在任何浪漫关系中，无论是婚姻还是长久伴侣关系，建立亲密感和融洽感都需要时间。若您与伴侣之间的关系密切，您不仅在身体上，还在情感和智力层面上建立了联系。然而，随着两者共度时光的增加，您会逐渐意识到，曾经享有的亲密感可能悄然消失。
亲密行为似乎变成了待办事项列表上的一项任务，而不再是追求快乐的方式。尽管情感亲密感可能依然存在，但对身体亲密的紧迫感却逐渐减弱。这种情况可能发生在任何情侣身上。一旦双方缺乏亲密感，往往会对关系造成影响。
没有亲密感的关系能否持久？
亲密感是关系中的关键部分，有助于增强伴侣之间的联结。随着情侣关系的逐渐稳定，亲密感常常会减弱。这往往被视为一个不祥的迹象，可能成为更严重关系问题的根源。
浪漫伴侣之间的亲密感表现为拥抱、亲吻、紧密相拥、牵手和性行为。这是经历信任与化学反应后所累积的爱、关心和情感的体现。
虽然可以在没有亲密感的情况下发生性行为，但在没有性行为的情况下，建立浪漫关系中的亲密感是困难的，当然，除非情侣是无性恋。
性亲密只是情侣在共同生活中建立的亲密感的一部分。随着时间的推移，伴侣之间也会实现深层次的情感和智力亲密感。随着纽带的加深，性亲密的需求可能会减少。
在这种情况下，情侣是可以继续维持关系的。有些情侣即使没有性亲密也能够保持幸福。然而，在大多数情况下，曾经亲密的情侣如果停止了亲密行为，往往会引发关系中的多种问题。
为什么亲密的情侣会渐行渐远？
亲密情侣停止进行性行为可能有多种原因。最普遍的原因是性欲的不平衡。当一方想要更多的性行为，而另一方却想要的较少，如果双方没有沟通，问题就会开始。
我们列出情侣停止亲密行为并失去亲密感的五个最常见原因。
1. 一切都不再新鲜
经过多年相处，天天见面，性行为变得乏味，关系的独特性逐渐消散。伴侣之间可以猜测彼此的举动，以前让他们期待亲密时刻的不可预测性大幅降低。
当日复一日的例行公事没有新意时，情侣开始感到厌倦，可能会开始疏远。这种缺乏新鲜感与刺激性是许多已婚人士停止亲密行为的原因。
2. 手机成瘾
在亲密时刻，您可能因为手机通知而无法与伴侣建立“连接”。正如普莉扬卡·乔普拉与丈夫尼克·乔纳斯所言，他们不带智能手机上床。
这是一个相当明智的做法，因为一方的手机成瘾会对整个关系的亲密感产生影响。
由于过度使用手机而造成的亲密感缺失，确实是一个需要解决的问题。WhatsApp的争论和社交媒体的窥探，无疑会对亲密关系造成影响。
这些问题被带入卧室，导致亲密情侣之间的亲密感减少。
3. 不愿讨论或面对床上的问题
不谈论问题只会让它日益严重。如果您和配偶在床上遇到问题，面对并解决它们至关重要。缺乏亲密而选择忽视并不是解决方案，这只会让亲密问题更加恶化。
情侣突然停止亲密行为的一个常见原因是性欲低下。如果您和配偶能够讨论这些问题，找到解决办法的机会将增加，您将能够恢复曾经的亲密关系。
关键在于不要责怪任何人。通过表现出同理心和关怀，您可以在不损害情感纽带的情况下解决这些问题。最终，身体亲密感也会有所改善。
4. 随着家庭扩展优先事项改变
显而易见的是，一旦有了孩子，您的优先事项就会发生变化，伴侣之间的亲密感往往会退居其次。您将面临抚养孩子的额外责任，必须确保给予孩子最好的价值观和教养。
许多情侣发现因为很少有独处的时间，亲密关系受到影响，即使有机会单独相处，他们常常也因疲惫而无法在卧室里开展亲密活动。许多情侣在孩子出生后开始 . 这绝对会妨碍亲密。
家庭建立之后，情侣需要更加努力来维持更深层的亲密关系。然而，只有少数夫妻愿意投入所需的额外精力来。
随着时间推移，激情的日子被遗忘，他们逐渐接受了这种生活方式。
5. 缺乏冒险精神
为维持爱情中的亲密感，情侣需要保持冒险精神。他们必须不断尝试新事物，以保持火花的活跃。冒险并不意味着非得做一些非凡的事情，可以是为他烹饪他最爱的菜肴，或者无缘无故送给她玫瑰。
经常互发调情短信，计划周末活动，都是保持冒险精神的一部分。这些细小的举动有助于在亲密关系中保持浪漫。双方都需要付出同样的努力，以维持关系的新鲜感和亲密感。
在婚姻中，夫妻不应理所当然地对待彼此。有时您可能发现自己付出的努力超过了另一方，但最终所有的努力都是值得的，以使婚姻生活充实，并作为亲密情侣一直相伴。
恢复亲密关系的五个小贴士
深度连接的情侣发现恢复亲密关系的方法。他们不会让性生活中的低潮影响他们的亲密感。相反，他们专注于修复关系中不顺利的部分，而不是允许情况恶化到不可逆转的地步。
保持亲密关系是伴侣间的自然本能，只需一点努力，就能使浪漫和火花持续保持在正确的轨道上。为帮助您恢复亲密关系，这里有五种方法：
1. 安排性行为
不要依赖自发性来恢复您的性欲。安排性行为和任何事情一样有效，如果选择早晨时段效果更佳。经过一夜的良好睡眠后，您精神焕发，荷尔蒙更容易流动，手机也不会发出任何干扰。
2. 尝试不同的姿势
为了打破性行为的单调，可以尝试不同的姿势。有许多适合女性和男性的姿势可供选择。如果您觉得懒散，还有一些姿势可以帮助您亲密交往。
在床上尝试多样化。多样性是丰富性生活的秘密成分。
3. 短途度假
走出家门，放松一下。一次短途旅行可以极大改善您的性生活。到一个新的地方远离责任与日常琐事，可以为您的亲密关系注入新的活力。
4. 身体亲密并不意味着只有性行为
亲密行为不一定等同于性关系。它还包括爱意的肢体接触与小动作，如拥抱、亲吻等。参与这些亲密行为有助于在白天积累性紧张感，从而在夜晚达到意想不到的高潮。
5. 试着更好地了解彼此
我们认为自己已经了解伴侣的一切，但这其实并不完全真实。人们在每一天中都在不断成长、演变和变化。因此，作为一对情侣抽出时间相处至关重要，以保持彼此的同步。
腾出时间与彼此交流，关注对方的想法，这样亲密关系将更容易建立。
如果您停止了亲密行为，这并不一定意味着您在情感上已经疏远。大多数情侣在关系中都会经历低谷。通过遵循这些简单的建议，您可以将性生活恢复到正轨，并迅速发现亲密感得以恢复，您与伴侣之间的联系和满足感也随之回归。