人際關係真的很重要嗎？

人際關係的重要性

人際關係的建立受到多種因素的影響，例如個人的性格特徵、情感需求、文化背景和社會環境等。良好的人際關係能顯著提升個體的心理健康，增加幸福感，並在生活中提供情感支持與資源。

相對來說，緊張或不和諧的人際關係可能引發壓力與焦慮，甚至對身心健康產生負面影響。因此，認識人際關係的重要性，並學會有效的溝通及衝突解決技巧，對每個人來說都是至關重要的課題。