尼古丁多久會排出體外？

戒菸的挑戰與益處

戒菸雖然是一個艱難的過程，但其帶來的好處卻是相當顯著的。當你決定戒煙後，身體會開始進行改善：

• 戒菸八小時後，體內的一氧化碳濃度會回歸正常。
• 在一週內，尼古丁會徹底從體內排出。
• 通常在戒菸兩到三週後，血液循環和心肺功能亦會明顯改善。
• 受到煙害影響的器官會逐漸恢復健康。
• 心血管疾病的風險在戒菸一年內會顯著降低，而癌症的風險則會在數年後開始下降。