在维持成功婚姻的三个基本原则中，关心、妥协和……独立卫生间可能占据重要位置。其中，婚姻中的妥协往往是最具争议的话题，因为这通常涉及到双方互相让步或放弃一些自己的期望。
你或许会抱着胳膊，扭过头去说：“婚姻并不是关于妥协。”但是，实话说，大多数关系，包括婚姻，都是依赖互惠的原则，而不是一个人完全放弃所有而另一个人始终如愿以偿。
婚姻中的妥协也常常伴随一些困扰。“谁付出得更多？”“妥协是否始终能保持完美的平衡？”“如何超越性别固有的妥协观念？”这些问题可能会在你脑中浮现。
为了进一步澄清婚姻中的妥协与牺牲，我们咨询了心理学硕士（Masters in Psychology），她专注于分居和离婚咨询，并就妥协在婚姻中的重要性及如何正确应对提供了一些见解，尽可能确保效果良好。
婚姻中妥协的重要性
她指出：“健康的妥协对任何关系的存续至关重要。尤其在婚姻中，当我们往往有较高的期待时，我们需要时刻铭记，‘我们’应优先于个体的自我。两位独特的个体聚在一起，婚姻成为了他们共同成长的平台，彼此都能在其中受益。”
婚姻中的妥协有时被视为一个消极的词汇，似乎在否定个人的选择和需求。然而，这通常发生在只有一方在妥协时。实际上，妥协的核心是它需要在婚姻的每个角落发生，才能有效运作。没有妥协意味着你们正处于一个无解的局面，双方都不愿妥协和采取任何行动。
那么，如何才能正确地进行妥协呢？如何在婚姻中建立一种既能妥协又能保持个体独特性的生活方式？继续阅读以了解更多。
九个专家提示：如何在婚姻中正确妥协
我们已经确立了婚姻中妥协的重要性。现在，让我们详细介绍一些步骤，以防止快速得出婚姻并不涉及妥协的结论。以下是一些关于如何在婚姻中妥协的正确方式的建议：
1. 清楚说明你的需求
在关系中妥协的一个最佳例子是以健康和关爱的方式表述你的需求。每个人在婚姻中都有自己的期望，而我们总是期望伴侣能够洞察心思，准确知道我们在特定时刻的感受与需求。
记住，你的伴侣是人类，而你也同样，因此他们无法读懂你的想法。此外，随着我们作为个体不断成长和发展，我们在关系和婚姻中的需求与期望也会发生变化。
当你能与伴侣建立安全与勇气的氛围，清晰表达你的需求时，婚姻中的妥协和牺牲就能够以健康的方式形成。就你们如何能让彼此感受到更多的爱进行坦诚对话。如果你觉得需要更多的相处时间，就告诉他们；如果你感到需要更多的独处时间，也请直言不讳。
同时，不要以贬低伴侣已经做出的努力和妥协的方式来表达。把这变成一个你们互相妥协的对话，既欣赏他们所做的事情，又指出他们可以做些什么来让婚姻更加愉悦，并务必花时间聆听他们的观点。
2. 尊重彼此的界限
我们都喜欢学习如何以爱和尊重的方式设定界限。在婚姻妥协的过程中，界限在了解彼此和决定何时推进及何时退后中发挥着重要作用。
Shazia建议道：“在结婚证书上的字倾干之前，不要等到再去寻求健康和明确的界限。在关系初期，双方通常会努力给对方留下好印象，甚至牺牲自身的价值观和信念。然后，一旦结婚或进入承诺关系，会突然发生转变，开始强烈坚持自己所信仰的事情。”
“一开始就明确你的界限，这样你的伴侣就会立即知道他们需要做出哪些让步以及在关系中需要遵循什么。”
界限在任何关系中都是必不可少的，尤其在浪漫关系中更为重要，因为大多数人从小就相信，为了灵魂伴侣或配偶，几乎没有什么是不能放弃的。在思考婚姻中妥协的重要性时，必须及早且明确地设定界限与尊重。
3. 认识到伴侣是独立的人
是的，我们知道所有的电影是怎么说的。婚姻意味着两人合二为一。真正的灵魂伴侣能彼此完美契合等等。但我们要告诉你的是，无论你们相互多么相爱或多么匹配，你们仍然是两个独立而不同的人，理想中是因为相爱而走在一起。你们在婚姻中都带来了独特的品质，而这需要被尊重与庆祝。
“虽然在关系初期我们可能会欣赏彼此的怪癖和独特之处，但婚姻的过程中，我们往往会有想要改变伴侣的倾向。期望的改变使我们渴望伴侣更符合丈夫或妻子的角色。这时，重要的是始终记得尊重彼此的个体性，接受彼此作为独特的人，而不是试图改变对方。”Shazia解释道。
这并不是说当伴侣展现出有害或有毒行为时，你就不应该指出。比如，如果你正与一个有问题的人在一起，当然不能默默忍受。但这与因为伴侣依然收集超级英雄玩偶或家中满是摩托车用品而感到愤怒是完全不同的。毕竟，这些怪癖正是你爱上对方时的一部分！
4. 在伴侣发言时倾听，即使你不同意
“我的妻子和我在争论时有一个规则。我们假装这是一次定时辩论，给彼此3-5分钟的时间来阐述自己的观点。这样，我们两个人都有机会发言，各自也必须倾听对方。这样，我们就必须深思熟虑，而不是互相大吼。”Charlie谈到他和妻子在最不愉快的时刻如何创造出有效的妥协系统。
婚姻中的妥协本质上是关于倾听。即便在最健康的婚姻中，总会有分歧，但如果所有人都是在争吵而没有一个人愿意倾听，就没有妥协，因此也就没有解决问题。有时候我也会喜欢争吵，但我承认，当我们都在大喊，但谁也没在聆听时，这会让人感到很疲惫。
“同意不同意，”Shazia建议，“理解意见不合是两个人之间自然且常见的现象。但处理这种差异的方式取决于你。选择以体面和尊重的方式处理异议和分歧，你会惊讶地发现，找到共同点会容易得多，而不是感到沮丧，认为婚姻不是关于妥协。”
5. 明确你的不可妥协事项
这是我个人最喜欢的关系教训，因为它让我能够深入挖掘并发现一些我认为绝对神圣的东西。我的伴侣需要很多时间待在户外，而我则需要大量的沙发、电视/阅读/播客时间。我们都喜欢相聚，但如何安排闲暇时间对我们来说都是很重要的。
如果他选择去露营（我讨厌露营），我可以发脾气；他可能会因为我要穿着睡衣看《暮光之城》十个小时而不满。但是这些时间是不可妥协的，因为它们能让我们舒缓压力，使我们更好、更冷静的伴侣。我们并不是在拒绝彼此，而是单纯地为自己留出一些时间。而这样的短暂不经意间，能在与他人建立温暖关系方面发挥长足的作用。
一旦你确立了不可妥协的事项，就能更加清晰地识别出你愿意妥协的事情。这样即使他们希望你能迎合他们，你也不会感到震惊或愤怒。你的伴侣会知道该期待什么，而你也会如此。
6. 公平计划假期
这听起来可能有些具体，但请耐心听我解释。在我们忙碌过度的生活中，休假和可以共同享受的周末是极其稀缺的，因此我们必须珍惜。共同的假期至关重要——那是你们俩享受彼此陪伴的时光，远离日常琐事和工作压力。也许你们还可以规划一次只有你们两个人的小假期，远离孩子的打扰。
不过即使如此，你们在假期中也可能有不同的计划。假期本身就带来了妥协，因为假期的意义是为了共同度过美好时光。虽然我和伴侣都喜欢旅行，但我需要我的舒适区，简单来说，我并不觉得在户外淋浴有任何浪漫的气息。
我想早起去享受酒店早餐，而他则希望睡到自然醒。我喜欢待在市中心，而他则想待在偏远的大自然中。
在经历妥协的时刻，我会有几天让他随意睡到自然醒，而我会自己出去探索。这不是完全独立，但它有效。当他醒来时，会和我会合。我提醒自己，这是他的假期，睡觉对他来说非常重要。他让我选地方，且不太失望那些地方都有四面墙和空调。这就是妥协。
7. 讨论家庭时间
这里的家庭不仅包括你们两个人所建立的家庭，还包括你们各自的父母、兄弟姐妹和其他可能出现在生活中的亲属。在许多情况下，一方可能比另一方更亲近自己的家人，这可能导致双方在家庭聚会中缺乏妥协。
“我与我的家人并不是特别亲近，但我丈夫与他的家人非常亲近，”Jules说，“我常常对他与家人花费的时间感到不满——每个假期的聚会，持续的电话问候——这些都太让我无奈了。尽管他们很和善，但我并不喜欢总有人干涉我的生活。”
“显而易见，由于我觉得在婚姻中应优先考虑彼此的生活，不应该让外人对我们的生活发表看法，这成了问题。我有时会指责我的丈夫更倾向于他的家人，相比之下，我在他心中的地位较弱。但最终我们进行了沟通，达成了一致：他可以和家人多磨合，而只要我不在场就可以了。”
家庭固然重要，但婚姻中的妥协同样不可忽视。确保在这方面没有矛盾，因为我们都对自己的家庭感到敏感，容易产生防御。多进行沟通，倾听彼此的意见，进行妥协。
8. 讨论财务问题
在讨论婚姻中妥协的案例时，财务问题经常是一个敏感话题。个人财务往往是个人的，因此，坐下来处理花费习惯以及谁应对共同财务事务拥有更多控制权是最好的选择。
对谁赚得更多、支出内容、你想支出什么进行开放讨论，建立共同的财务愿景。比如关于购房、度假的想法，如果没有准备好倾听彼此的观点并进行妥协，可能会引发争议。
那么，妥协从何而来呢？请记住，人们因为成长环境、教育程度、收入潜力等因素对金钱的看法各不相同。你的伴侣可能是个奢侈的花费者，或许异常小气，对经济拮据感到恐惧。
当你们对金钱的看法截然不同时，你们可能会在金钱问题上陷入对立，心中默念着“婚姻不是关于妥协，我想要那台比我们房子贵的新冰箱”。在解决大多数冲突时，开始时就要意识到彼此的不同，准备好各自作出让步。
9. 了解彼此的爱的语言
每个人都有自己的爱的语言。可能你的爱的语言是言语赞美，而伴侣的爱的语言则是服务行为。我们容易假设伴侣不以我们需要的方式去爱你（这很有效，也应该讨论）。但在一段关系中，最重要的妥协案例之一是每个人都有自己表达爱的方式。
了解彼此的爱的语言需要在一起花时间，深刻观察伴侣。去意识到他们确实是以某种方式爱着你，或许只是表达方式不同，这本身也是婚姻中的一种妥协，同时也增强了你们的爱情。没有唯一的方式来表示承诺、情感、尊重等，认识到这一点或许是你为自己和关系所做的最解放的事情。
“我是个爱抚摸的人，而我的配偶则不是，”Griffin说。“我天生特别焦虑，总觉得没有人像我爱他们那样爱我。于是我就把自己困在一个心理角落，沉溺自怜。经过多年的心理治疗和与配偶的相处，我才意识到，他们也许身体不太亲近，但总会在我需要的时候出现。”
婚姻被视为一种理想化的制度，是互相确认爱与承诺的最佳方式。这意味着这种关系承载着许多期望，容易让人失去个性，消失于婚姻所规定的角色中。
妥协与不妥协在婚姻中是一个复杂的问题，这也是为什么建立你们独特的中间道路对于保持内心的平和、确保婚姻健康稳固至关重要。换句话说，你也许需要在如何妥协这件事上进行妥协。
“以适当的方式把自己和自身需求放在优先位置。所有事情都始于自己。如果你无法照顾自己，你也无法照顾其他关系。当自我关爱和尊重得以体现时，个人将不会失去个性，”Shazia说。
请记住，每段婚姻都是独一无二的，并没有一种固定的方法可以遵循。婚姻中可能也会存在角色和规则的僵化，甚至会让你奇怪：“婚姻限制了吗？”但你不必陷入无休止的假定与期望中。
对自己与彼此都要温柔，但在需要时也要相互指正。你可以明确表达自己的需求和欲望，而不会让伴侣产生不合格感。妥协并不意味着放弃自己的理想，而是向理解移动，认识到与他人生活与爱的方式是多种多样的。祝你好运。