趨避型依戀是什麼？

趨避型依戀的定義

擁有恐懼逃避型（通常稱為焦慮逃避型）依戀風格的人，與忽略逃避型的人相似，都在心底對他們的照顧者抱有不信任感。不過，一個重要的區別在於，他們並未發展出高自尊的堅硬防護來隔絕自己的依附需求。他們對於親密關係的渴望有著清晰的認識，但當與伴侶的距離逐漸拉近時，內心的恐懼與不信任感便會浮現，促使他們不由自主地保持距離。