如何 不 讓自己吃醋？

如何控制醋意

桃園的「張老師」指出，每次出現吃醋的行為，往往是因為心中在乎與重視對方；而嫉妒情緒的深層原因，則可能源自於不安和缺乏自信。為了減少醋意，張老師建議：

1. 增強雙方的溝通交流；
2. 嘗試從對方的視角來看問題；
3. 做一些令自己愉快的事情以轉移注意力；
4. 自我思考一下，自己產生的吃醋或嫉妒是否合乎道理。