什么是多元恋关系的规则，为什么我们需要它们呢？原因很简单，现代社会的恋爱观正经历着一场革命。随着人们越来越倾向于创造一个自由的环境，他们可以按照自己的方式设计生活，而不必遵循社会规则，人们开始试验他们的新选择。在新的性别认同、丰富的性谱和多样化的关系类型面前，还有很多值得探索的领域。
多元恋关系便是众多选项中的一种，越来越多的人开始探索它，因为他们在质疑、挑战并重新定义一夫一妻制的界限。尽管一开始与多个伴侣的想法可能令人生兴奋，但在没有清晰界限和基本规则的情况下，事情可能会变得复杂和混乱。
这些规则可以作为一份未成文的多元恋关系协议，确保所有相关人员的需求都得到满足，没有人感到被忽视、无人关注或受伤，从而避免不安全感和嫉妒的滋生。那么，这些规则究竟是什么呢？我们将为您解答，但首先，让我们看看多元恋关系是如何运作的。
多元恋关系如何运作？
多元恋关系的基本理念是一个人可以同时爱和珍惜多个人。寻找一个人或与一个伴侣共度一生在某种程度上是不自然的。这种思想为人们尝试非一夫一妻制的关系铺平了道路，在这样的关系中，他们可以自由地拥有多个伴侣。然而，这并不等同于出轨，因为这种关系是双方自愿的，且双方都对此充分知情。
有些人可能会把多元恋关系与开放关系相提并论。虽然这两者在本质上相近，但仍有一些区别。在开放关系中，通常依然对主要伴侣有更大的承诺。开放关系的目的在于尝试新事物、探索外界的可能性。而对于多元恋情侣来说，并没有特定的主要关系，他们可以与任何遇到的人建立深厚的情感联系。
成为多元恋情侣需要一些努力
在深入了解多元恋关系的边界清单之前，了解如何应对这种复杂的浪漫关系至关重要。多元恋关系的规则为所有参与者提供了指导，帮助他们避免越过彼此商定的界限。
这一真实故事将让您更好地理解动态关系的运作方式，并帮助您明确多元恋关系的工作机制。由于涉及多个人，有必要正确处理此事，理解多元恋约会规则，以确保没有人受到伤害。
关于多元恋关系的思考
一天，我在去工作的一辆公共汽车上，电话中的声音几乎听不清。我走到车头，再次问她：“那么，你和马克的关系是什么？”
“我非常尊重他，”她说，“我知道，没有我在他生活中，他活不下去。”
在我还未恢复过来时，她又说：“我爱你，不过等一下，我应该更好地表达，我也爱你。”
她要么是爱我，要么不是。她怎么能在同一时间说爱他又爱我呢？那些话一出口，我感觉周围的东西都在崩溃，我的世界正在分崩离析，而我也错过了我的下车站。
当我一年前爱上莫妮卡时，我们都各自已婚，且我们的婚姻均已达到瓶颈。就像我们身处于一种迷雾之中。在一群共同的朋友中，我们找到了彼此，建立了共同兴趣。后来，当她指出我自然摄影中的白平衡有问题时，我开始将她视为我的导师。然后我们的镜头和一同前往各种丛林的旅行接踵而至。我们分享的不仅是生活……然后，这一切发生了。
我感到彻底困惑
而她正在默默向我解释这一切，就像老师在讲解三维空间。马克在她的生活中已有近十年，但这段关系一直不是浪漫性质的。但现在他表达了想在芝加哥见她的愿望。而她却不假思索地说她必须去。
“你怎么能去芝加哥见他呢？你知道他想要的是什么。你会全心全意去，而不与他发生关系吗？你是在引导他吗？”我对她说，心中怒火中烧。我觉得她爱我，但她也在试图…
“你为什么只考虑性？这有什么重要的？即便我与他发生关系，那难道就意味着我不爱你吗？我不也是在电话中时刻陪伴着你吗？告诉你关于我女儿和丈夫的故事，分享我工作的事情，还有我晚上散步的地方？我告诉你一切。即使那些在酒后与我丈夫共度的尴尬夜晚，”她回应道。
她解释了他们之间的需要
“你看，艾丹，马克就像太平洋。他的知识非常广阔，其应用和慈善事业令人难以置信，像我这样的普通人难以理解。他喜欢和我分享每一个细节，从项目计划到执行。我是他的生命支持。怎么能处理这种关系呢？上次我们发生争吵后，他甚至走向了绝望。我们在关系中建立了太多纽带，我无法就这么离开。”
“如果我爱我的丈夫，他会照顾我的家庭，确保我生活中的平衡。他就像宁静而可靠的蒙德湖，总是在每一个转角让人有安全感，即使在雨天也如此。如果我爱你，你会像没其他人一样爱我，还为我写诗。你就像小溪，快乐地流淌，从不停歇，以你的触碰传播幸福。还有谁可以做到这一点？”
“现在告诉我，我该牺牲哪种爱呢？我出于不同的原因爱着你们三个人。”
我希望在她的生活中占据更重要的位置
“你并不需要牺牲任何一份爱，但马克不应该知道我在你生活中的存在吗？这公平吗，莫妮卡？如果我在你的思想中与他共存，他也应该这样做。”我说道。
“如果他知道我的生活中有你的存在，他将无法承受。你在很多其他关系中经历过情感上的摧残，也见证了爱情的缓慢衰退。你一切都平安无事，对吗？你总是能够重新开始、反弹。对马克而言，我是多年来唯一依靠的人。我不能放弃他，艾丹，我真的不能。”
对她同时爱着三个男人这一事实，我难以释怀，且我并没有准备好去研究一些开放关系规则的清单来帮助我们在这种多维关系中找到平衡。但唯一的事情是，我爱她，并想和她在一起。
这一切让人不易，但我开始理解这个概念。如果我不介意她的丈夫，那么另一个男人又有什么关系？然后，她告诉我，马克因健康问题的恶化，活不久。在忙碌的日程中，他能抽出时间的唯一人就是莫妮卡，他的爱与灵魂伴侣。
我决定妥协
我选择视而不见她去芝加哥探望他，也没有问她究竟是否和他共度了一夜。她回来的时候很伤感，更加依恋我。在深夜，她寻求我的陪伴，只为听到我的声音。在我们电子交流中，在凌晨两点的那次虚拟拥抱中，她的这一维度沉重地压在我心头。不知不觉中，我某种程度上接受了全方位的莫妮卡。“我在这里，爱你，”我听到自己说道。
（由阿里吉特·戈什述说）
（为保护身份而更改姓名）
5个重要的多元恋关系规则
现在我们已经从第一手资料中了解了想要投入多元恋关系的理由，同时，为了真正获得这种关系的好处，我们也需要一些约会规则。若不妥善处理，这种关系很容易变得复杂而混乱。
但如果您真心希望确保您的多元恋动态健康，并且能够好好运用，那么您来对地方了。以下是您需要知晓的五个重要多元恋关系规则：
1. 不要忽视一个人而另一个人
即使您在与多个人交往，彼此也是需要时间与空间的。切勿总是优先考虑一个而忽略另一个。他们会立刻察觉，并开始感到不安。记住，您选择了这种与多个伴侣认真约会的生活，您必须努力以最佳的方式进行。如果需要，可以制定一份未成文的多元恋关系协议，以确保没有人感到被忽视或不被重视。
2. 多元恋情侣应保持开放的沟通
要坦诚讨论彼此的需求及彼此间可能需要的空间。诚实与良好的沟通是多元恋关系成功的关键。坦言表达您的期望和需求，不要犹豫。如有需要，制定一份多元恋关系的边界清单，但尽量保持沟通开放和真实。
无论您是在探索三人关系（throuple）规则，还是涉及三人以上的方程式规则，沟通的重要性都无法被低估。从设定期望到解决冲突，表达需求与愿望，沟通是维持与不同伴侣之间平衡联系的关键。
3. 这不是一场竞争
多元恋关系有时可能让您感到自己在进行竞争。如果您的男友提起了一个正在吸引他的女人，这并不意味着您也开始在约会应用上积极寻找新对象。为他感到高兴，信任这个过程。
其中一个重要的多元恋规则是，不要让自己的不安全感压倒自己。虽然伴侣们必须竭尽所能，确保没有人因感到被忽视而感到不安，但控制这种负面情绪的责任也同样在于自身。否则，您可能会陷入自我破坏行为，这会对您的关系及心理健康造成严重后果。
4. 不要分享过多信息
我们知道，这听起来有些矛盾，因为我们刚才强调了诚实的重要性。然而，诚实固然重要，但您确实需要小心分享多少信息，以及分享什么样的细节。与另一位伴侣的浪漫和/或性经历的细节不必向对方全部告知或详尽描述。
过度分享可能会激发不安全感和嫉妒心，您真的不希望让伴侣感到过于不安。同样，不要过于探究伴侣生活中的其他伴侣，维持对彼此信息分享的健康理解。或许，想要分享和了解关于他人romantic经历的信息量，可以在您与伴侣之间制定的多元恋规则中加以界定。
5. 在这个过程中不要失去自我
当您与多个伴侣交往时，您的时间和生活可能会迅速变得疲惫。与邓肯在中央公园共进早餐，之后又与罗伊在工作时享用午餐。与所有人保持联系是至关重要，但花费过多时间与伴侣在一起，很快就会让您感到难以承受。
这是一些个人建议，并非严格的多元恋关系规则。请确保您有充足的时间与自己相处，保持足够的自我时间以度过一周。这是必不可少的，以确保在维持平衡和富有成效的伴侣关系中您不会与自己断开联系。请记住，您不能从空的罐子里倒出水。
就此，我们希望您现在对多元恋关系的运作有了清晰的认识。要成功运营这样一种关系，需要大量的诚实、透明和相互尊重。在确保充分利用多元恋关系动态的关键规则方面，重要性无法被低估。然而，如果您在情感方面有很多困扰，可以选择寻求专业治疗，获取适合您个人情境和需求更多的建议。如果您考虑寻求帮助，经验丰富的顾问随时为您提供支持。