自律神經失調要吃什麼水果？

建議的水果與補充品

為了改善自律神經失調的情況，建議每日食用約兩碗新鮮水果，或是每天補充200mg的維生素C兩到三次。例如：奇異果、木瓜、柑橘、葡萄柚、火龍果與百香果等水果都是非常不錯的選擇。