在任何关系中，麻烦总会出现。无论是因为伴侣在聚会上与某个人交谈得过于深入而引起的嫉妒，还是因为一些看似背叛的事情而产生的信任问题，这些都是相对普遍的重大情感困扰。然而，最近出现的一个问题却较少被提及，但却更为复杂：游戏成瘾。如果你正在思考“视频游戏是否会破坏关系？”，那么你可能正面对着这个不寻常但非常紧迫的问题。虽然这听起来荒谬，但确实是一个可能性。
但是，游戏成瘾真的算得上问题吗？因为你的伴侣在技术上并没有做错事。他们并不是在出轨或施暴，只是长时间沉迷于屏幕。然而，一旦游戏开始优先于你们的关系，负面影响便会逐渐浮现出来。
首当其冲，另一方可能会感到被忽视，情感联系的深度也会因此受到损害。试想一下，当游戏成瘾开始支配伴侣的时间分配，你会不会觉得自己被排除在外呢？让我们更深入地讨论游戏破坏关系的话题，并借助一位读者的痛苦经历来阐释这一问题，她称自己的婚姻为“视频游戏婚姻”。
视频游戏破坏关系：究竟意味着什么？
首先，让我们明确一下“视频游戏破坏关系”的真正含义。如果你的伴侣偶尔玩游戏，并确保自己的爱好不会对你产生负面影响（例如，不会因为游戏取消与你的约会），那么完全没有必要因为游戏而选择离婚。
在这种情况下，进行一次建设性的对话，讨论他们的爱好，可能就足以让你们达成共识。双方都需要一些同情和理解，因此你们也要考虑到伴侣有权以自己喜欢的方式安排个人时间。好好谈谈，试着在中间找到解决方案。
另一方面，如果他们每天花费五到六个小时盯着屏幕，忽视伴侣的所有责任，并在此过程中无视你，你可能就面临着游戏成瘾的问题。其负面影响可能是深远的，你会觉得情感亲密度降低，缺乏高质量的共度时光可能导致怨恨，这在许多情况下都是导致关系破裂的最终原因。
毫不夸张地说，在最极端的情况下，因游戏成瘾而导致离婚是完全可能的。根据2018年的一项调查，由离婚在线（Divorce Online）发布的信息显示，因为伴侣将游戏置于妻子之上，被认为是“不合理行为”，是离婚的理由。该机构收到了200份离婚申请，其中提到对《堡垒之夜》和其他在线游戏的成瘾是离婚原因之一。
在那些游戏成瘾表现明显且极具破坏力的情况下，它也可能被视为一种出轨行为。这种行为被称为“物体出轨”，涉及一方突然将大部分时间投入到新的爱好中，结果是他们几乎不与伴侣交流，对伴侣的兴趣也渐渐淡化。
游戏与关系之间的关系非常复杂。虽然玩游戏的行为通常会受到厌弃，但只有当这种爱好开始对另一方造成负面影响时，它才会成为一个问题。我们的一位读者就遇到了这样的情况，她分享了自己丈夫经常因玩游戏而忽视她的经历。继续阅读，看看她经历了什么。
关于游戏与婚姻问题的真实故事
来自俄克拉荷马州的梅丽莎谈到了她的“视频游戏婚姻”，以及因为丈夫的成瘾而面临的持续问题：“与年轻人结婚有很多好处，生活从不单调，虚拟世界只需轻点鼠标即可。但是，不幸的是，这让我成了‘游戏寡妇’。”
我无数个晚上都在看着他玩游戏，直到黎明。如果是户外运动，他最终也会感到疲倦，或者天黑了。但遗憾的是，在线游戏是永无止境的。我目睹了晚餐渐渐变冷、约会之夜化为泡影、计划化为乌有。我在痛苦中苦苦挣扎，被遗忘的妻子，等着“再十分钟”来结束又一轮游戏。
最初，他沉迷于《魔兽争霸》的多人游戏。每个周末都是游戏马拉松，整个团队彻夜游戏。至少，我们始终拥有最好的网络连接。然后是《反恐精英》，一款暴力血腥的射击游戏。不久，我们的小女孩就认全了武器库中的所有枪械，目睹着屏幕上鲜血四溅的场景惊恐不已。直到彻夜，枪声回响，我的思维与之共鸣，而我变成了敌人。
事情随着《DOTA》的到来变得更糟。这是一个全新的层次。在线游戏，多人参与，完全虚拟。所有以前的障碍都消失了：时间、空间和地理概念都不再重要。想着试图加入他的行列，我执意想和他一起玩游戏，但我却始终没有掌握其中的技巧。
《DOTA》成了他的巨大成瘾。关于这款游戏的纪录片以及国际比赛的存在，证明了这款游戏是一个多么大的现象（是的，我不得不坐下来观看，他非常希望我与之分享他的快乐）。我们甚至认真讨论过他辞掉工作专职玩游戏并赢得丰厚奖金的可能性。显然，这个想法并未成事实，因为绝大多数游戏者大约17岁，反应速度更快。尽管经常被打败，我的丈夫始终没有放弃这个疯狂的想法。
我对朋友说：“我丈夫整天玩游戏，我快要崩溃了。”我因此而名声在外，成了可怕的妻子。要么我对他和他的朋友大吼大叫，要么我选择冷漠。两种方式都没有帮助。冷漠使他更加沉迷于游戏，而大吼则让他们都笑得更开心，一直到他们一个个结婚。现在，有个朋友甚至带着婴儿一起玩游戏。
我还提到过那些特殊的游戏笔记本、精细的游戏鼠标，以及在游戏进行时禁止连接网络的规定。我的丈夫宁愿玩游戏而不愿花时间陪我，而更糟的是，他还要求我不要使用网络，并在游戏机上花费昂贵的费用。毫无疑问，我在情感上遭受了重大损失，感觉无法再和他沟通。
我曾尝试完全禁止在家里玩游戏。我每次计划外出时都会感到怀疑。不幸的是，我曾抓到他在凌晨三点偷偷溜出去，坐在餐桌上玩游戏。在线游戏是没有终止的，我在想，是否因游戏问题而选择离开我的丈夫。
视频游戏毁掉你的关系？该怎么办
无论你是遭遇游戏男友的问题，还是丈夫整天沉迷于游戏，解决这些问题可能显得异常艰巨。既然你已经看到了梅丽莎经历的如此严重的情况，让我们看看你可采取的措施，以免最终说出：“我的丈夫宁愿玩游戏也不愿意陪我！”
毕竟，忍受一个把游戏摆在你之前的伴侣，可能让人感到压垮。想象一下：你刚经历了艰难的一周，事情并没有如你所愿，而你只希望能够和伴侣悠闲地度过周末，讨论你们未来可能的梦幻旅行。然而，当周五的晚上降临时，你却发现伴侣如同僵尸一般，盯着屏幕，沉浸于游戏中，连身边发生的事情都无暇顾及。
这无疑是令人沮丧的局面。你会觉得自己失去了伴侣，沉迷于这些看似无聊的游戏，而当你强迫他们起身时，他们的反应却显得幼稚。因此，原本美好的关系似乎变得遥不可及。诚然，视频游戏有可能毁掉不可逆转的关系，而你的情况也可能沦为其中之一，如果你对此不采取任何措施。你需要做的有：
1. 沟通问题
你可能已经隐约表达过你多么讨厌他们在屏幕前变成“僵尸”，但是要确保他们理解状况的严重性。愤怒地大喊“很快你就会说‘我妻子因玩游戏而离开我’而你却无能为力！”并不能对任何人有所帮助。相反，不妨试着告诉他们，究竟是什么让你感到不安，为什么会困扰到你，以及你觉得这个问题有多严重。
某个游戏者可能会对自己的游戏习惯影响育儿或关系的说法嗤之以鼻，而此时你需要告诉他们，已经造成的伤害。一旦告诉他们情况有多糟糕，他们有可能会主动开始改变自己的行为。
2. 使用“I”语句并注意语气
你已经决定和伴侣谈论游戏的问题，这很好！然而，更重要的是要注意你在这个谈话中使用的语气和陈述方式。确保不要对伴侣表现得敌意，因为这只会让问题变得更加糟糕。
与其让对方觉得“你只会玩那些该死的游戏！”，不如说“你对我很重要，但当……时我感到很被忽视。”这样的表达方式能够聚焦于你自己的感受，而不是相互指责。很明显，游戏男友的问题会让你恼火，但尽量以不引发争吵的方式进行对话。
3. 理解你也必须合理
与其跳出来大喊“我因玩游戏想要离开我的丈夫！”不如先看看情况是否还有挽回的余地，虽然这需要双方的共同努力。此外，你不能仅仅期待伴侣彻底放弃玩游戏，因为这基本上就像要求一个湖人队的球迷停止观看篮球比赛。
虽然你很明显地看到视频游戏会破坏关系，但在处理这个问题以及寻找解决方案时，还是要尽量保持合理。越早意识到需要共同努力解决问题，越会对你们的关系有帮助。
4. 不要无视伴侣
当你意识到视频游戏与关系时间相斥时，可能会失去耐心而放弃努力。你会陷入无尽的失落，他们则会通过——你猜对了——游戏来处理（或逃避）负面情绪。
无视伴侣只会导致你们之间的沟通问题。虽然这段“游戏关系”并非你所期望的局面，但要明白解决问题需要时间，而无视只会使任何人都得不到帮助。
5. 坚定而明确
假如你们都同意游戏者将限制在屏幕前的时间，而你也将尝试表现出对他们爱好的兴趣。一旦找到你认为可行的解决方案，就要坚定地推动它们。
视频游戏确实可以毁掉关系，但是这仅在伴侣没有努力寻找解决方案的情况才能成立，或者即使努力寻找了，但他们并未坚持下去。告诉你的伴侣，你比他们的游戏更重要，而你不想成为唯一一个为维持关系而努力的人。
6. 成为他们的二号玩家——字面上的意思！
如果游戏只是一种可以管理的爱好，并未完全控制他们的生活，甚至可以考虑加入他们的游戏行列。谁知道呢，也许你会发现自己在这方面也有一技之长，
根据一项研究，76%的情侣表示一起玩游戏对他们的关系产生了积极影响。当然，你可能无法玩伴侣所玩的最困难的游戏，但诸如《双人成行》或《动物森友会》这样的有趣游戏，完全可以尝试。谁知道呢，也许你们能共同拥有一个愉快的游戏关系。
7. 如果一切方法都无效，关系咨询可能是你所需的解药
希望借助上述建议，你们的关系不会演变成“我的妻子因玩游戏而离开我！”的局面。虽然这似乎是一个难以克服的障碍，但只要你们意识到这是共同的挑战，就没有什么是无法克服的。或许你可以借鉴游戏者的“永不放弃”的心态，真是讽刺啊！