果这些是他无法应对、因此不愿表达的方面，逐渐向他展示你爱他的全部，包括这些缺陷和困扰。
- 欣赏他的优点：让他知道你对他尊重、怜爱或爱的原因。当你先开始的时候，他更有可能告诉你他对你的感受。
- 亲密接触：他在情感亲密方面可能挣扎，但你没有，对吗？告诉他如何做到这一点。分享你的脆弱，给他拥抱，亲吻他的脸颊，握住他的手，告诉他你爱他。但至少在最初，你不必期待太多回报。
如果你的努力奏效，你将在不久的将来看到他全心全意、毫无保留地爱上你。还记得Rhonda问道：“情感不可得的男人会在你不在身边时想念你吗？”一旦你的男孩把他的心和信任给了你，你就再也不需要怀疑这个问题了。他会亲自告诉你。
接下来的问题是：情感不可得的男人爱你的迹象是什么？继续阅读以了解他心灵和思想的内部运作。你会知道你是否误读了他的行为，或者一切都是实实在在的情感。
15个情感不可得的男人爱你的迹象
“你曾经爱过吗？可怕，对吧？让你变得如此脆弱。它打开你的胸膛，揭示你的心扉，这意味着有人可以走进你裡面，并让你混乱。”这是Neil Gaiman的话，似乎直接摘自情感不可得的男人的规则手册。这正是他们对爱的看法——戏剧、悲伤和不可避免的心碎的混合体。
请记住他的这种看法，然后深入这些迹象。你将理解他为何如此看待这些行为。以下是（请鼓掌）情感不可得的男人爱你的迹象。
1. 他愿意为更好的自己而改变
这是你可以观察到的最积极的一个信号。情感不可得往往伴随着无知；这个男人可能并不明白自己的障碍。但如果他开始爱上你，他将会展现出一定的自我意识，指导自己去改变。你会看到他努力去改变。情感不可得的男人不会否认或防御自己。这是一个积极的起点。
2. 他愿意分享他的生活
这是他通常不擅长的一个领域。这是因为情感不可得的男人无法看到为他人生活留出空间的意义。但你是与众不同的……他希望你能看到他内心的私人一面及其过去。你可能会比大多数人更了解他——小细节、他的喜好与厌恶、珍贵的回忆、童年故事等等。不要小看这一点。这是情感不可得的男人爱你的最重要的征兆之一。
3. 他愿意承诺——情感不可得的男人爱你的迹象
当你看到承诺的迹象时，你可以肯定他的感情。这种承诺并不一定是重大事件，比如同居或结婚；如果他使用“我们”和“我们”的说法，那么他对你是认真的。那个孤狼的心态正在消失，因为他开始看到你在他的未来中。情感不可得的男人通常会避免标签，但是为了你们的关系，他会努力调整自己。
4. 他愿意变得脆弱
我无法强调这有多重要。向你敞开自己的心扉需要巨大的勇气和情感。如果他向你哭泣、表达痛苦或承认自己悲伤，这对他而言都是一件重大事。如果你能够看到他这一侧面，那么他在你面前是放下了他的强者形象，感到安全。情感不可得的男人会让你成为他的避风港。
5. 这不仅仅是关于性
正如我之前所说，他可能一向避免标签或者被“捆绑”。有约或是“朋友伴侣”一直是他过去的选择。但如果你在他的内心中占据了一席之地，你们的关系将远不止于性。他希望与你相见、一起做事情，因为他喜欢你，而不仅仅是因为他有需求。这是情感不可得的男人爱着你的最明确的信号之一。
6. 他会兑现承诺
如果他说要参加你同事的晚餐，你可以放心他会提前五分钟到场。他的话与行动是协调一致的。正如Stephen Richards所说：“承诺的力量取决于给予承诺的人……”而对你的爱正在促使他成为更好的人。那些轻松的承诺再也不会被随意放弃。
7. 他的行为始终如一
情感不可得的男人爱你的最佳信号之一是他的表现不会忽冷忽热。与任何成熟且运转良好的人一样，他在你面前表现出了一致性。他不会突然消失，也不会投灰。所有这一切最终归结为尊重；他会尊重你的时间和精力。他的情绪变化不会影响这段关系的运作。
8. 他不害怕情感亲密
请回到这篇文章的第一句。如果一个情感不可得的男人给予夸奖和肯定，进行深入的沟通并表现出关怀，他对你已经是心甘情愿。是的，情感亲密可能对他而言并不自然，但他不会在第一次接触情感亲密时就退缩。给他一些认可——这是一条不容易走的路。这些迹象表明情感不可得的男人对你爱得深沉，不是吗？
9. 他重视你的观点
到目前为止，他的生活都是以自我为中心来运转的。他基本上不在乎他人的看法。所以当你告诉他他的演示文稿在交给客户之前需要修改时，他可能感到困惑，但他会听从。为什么你的意见在他心中如此重要？很简单——因为他爱你。他会在做出选择前考虑你的观点。我觉得这很甜蜜。
10. 他对自己的行为负责
这一点绝对是情感不可得的男人爱你的高分信号。承认错误是他个性的一大进展。他愿意追求责任感，显示出一种长期的愿景。他希望通过改正缺点成为更好的伴侣。接受是改变的第一步，他不会通过小伎俩来模糊他的错误。
11. 你见过他的社交圈
认识他的朋友或家庭始终是一个积极信号。如果你见过他的父母或朋友，说明他希望你在他生活中长久存在。情感不可得的男人通常不会把他的另一半引入社交圈。如果他做到了，对他来说，这绝非普通的关系。你的存在让他认识到要积极地融入社交生活。
12. 他想更了解你
而且并不是因为他不得不这样做——他真的对你生活感兴趣，参与其中。情感不可得的男人爱你的最微妙表现之一是他在努力了解你。他不会轻易打断或分心——在交流时你将吸引他的全部注意力。每一次去了解你的兴趣他都会欣然接受。
13. 他对关系的定义正在改变——情感不可得的男人爱你
你注意到他对关系的看法发生过变化吗？起初他并没想得那么积极，“无必要的戏剧”或“单身没问题”的态度曾是他的常态。但如果他爱上你了，他的定义就会改变。他开始觉得约会的想法很吸引，而婚姻或承诺也不再令人恐惧。他已经开始学习去尊重爱的完整性。
14. 你已成为优先事项
正如Elisabeth Hasselbeck所说：“没有人的生活永远保持平衡。这是一个有意识的选择，每天选择你的优先事项。”而他现在已经将你视为生活中的优先事项。情感不可得的男人通常会显得以自我为中心，但爱让他变得无私。他会为你妥协并做出调整，甚至会走出他的舒适区。他的时间将属于你，而其他事情将会退居次要。
15. 关系中充满支持
你问情感不可得的男人爱你的迹象是什么？他会支持你的决定，即使那些决定和他的观点并不一致。只要这些决策让你开心，他就会为你的选择加油。当他真正把你的幸福放在第一位时，能感受到他的同理心。他的情感不可得不会阻止他为你的美好而努力。
瞧，这就是情感不可得的男人爱你的迹象。希望这些信息为你提供了你所需的清晰解答。接下来你需要做出选择——等待他以自己的节奏邀请你，还是给他一点推动，甚至先行动起来？请在评论区告诉我你的进展。祝你一切顺利，满怀爱意。