在某个时刻，我们都曾质疑自己在他人生活中的重要性。在浪漫关系中，许多人也经历过不明确的承诺和模糊的誓言。根据统计，约有47%的单身美国人表示，今天的约会比十年前更为困难。然而，人们正在采取各种关系的模式，这使得我们更容易表达自己的需求。
如果您有意追求开放关系，那么理解休闲约会与性朋友之间的区别就显得尤为重要。如果您当前的关系尚未有明确的标签，那么希望这篇文章能够为您提供一些清晰的视角。
什么是休闲约会？
休闲约会是许多人关系的基础。它指的是通过与某人共度优质时间而加深了解，没有“永远”的承诺。有时，休闲约会可能被视为轻浮且复杂。然而，年轻一代的证据表明，互相同意与沟通可以拯救所有休闲关系。
以下是一些所有休闲关系中的共同特征。您是否感同身受？
- 休闲关系不需要像承诺的伴侣关系那样投入过多的情感
- 双方无法在彼此生活中要求更多的时间或空间，也不享有伴侣的权利
- 休闲关系的时间投入比性朋友关系更多，但少于长期关系
- 没有承诺的存在
休闲约会的一些优点如下：
- 首先，它让您有时间了解自己对另一半的期望
- 这也是了解您通常能够产生的浪漫联系的绝佳方式
- 最后，结识与互动不同的人能为您提供所需的视野和体验
休闲约会的好处存在于诚实和透明的沟通之中。让您的伴侣知道您也在与其他人交往，这可以节省大量时间和精力。此外，您在与他人交往时，不应期望伴侣的独占性。
如果您准备参与这种关系，您并不孤单！美国有36%的成年人表示，他们准备尝试休闲约会或只想参与这种类型的关系。
什么是性朋友关系？
性朋友关系是一种更大胆的承诺。当双方是朋友或关系友好的同时，了解到彼此的性吸引，也许会同意成为彼此的性朋友。来看看性朋友关系的共同特征：
- 双方不要求对方有情感投入或承诺
- 大多数性朋友关系主要是身体上的
- 没有“约会”时间的投入，例如外出就餐等
- 这些短期关系可以在双方方便或需要时随时结束
性朋友关系要求双方在关系中牺牲任何浪漫需求（如果有的话）。一项研究指出以下观察：
- 那些对性朋友关系中的牺牲感到满意的参与者，报告了更高的关系适应水平
- 女性报告的关系适应通常高于男性
- 大多数年轻人在亲密关系结束后与性朋友仍保持朋友关系
以上关系中的持续好处通常是身体/性的，没有承诺的期望。休闲约会可以视为关系的先导，而性朋友关系则可能不会转变为一段关系。然而，根据上述研究，实际上有20%的性朋友关系会演变为严肃的承诺。
接下来，让我们详细讨论它们之间的不同之处。以下是您必须了解的休闲约会与性朋友之间的十个主要区别：
休闲约会与性朋友关系的10个关键区别
正如一项研究所揭示的，并非所有与朋友的性关系都会被视为性朋友关系。在76名参与者中，有38人表示，轻微的非生殖性行为根本不会让他们感觉参与了性朋友关系。对其他人来说，这足以让其称为休闲关系。
休闲约会可能会让您感到恐惧，甚至质疑您对爱情和关系的一切认知。相反，性朋友关系是一条蜿蜒的小路，可能会引导您实现内心深处的愿望，前提是您没有走错路。既然我们已经讨论了一些关于休闲约会与性朋友关系的内容，让我们尝试澄清您可能对二者的混淆。我们不否认，他们确实相似，但了解两者之间的细微差别总是有益的。
1. 关系意图
一旦您的关系与伴侣得到了清晰的定义，便容易确定希望从关系中得到什么。在想要了解休闲关系对男孩或女孩意味着什么之前，重要的是要在面前清晰地列出自己的意图。
休闲约会：一个人休闲约会的意图可能包括：
- 许多人将约会视为通向正式关系的跳板
- 有人只是享受与休闲伴侣的时光
- 有人则更愿意保持选择的开放性
- 有些人只会在确认自己需要承诺的情况下才完全承诺
- 有时，人们之所以选择休闲约会，是因为他们有时间去做
因此，请确保您和伴侣在同一页。如果您注意到休闲关系变得令您困惑，请咨询您最亲密的朋友或伴侣以获得清晰的答案。
性朋友关系：此情景保证了解与已经认识的人的纯粹性关系。顾名思义，这可能是一个您在性上吸引的朋友，但对其并不感兴趣。这样的情况几乎不存在混淆，因为意图在开始时已明确。
2. 对您可能参与活动的期望设定
休闲关系或性朋友对男孩/女孩的意义是什么？当您进入这样的关系时，您应该做些什么？您是否会外出看电影，或者只在心情好的时候告诉他们“Netflix和消遣”？别担心，这并不复杂。
休闲约会：这意味着与您有浪漫关系的人共度时光。尽管双方决定尚未独占，但他们也会花时间彼此互动。
看电影、外出约会以及享受“Netflix和消遣”都是情侣在休闲约会时常参与的活动。您是否想让伴侣来家里吃早午餐？去吧。别担心，您并没有打破任何休闲约会的规则。
性朋友关系：这一动态可能不具有休闲关系的特征。例如，您的伴侣可能对此时不愿意外出共进晚餐或去兜风。性朋友关系更像是一种“约定”，必须对此安排不期望太多共度优质时光。您在需要转换为“友谊模式”时才能共度优质时光。
3. 休闲约会与性朋友之间的情感可用性
情感可用性指的是以健康、富有同情心的方式成熟地处理两人之间的关系的能力。这也显示出关系长期维持的程度。
休闲约会：与伴侣的情感可用性考虑着情感交流。他们可能彼此分享问题。
性朋友关系：并非每一宗性朋友关系都进入能够无沟通的境地。如果您与伴侣之间曾经是非常好的朋友，您可能会和他们建立比任何其他关系更坦诚的联系。然而，浪漫可用性仍可能缺失。
4. 身体期望
您是否刚刚进入约会的世界，对于伴侣的身体期望感到困惑？当期待是性时，这种情感尤为繁重。根据统计，休闲约会场合中，有25%左右的时间涉及性交。
因此，当您不确定要投入多少以及希望获得什么时，会感到混乱。对性期望感到紧张是很正常的。这就是为什么在讨论休闲关系与性朋友关系的动态时，我们会考虑二者之间身体期望的差异。
休闲约会：身体期望并不明确，因此误解的机率增大。在开始或持续期间，双方可能会对亲密行为感到犹豫。如果您处于休闲关系并对当前的状态不舒适或不满意，您必须主动表达。首先照顾自己，接下来的事情就会顺其自然。
性朋友关系：但是，性朋友关系涉及明确、坚固的身体关系期待。在大多数情况下，双方愿意维持严格的身体关系，只有满足彼此的性吸引。因此，少有混淆，沟通也更为有效。
5. 情感依赖
我们都经历过需要一个人陪伴和安慰的时刻。虽然我们可能心中有那位特殊的人，他们是否能够依赖，或我们是否越界了某些边界？
休闲约会：如果您是情感依赖型的，您的伴侣很可能愿意为您提供肩膀。这尤其是真要将关系提升到下一层次时。他们会表现出更多的情感存在感与依赖度。请关注并沟通。
性朋友关系：在性朋友关系中，双方通常不喜欢过多牵扯对方的私人生活，除非是两位朋友之间的基本交流。然而，如果您的伴侣不愿与您分享个人生活的负担，而您却想要分享，这时最好直接明确彼此的期望。
6. 沟通风格
有些人让您感到温暖，从而愿意敞开心扉，而其他人则让您感到冷漠和疏远。研究显示，甚至在婚姻关系中，各类人际沟通都能影响关系的维系。
休闲约会：刚开始时，由于休闲关系的微妙性，沟通或许会显得稍显紧张和尴尬。然而，若您能建立足够的联系，可能会逐渐和休闲伴侣敞开心扉。实际上，有些人可能会发现在休闲关系中比任何其他人更容易沟通。
性朋友关系：倾诉有关性和限制的需求至关重要。在性朋友关系中，明确什么是您所能提供的，什么是您想要得到的，显得尤为重要。尽管如此，由于友好的关系性质，最初提出性需求并与情感需求区分开时，通常会让您感到尴尬。
7. 与休闲约会和性朋友关系的伦理考虑
当伴侣不在身边时，一个人通过自身行为表现出的方式可以让人得出很多结论。
休闲约会：在休闲关系中，务必要建立在自我认知和原则的基础之上。绝不可轻言舌失。双方看到的都是不同的人，保持事情低调对长远关系有利。
性朋友关系：性朋友关系中，双方需就伦理问题进行沟通。相互诚实对每位相关者都大有裨益，以便弄清楚：我们是否告诉共同朋友我们在约会？如果有人知道，我们对此感觉如何？是否可以向我们小圈子里最亲密的朋友透露？等等。
8. 未来的对话
当严格的承诺与承诺成为关系的一部分时，确实更容易看出未来。然而，在模糊和不清晰的意向中，事情会变得复杂。
休闲约会：休闲关系有可能演变为长期的严肃承诺。但如果您期望稳定关系，那么请不要。相信我们，询问伴侣的现状总比单独猜测更容易。此外，当意识到可能还有其他人参与时，您只是在给自己施加奇怪的假设上压力。
性朋友关系：在性朋友关系中，转变为浪漫关系的可能性相当低。如果您只是想寻求短期、火热的性行为，那么这一关系是正确的选择。请勿在绝无可能的情况下期待终身承诺。
专家提示：无论您想要什么，请确保沟通！
9. 不成文的界限
根据一项调查，超过19%的Tinder简历中包含“界限”一词。无论是家庭关系还是浪漫关系，某些底线是绝不可逾越的，有些话题必须谨慎处理。如果需要，绕着这些界限走往往是明智的。这是我们显示关爱的柔和方式之一。让我们探讨一下休闲约会与性朋友关系中的界限。
休闲约会：以下是休闲关系中的一些界限：
- 休闲关系大约需要时间发展成长期关系，因此有关此事的任何话题都须谨慎处理
- 您不得强迫另一方进行他们不想谈论的讨论
- 人们对可能与您一起进行的某些活动有所界限（约会夜、礼物、通话频率等），请务必尊重这些界限
- 尽管某些情感透明性存在，但休闲关系的界限可能相对宽松
性朋友关系：性朋友关系的情况也是如此。
- 查阅他们的手机或过度关注他们的私人生活是绝对不被允许的
- 在性朋友关系中，讨论最初已明确的事情是不公平的
- 请保持情感的克制，并相互理解对方的处境
10. 休闲关系与性朋友关系中共度的时间
对某人来说，优质时光可能意味着躺在绿草地上仰望美丽的星空。对其他人来说，这可能仅仅是坐下来喝一杯咖啡的简单行为。对那些在浪漫或性关系中的人来说，共度的时间也可能暗示增进更多的亲密关系。那么，这对您来说到底意味着什么呢？
休闲约会：休闲关系往往需要花费更多时间在一起，以增强彼此间的联系。如前所述，外出约会或彼此见面有时也是休闲约会的一部分。这一切都可能表明您有增强关系的意图，但也可能只是……没有特别的意义。
性朋友关系：您的性朋友可能只会偶尔见面，并且只会在某个方面满足您。如果您想要的是情感上的亲密，或许应探索其他类型的关系。也许性朋友关系并不适合您。
结论是？请勿过度思考或假设您关系的状态。沟通并前行。如果您在思考您想要多长时间的关系，答案是在于您自己。请勿痴迷更新休闲约会关系为严肃关系。这将给您双方带来压力，并破坏这种微妙的关系基础。明确您所需，适当承诺。