重新与一个已婚的前任建立联系，无疑是一个复杂而微妙的领域。您可能想联系对方，或者接受他们的主动，因为他们曾是您生活中不可或缺的一部分。希望在数年后仍能保持这样的联系或恢复这种关系是非常自然的。然而，未解决的情感可能会浮出水面——即使您未能即时意识到这些情绪——您需要深思熟虑：重新与一位已婚的旧爱建立联系是否明智？
在这个过程中，您是否在玩火，可能会波及您的婚姻？与一位已婚的旧爱重新建立联系的风险有哪些？重新点燃旧情是否意味着您的婚姻出现了问题？抑或是能够在曾经存在浪漫情感的基础上建立真正的友谊？
为更清楚地了解重新与前任联系时需要关注的风险和陷阱，我们采访了心理咨询师Kavita（拥有心理学硕士学位，并为美国心理学会的国际会员），她在帮助夫妻处理关系问题方面已有二十多年的经验。
已婚时与前任联系 – 这反映了您的什么
人们普遍认识到，已婚时与前任联系可能会打开潘多拉的盒子。尽管如此，已婚女性与前男友交谈或已婚男性联系前女友的情况并不罕见。当一位旧爱联系您时，大多数人发现很难不回应他们的主动，尽管心中明白可能要牺牲理智。事实上，社交媒体和科技的发展使这种趋势变得更加明显。
因此，当您主动与早期的爱情联系时——明知潜在后果——这反映了您怎样的内心世界？Kavita表示：“在已婚状态下与前任重新联系，主要取决于个人婚姻的状况。如果婚姻缺乏情感、身体、精神或经济上的支持，那么这种缺口可能会为第三方介入创造条件。很多时候，处在这种情况的人更容易选择信任和依赖与前任之间已有的联系与舒适感，而非和一个完全陌生的人交往。”
“孤独感也是一个促发因素，尤其是在那些在婚姻中感到孤独的人身上，他们的日常生活似乎如同单身。与自恋者结婚或缺乏善解人意的伴侣，常常可以成为这种孤独的引发因素，这促使他们重新联系旧爱。”
“我们也看到，‘本可以怎样’的好奇心使得人们选择打开与旧爱之间的联接。他们不想生活在未知中，想知道如果当初的连接得以发展，结果会怎么样。曾经如果他们已婚或更久地在一起，那会怎样？这种好奇心几乎总是会导致重燃旧爱的火花，或者在旧有关系的基础上重新建立联系，”Kavita补充道。
然而，Kavita认为，重新与年轻时的爱人联系对一个人的意义，不应由外人评判。这归根结底取决于走上这条路的两个人、他们的环境和他们面对这一关系可能带来的后果的能力。
与已婚旧爱重新建立联系的危险
人们重新与已婚前任联系的过程可以迅速滑入失控境地。不须多言，接受好友请求或通过共同朋友相见，就可能导致深夜发信息、无伤大雅的调情等后续情形。数年后与前任的重聚既带来舒适感，又有玩火的刺激。然而，已婚时与前任重新建立联系带来的危险可不少，其中最常见的包括：
1. 深层情感依恋
重新与前任联系，风险在于这种情感很快转变为深层依恋，这一点不可小觑。Kavita表示：“你们之间已经有了舒适感，因此不再需要放慢脚步。无论时间如何流逝，你们都可以轻松接续从前的关系，或在旧情基础上建立新联系。”她指出，以下是您与旧爱重新联系时的一些明显红旗：
- 频繁发信息给他们
- 长时间电话沟通
- 急于立即回复他们的信息
- 愿意分享生活中的所有琐事给前任
- 偷偷溜出房间/家中给旧爱发信息
2. 婚姻中的信任破裂
在已婚时与旧爱重新建立联系，许多潜在情感的交织可能会影响到您的婚姻，而您可能选择不去承认这些带来的风险，因为重提这段旧情让人感觉良好，即使您清楚现任伴侣不会赞同。与已婚旧爱重新建立联系对于现有关系的信任破裂，主要体现在：
- 您会隐瞒与前任的交流方式
- 对已婚前任情感依赖的加重，可能导致现有婚姻中的问题
- 即便是因为隐瞒而产生的谎言，都会影响您婚姻中的信任
- 重燃的浪漫激情或者其他情境原因（如婚姻不满）可能导致出轨
3. 外遇的风险
与前任重新联系是否明智，尤其是存在引向外遇的可能性时？与其说已婚女性与前男友交谈或已婚男性联系前女友总是基于对伴侣的不忠，不如说起初并没有这样的意图。
Kavita分析道：“他们可能出于好奇或者想弥补婚姻中的缺失。或许只是想抓住一部分不再存在的自己。”然而，在已婚的情况下与前任重聚实际上是在重燃旧爱。因此，在以下情况下，风险会增加，并可能引发痛苦的后果：
- 您可能的情感依然占据您理性决策的权利
- 与久违的旧爱通话产生的初步兴奋感可能迅速演变为肉体接触
- 您或许想理清过去的关系，最终投降于诱惑
- 尤其在婚姻状况不佳时，重新与旧爱联系可能导致婚外情
4. 对伴侣的不尊重
旧爱能否重新点燃，不管答案如何，在您已婚之际考虑这个问题无疑是不尊重现任伴侣的。与前任通话或秘密见面传达了您对伴侣与婚姻的不满。当您与旧爱重新建立联系时，您自己一定会收到这样的问题：是什么让您主动联系或作出回应的。
与已婚旧爱重新建立联系的同时，可能还会让第三方得知您婚姻中的琐事并分享他们的故事。对您和前任间已有的舒适度也可能转变为彼此的倾诉对象。为此，当旧爱联系您，您作出回应时，对现任伴侣的尊重会受到以下影响：
- 与第三者讨论您当前关系的细节
- 可能会在您的婚姻中造成沟通障碍
- 您可能忽视与现任伴侣讨论问题，而只与旧爱保持联系
- 您可能面临难以停止比较现任伴侣与前任的窘境
5. 对家庭的影响
Kavita表示，“每当人们谈论在已婚状态下与前任重新联系时，很多人会认为，如果对现伴不满，就应直接分开重头开始。然而，由于金钱、社会和情感上的影响，离开并不容易。”
“同时，与前任的联系将形成复杂的关系，影响所有相关人员——包括配偶、孩子（如有）及家庭等。”如果您爱着初恋，却与他人结婚，重新联系那段旧情可能对家庭造成不可逆转的伤害。
6. 财务问题引发的困扰
想象一下，与曾有过深厚亲密关系的前任重新联系。这个人曾在您心中占据特殊位置，而您可能仍对他们心存信任与关心。现在，如果凶于经济问题的旧爱或现任朋友向您借钱，您可能会下意识地答应，而无需思考是否会被欺骗。
Kavita称，“前任之间发生的财务来往，可能因各自未能履行约定而导致问题最终恶化。最终，已婚时与旧爱联系而被欺骗导致金钱问题，会引发伴侣间的对立局面，而整个局面可能迅速发展为麻烦。”
7. 给予旧爱错误的期待
对您而言，在高中聚会上与初吻的对象交谈或许只是想赶上进度，但旧爱很可能会寄托在您身上的期待会带来很多问题。当旧情重聚，但其中一方已婚时，他们的期待可能完全不同。
首先，久别重逢后，和旧爱皮短以来的交流可能会使其思考旧爱的重燃，而您在分手后，或许仅希望能与他们保持朋友关系。这样的新关系可能会因各种原因导致问题，尤其是对于那些未能释怀的旧爱来说。
8. 对比的滑坡
设想在已婚状态下重新联系初恋。在许多方面，这个人为您在所有关系中设定了标准。当多年后与旧爱重聚时，您可能会视而不见那段与他们的联系已有很久。他们可能早已演变为您根本不认识的人。
蒙特利尔综合大学心理学与神经科学教授Jim Pfaus表示，与初恋的愉快体验，特别是包含亲吻等情感表现，可能会在未来的关系中提升您对吸引力的定义。
因此，经过多年与前任重聚后，您可能无法避免与现任伴侣进行比较。造成您只会放大对配偶的短板，而让彼此日渐疏远。
9. 配偶间的疏远
当您与已婚的旧爱重新联系时，基于在关系中缺失而长生的感情可能使问题进一步复杂化。孤独、单调、厌倦，可能导致您在婚外寻找需求的满足。兹事体大，您可能会意识到不再需要努力解决与伴侣的关系问题，这种情况也可能引发配偶间的进一步疏远：
- 无法停止彼此比较往日情人，可能带来不健康的期待
- 与旧情人重聚可能导致夫妇间的沟通障碍
- 在与初恋保持联系时，可能滋生迷恋情感进而忽视现任伴侣
总而言之，当旧爱联系您时，可能会引发一系列棘手的问题，影响您的婚姻，同时让您面临情感上的内扰。除非该旧爱仅为您短暂的情感交往且始终保持长久友谊，且您的伴侣完全支持其存在于您生活中的想法，否则最好远离这种诱惑。让旧爱安安静静地停留在曾经吧。
本文最后更新于2023年1月。