诚实是稳定关系的基石。这是全球情侣公认的一条原则，然而在关系中出现轻微的谎言并不罕见。这些“无害”的谎言和省略事实的行为常常用来避免争论或保护伴侣的感受。
人类在面对真相时，尤其是那些不舒服或令人不快的真相时，往往都表现得不够理想。我们的自尊和情感常常很脆弱，过于直接的真相就像热刀割黄油一样刺痛。因此，省略一些细节、编造小故事就成为了维持关系的一种自然防御机制。但在关系中，哪些白色谎言可以被认为是可以接受的呢？你应该在哪里划定界限？让我们一同探讨。
什么是白色谎言？
在关系中偶尔说一两句白色谎言以维持和谐，和以谎言为基础的关系大相径庭。后者注定会出现问题。因此，区分二者非常重要。接下来，让我们详细看看什么是白色谎言。
白色谎言指的是隐瞒一些小而无关紧要的细节，或对不重要的事件虚构不实的说法，以避免伤害他人的感情。相反，以谎言构建的关系则是通过隐瞒重要信息和细节来进行沟通，而这些信息是另一方有权知道的，因为它们对情侣的未来有直接影响。
那么，常见的白色谎言有哪些呢？比如，当你的伴侣告诉你他们正在赶来约会时，其实他们还在办公室，或者常用“我堵车了”来解释迟到，这些都是白色谎言。相反，隐瞒外遇、财务状况和对自己过去的不诚实等，都是以谎言为基础关系的经典特征，这就是在关系中可接受的谎言与不可接受的谎言的明显区别。
在关系中小的白色谎言可以接受吗？
尽管小白谎的程度和确切定义因人而异，但大多数情况下，白色谎言似乎不会伤害任何人。有时，人们并没有准备好接受或理解真相，此时伴侣选择暂时隐瞒也是可以理解的。如果这不会对关系或他人造成潜在伤害，那么在关系中存在一些小白谎基本上是可以接受的，甚至是正常的。
你也应该定期和伴侣沟通他们对这些微不足道的谎言的看法。如果他们对此有明确的立场，你可能需要与他们妥善讨论。让他们与你达成共识，这样在关系中的白色谎言就不会对你们造成威胁。
如果你知道某个事件会触发伴侣的情绪，最好暂时守口如瓶，直到他们准备好面对。尽管在关系中说谎并不理想，但同样，保护他人的感情和情绪也极其重要。因此，虽说在关系中说谎并不被提倡，但在揭示真正的信息时做出明智的判断也是十分推荐的。
关系中最常见的5个白色谎言
尽管我们不断强调在关系中要诚实、正直，但每个人在关系中或多或少都曾对伴侣撒过谎。因此，关系中的白色谎言相当普遍。如果你想知道有哪些白色谎言，这里列出5个你应留意的经典例子：
1. 我喜欢你穿的这件衣服
这一点大家都很清楚。逻辑上说，无论你的伴侣穿着的是派对礼服还是一条运动裤，当他们问你“这样好看吗？”时，你的答案总是“好看”。这几乎是一种本能反应。你不会对伴侣说他们看起来奇怪或者不舒服，尤其是在他们对这件衣服充满期待时。如果他们的衣服上有污点或者撕裂，你当然会指出并帮助他们换一套新衣服。但如果这只是普普通通的服装，你就会满口谎言。
2. 我想你
这听起来有些伤感，但确实如此。我们并不总是想念我们的伴侣，不是吗？并非我们在刻意躲避他们，而是工作、责任等事务占据了我们的脑海，让我们的另一半暂时失去关注。
诸如“我在想你”、“我在想你”等话语，逐渐变成了一种习惯性交流。这些常见的白色谎言在关系中，甚至没有资格被称为真正的谎言，但也无法称为真话。这就像是在模糊的灰色地带游走。
3. 你的朋友/家人很好
如果你想清楚什么是真正的白色谎言，可以特别关注这个例子。进入一段关系不是在真空中进行的。当你成为某人的生活一部分后，你必须了解他们的朋友、家人、同事等。这是个整体交易。你不可能喜欢伴侣生活中的每一个人。说不定你还会觉得他们中的某些人让人难以忍受。
然而，向伴侣坦白这点并不是总能带来好结果。这些人对他们来说很重要，在你出现之前就已经参与他们的生活。表达你对这些人的反感可能会导致持续的矛盾。为了幸福与和谐，你可能会假装喜欢他们，偶尔和他们交往。这样的做法不一定诚实，但却是人们经常做出的妥协。
4. 你真搞笑
我们为了让伴侣开心，常常会对他们的冷笑话大笑。尽管幽默感对每个人都有吸引力并且是许多人渴望的特质，但机智并不是随便就能拥有的。然而，告诉伴侣他们的笑话不好听难免有些过于严厉，因此我们选择了一个非常普遍的白色谎言——假装大笑。
至少在关系初期是如此。但是，冷笑话和冒犯性的笑话可完全不同。如果你的伴侣常讲带有种族歧视的笑话，那反映了他们的信念体系。你需要不再心存顾忌，与伴侣进行诚实的对话。
5. 我很好
这一短语的含义已经被大量的网络迷因和玩笑所挤兑（通常带有性别歧视的色彩），就算是在不好的情况下，也有大量女性选择用“我很好”的回应，期待伴侣能够心领神会。
这种理解只是部分正解。实际上，很多人之所以选择“我很好”的回答，是因为情绪难以表达。我们过于专注于保持快乐，以至于即使心情低落也会对自己进行评判。这种评判使我们否认自己的情感，并假装“很好”。
然而，被压抑的情感往往会愈加强烈。情侣们往往期望彼此的默契到可以轻松理解对方的情绪，结果造成了一种拉锯战，导致一方不愿承认真实的心态，而另一方则试图了解发生了什么。
在关系中，白色谎言未必是红旗，除非其中一方是谎言制造者。我们都不时会说谎，也会在某种程度上受到谎言的影响。通常情况下，白色谎言的出现是为了维持彼此的幸福与和谐。然而，如果谎言开始变得更加严重和复杂，你必须对此高度重视，并告诉伴侣在关系中的不诚实是不可接受的。