很少有关系是非交易性的。浪漫伴侣之间通常建立在情感、关心、支持、尊重和经济的相互给予中。尽管如此,通常会有一方在关系中投入更多精力。而另一方则可能相对较少。
如果询问一对情侣他们在关系中付出了多少努力,他们可能都会回答是200%。然而,在许多关系中,总会有一方过于积极而不知疲倦地投入,而另一方则只是勉为其难地做着最低限度的事情。
这种不平衡在某种程度上是可以接受的。然而,当关系的维持完全依赖于某一方时,说明你们的关系正面临问题。这种关系动态意味着你们处于单方面的关系中。让我们试着理解关系中的努力到底是什么,以及两方如何在这一方面达到平衡。
什么是关系中的努力?
要判断你和伴侣在维持关系上付出了足够的努力,首先需要理解关系中的努力是什么。它是浪漫的晚餐和昂贵的礼物吗?为对方准备他们最喜欢的饭菜?在一天结束时为他们准备热水澡?并非每个人都有条件用昂贵的礼物来表达爱意。
同样,任何人都可以打个电话预订一家高档餐厅的桌子。如果这些不算作努力,那到底什么算呢?在日常生活中努力的最佳例子体现在小细节上。它是在需要时互相帮助,是在一天辛劳后无性期待的按摩,是彼此信任的能力。
最重要的是,关系中的努力在于共同度过难关,解决问题,而不是逃避它们。最终,金钱、礼物和物质并不是维持关系的关键,而是两人对彼此及共同未来的投资。
投入关系的迹象
如果每对情侣应该投资于一件事情,那就是建立情感资本。想知道在一段关系中投入意味着什么,实际上就是培养这种资产,使你们在艰难时刻能够坚持下去并保持长久的亲密。以下是一些在关系中投入的迹象:
1. 你们彼此欣赏
感激和欣赏是投资于关系的标志。当人们在关系中感到更加舒适时,他们往往会开始忽视彼此的价值。让彼此知道他们是多么珍贵和重要的习惯被搁置。因此,投资于关系,欣赏伴侣为你所做的一切大小事情至关重要。
2. 投入身体接触的力量
简单的身体接触如亲密的触碰在培养关系中的亲密感方面可以产生巨大差异。投入彼此关系的情侣重视这一方面。他们愿意抽出时间在一起,而不受其他干扰。
3. 给予与寻求关注
投入关系意味着什么?关注在加强关系中起着重要作用。关系专家称此为:”投标”。当一方要求关注时,另一方则以爱和关怀做出回应。这对于保持关系的联系和激情至关重要。
4. 共享价值观、目标和生活计划
投资于关系意味着不断共享价值观、目标和生活计划。这是你们共同的部分,帮双方看到自己在共同的生活旅程中。这并不意味着你们总是要一致。重要的是成为彼此的倾诉者,并朝着共同目标努力。
5. 给予对方怀疑的好处
这是任何成功关系的关键。那些积极投入关系的情侣在事情没有按照预期发展时,给对方以怀疑的好处。这有助于应对怨恨,并减少问题和分歧变得严重的风险。
关系因缺乏努力而遭受痛苦的迹象
当你的伴侣在关系中开始退缩,而你是唯一在投资关系的人时,预示着你们之间的问题正在发酵。以下是一些表明你的关系因一方缺乏努力而遭受痛苦的迹象:
1. 一方觉得自己在做所有的牺牲
每段关系都需要一些妥协和调整。但如果任一方始终感到自己是唯一做出牺牲的一方,这标志着关系的困境。在这种情况下,另一方可能已经情感上抽身,或者变得太过自满,无法付出努力。
2. 你们的共同生活依赖于一方的便利
无论是一起休息还是计划特别的约会夜,如果所有的计划都取决于其中一人的便利和可用性,这无疑表明那位伴侣并未真正投入于关系。在这种情况下,如果那人还期望伴侣随时都能放下一切,那关系必然会受到影响。
3. 一方感到无形
如果一方因太过关注自己的需求而忽略了另一方的需求或情感,这明显表明对关系的投入不足。被忽视的一方感到无形和不被重视。这种动态最终会对关系造成伤害。
4. 关系中没有沟通
如果一方在关系中不再付出努力,那么另一个信号就是完全缺乏沟通。这个人总是过于分心或忙于自己的事情,甚至当他们沟通时,也总是围绕自己想要的东西。
5. 缺乏改变的希望
没有投入关系的一方不仅不付出努力,也不会提供改善现状的保证。当一方感到陷入”我的方式或走开”的情况时,这表明关系并不平衡。
当一方投入更多时如何找到平衡
在一人全力付出而另一人只求索取的情况下,想要维持“运作”的关系可能预示着灾难的来临。情感投入于一段关系并不意味着放弃自己的幸福。这意味着你应当尊重自己的伴侣,同时也要为自己的需求发声。
将太多情绪的权力交给伴侣可能导致问题,也会助长他们的负面特征。如果你发现自己经常把伴侣放在首位,那就该重新评估你们的关系。对关系的投资应该是双向的。您不必为控制每个方面而争斗,以下几条建议可能使关系的投资更具价值:
1. 记住你是谁
在新恋情的激动中,很容易忽视自己的需求,甚至忘记过去自己所享受的快乐。当你情感地投入到关系中时,往往会忽略自己的个体性。提醒自己在关系开始前的优先事项,看一下自己忽视了哪些,再次集中精力于这些方面。
2. 与伴侣有效沟通
与伴侣进行有效沟通很重要,这样他们才能理解哪些能让你感到快乐。如果有特定的事情能让你更快乐或更满足,一定要告诉伴侣!如果伴侣不知道如何让你快乐,他们怎么会在关系中投入呢?
3. 明确彼此的快乐来源
你可能无法每次都得到让你快乐的所有事情,但如果双方都清楚彼此想要从关系中获得什么,就能共同努力。投资于关系更容易,当你们的幸福有了明确的地图。
当伴侣在关系中投入不够时该怎么办?
确实,理想的关系是双方平等承担责任使其运作。然而,在关系上有所不同的投入是自然的。但是,当你的伴侣在关系中没有付出足够努力时,应该怎么办?
在这种情况下,第一步是等待一下,让另一方意识到在关系中付出努力的必要性。作为对关系投入的人,慢慢支持他们,一步一步来。
与伴侣谈谈双方在关系中付出努力的重要性。如果无法让他们意识到自己的错误和改变,寻找更适合你的人就显得尤为重要。你值得与同样重视你的人在一起。