被背叛 如何走出來？

五、重建自我：從不甘心到力量的轉變

1. 願意接受現實：承認出軌已經發生的事實，是脫離心中不甘的第一步。
2. 停止自責：你需要明白，背叛的責任並不在於你。
3. 重新發現自我價值：雖然背叛事件可能會讓你懷疑自身的價值，但實際上，你的價值並不會因為他人的背叛而被削弱。