如何知道自己有沒有恐慌症？

如何判斷自己是否患有恐慌症

以下是一些可能顯示你有恐慌症的症狀：

• 心跳快速，並且感覺心悸。
• 呼吸困難，彷彿無法呼吸。
• 出現頭痛、頭暈或噁心。
• 感到顫抖和流冷汗。
• 喉嚨中有異物感，彷彿被嗆到。
• 胸部疼痛。
• 身體或面部感到熱燙。
• 手指或腳指感到麻木（類似針刺的感覺）。