日夜顛倒會怎樣嗎？

日夜顛倒的健康影響

日夜顛倒可以引發多種健康問題，例如心血管疾病、受到激素波動影響的糖尿病以及癌症等。早期的研究顯示，清晨心肌梗塞的發生率較高，這引起了研究人員對人體晝夜節律系統與心血管疾病之間關聯的猜測。隨後的研究進一步指出，夜班工作對健康有著極大的危害，並可能對心臟的代謝及整體健康造成負面影響。