在婚姻或长期关系中对同事产生吸引力，这是一种复杂的处境。一方面，你已经有一个关心你并愿意与你共度余生的伴侣；另一方面，每当同事走进会议室或从办公桌上朝你瞥一眼时，那种微妙的感觉又让你无法自已。
吸引力和性紧张就是这样一种现象。即使你在一段幸福的关系中，也不可能保证不会对其他人产生吸引力。尽管这种情况相当普遍，面对这样的挑战究竟该如何应对呢？
对同事产生吸引力，而自己又已婚？你显然已经陷入了一种困境。最近，我们的一位读者遇到了类似的情况，向我们询问如何处理这种复杂的局面。专业心理咨询师和认证生活技能培训师（心理教育硕士学位），他专注于包括 LGBTQ 和隐藏身份咨询在内的一系列心理健康问题，分享了他对这一常见但令人不安的困惑的见解。
对同事产生吸引力
问：我们在同一家公司工作。九个月前，我们共事了两周，之间有很强的化学反应。我们每天都互相发信息，甚至交换了暧昧的照片，但从未发生身体接触。他曾来我家吃午饭，之后告诉我，二者之间充满了性张力。我们显然对彼此的看法都很独特。他称我为迷人、引人注目和非常美丽。我们在工作时，经常有人评论我们的亲密关系，我也注意到他会在房间里寻找我。他正经历婚姻上的问题，而我也在我八年的婚姻中感到挣扎。
我昨天告诉他，我们不能再是朋友了，必须停止联系，因为我对他有感情，继续这样对我们各自的伴侣都不公平。对同事产生吸引力是一回事，但我们之间已经走得太远了。他回应说，他不知道这一切从何而来，并试图让我留下来。他不想与我断绝联系。为什么他不让我离开？他曾说过我特别，但如今他知道我的感受后，应该让我退开，不是吗？我们分别37岁和39岁。
专家解答：
答：先与他保持距离，至少暂时如此。你需要明白，尽管你们之间的情感是真诚的，但各自关系中的问题可能会严重扭曲你的想法。人类倾向于沉迷于“完美恋人”的幻想，并在当前关系出现危机时，试图利用他人作为“补救”。
建议你首先关注你当前的关系，看看是否有改善的机会。如果有，并且你仍然爱你的伴侣，那么你应该努力修复。或许对同事的吸引只是一时冲动，此时应当拒绝他在工作场所投来的任何调情信号。
要意识到，尽管你在一段幸福的关系中，人们对其他人的吸引是很正常的。承诺的意义在于不去行动于这些吸引。虽然一夫一妻制并非生活的全部，但非一夫一妻的关系应是你与伴侣共同做出的共识决定，而不是你单方面的选择。因此，如果你的同事对你表现出过于强烈的好感并不愿让你离开，你需要竭尽所能地结束这种关系。
然而，如果你认为目前的关系已无希望，那么你需要诚实地面对自己。在分手后，你需要给予自己一些时间来疗愈，再去追求其他人，尤其是一个在自己婚姻中也在努力挣扎的男人。
在他理清自己的生活状况之前，与他展开新的关系对他来说将是困难的。然而，你有能力结束这一切，希望你能如此。如果你认为需要更加深入的分析，可以考虑与咨询师单独交谈，祝你一切顺利。
如何判断我的同事是否对我有好感？
1. 他们总是寻找机会引起你的注意
同事对你有好感的迹象之一就是每天他们都会试图与你交谈或引起你的注意。如果你发现他们每天都在寻找与你互动的机会，这种情况就不同于办公室恋情的雏形。真正对你有兴趣的同事，会通过他们的言语或态度让你感受到他们的情感。比如，在会议中对你做可爱的表情，找理由坐在你旁边，或者鼓励你和他们一起吃午餐，都是他们对你有兴趣的明显征兆。
2. 目光相遇持续时间稍长 — 同事吸引的迹象
“我的男性同事喜欢我吗？”如果你有这种疑问，那么你需要关注一些明显的迹象。例如，如果你觉得他总是盯着你看，几乎停不下来，你可以肯定他对你有吸引力。
你是否曾经发现他在你工作时悄悄偷看你，而当你注意到时又迅速转开目光？有时候，在交谈时，你会注意到他深情地盯着你的眼睛，然后视线不经意地转向你的嘴唇。这不仅是同事之间吸引的迹象，也反映了你们之间隐藏的情愫。
3. 他们喜欢讨论与工作无关的事情
这是同事对你有好感最明显的迹象之一。他们可能每次交谈都以与工作相关的话题开始，例如一场重要的演示或对某位同事一再迟到的评论，但你会注意到每次交谈最终都会转向个人话题，没多久你就会开始分享在某个聚会上打架的经历。
同事之间的吸引力的另一个迹象是，他们总是会因为一些与工作无关的事情而笑成一团，就像在约会时那样，尽管你们只是坐在桌前，电脑在面前。
对同事产生吸引力？你该怎么做
既然我们已经讨论了“如何判断同事是否对我有好感”的问题，现在就让我们直接进入如果同事对你有好感时该如何处理这个问题。面对这样的问题，选择并不多，但有一些简单的方法可供你参考。如果办公室恋情已经暗潮涌动，而你也参与其中，那就归结于你如何看待与这个人未来的生活，以及你想要成为怎样的人。
当你对同事有吸引力而又结婚时，你必须在伴侣和同事之间做出选择。如果你认为和同事的关系可能长久，那可以选择放弃之前的感情，专注于这段关系。但如果你确信与这位同事的关系只是玩笑和一些办公室调情的信号，也许是时候结束这一切了。为了暂时享受工作中的关注而破坏一段良好的关系，真的值得吗？你内心深处知道答案，只需给自己一些时间去挖掘。