如何面對討厭自己的人？

面對討厭自己的人，5個轉念的方法

1. 不要再為他浪費自己的能量。
2. 不必期待對方能理解你，接受我們之間有不同的觀點。
3. 不應強求他人改變，尊重每個人的獨特性。
4. 如果頻率不合，就不必勉強，距離往往能產生美感。
5. 感恩他所帶來的成長機會，讓自己的視野更加寬廣。