每个人都经历过这样的时刻，不是吗？气氛恰到好处，性爱激情四射，你全然沉浸于与你伴侣的高潮中，但突然间，你意识到事情已经发生了。他的撤出动作并不到位，现在你感到恐惧。即便他成功撤出，你也会不停问自己：“采用撤出法是否会让人怀孕？”如果这是一次一夜情，你甚至不知道自己是否会感染性传播疾病（STI）。同样，了解他未能及时撤出的迹象，可以帮助你在面对这样的失误后保持心理平静。
在本文中，我们与来自阿默达巴德的资深妇科医生和美容外科医生（医学博士、妇科学及医院管理研究生、欧洲美学医学与外科大学的美容妇科外科医生、性心理医学研究员）合作，提供关于撤出法的一些有价值的见解，包括伴侣可能未能及时撤出的迹象、应对这种情况的建议，以及一些替代的避孕方法的详细信息。
撤出法的有效性如何
撤出法真的有效吗？在讨论他未能及时撤出的迹象之前，让我们先解答这个问题。我们收集了一些关于这一方法有效性的有趣统计数据。据研究显示，在100名女性中，有22名女性在使用撤出法时怀孕。
这个纪录并不理想。同样，研究还显示，约100名女性中有18名使用安全套怀孕，仅有9名使用避孕药物的女性怀孕。因此，答案是“撤出法的有效性如何？”其实，撤出法并没有其他常见避孕方法那么有效。此外，正如德里德医生所说：“此方法感染性传播疾病（STD）的风险极高。”
11个他未能及时撤出的迹象
你能通过撤出法怀孕吗？当然可以。不过有趣的是，大多数年轻女性似乎仍然偏爱撤出法。如果我们参考一项调查，撤出法在美国大多数女性中颇受欢迎。然而，当你的伴侣未能及时撤出时，这一行为可能变成可怕的经历。除了怀孕的惊吓外，你还面临诸如尿路感染（UTIs）和性传播感染（STIs）的健康风险。
使用撤出法值得吗？根据快感的角度来看，确实是。然而，从更严肃的角度出发，如前所述，如果你因怀孕的可能性感到焦虑，撤出法并不是最理想的亲密接触方式。尽管如此，如果你和伴侣决定使用这种方法，你如何得知他在撤出时犯了错误呢？我们列出了一些他未能及时撤出的迹象，以帮助你避免重大灾难：
1. 异常的湿润感
德里德医生表示：“他未能及时撤出的首要迹象是你突然感受到过度的湿润感。”这种湿润感不同于性行为时使用润滑剂或女性自然湿润的感觉。这种湿润感在触感上会有所不同，因为精液的质地与润滑剂不同。
2. 阴道内的稠厚液体
德里德医生解释：“他未能及时撤出的另一个迹象是你看到从阴道流出或渗出稠厚液体。这很可能是精液。”虽然每个人的感受可能有所不同，但在性交后阴道内出现稠厚液体很可能是他未能及时撤出的迹象。德里德医生还补充道：“如果他未能及时撤出，你可能还会感受到额外的粘稠感。”
3. 交合中勃起消失
德里德医生表示：“他未能及时撤出的一个可能指示是当你注意到他的阴茎在阴道内变得不那么勃起或变软时。这表明他已经射精。”因为在射精后，阴茎会因血液的回流而缩小。
需要注意的是，这或许并不总是证明撤出失败的明确迹象。阴茎失去勃起可能是由勃起功能障碍导致，可能有多种原因，例如：
- 年龄增长
- 某些药物的副作用
- 慢性疾病，例如高血压和心脏病
4. 男性伴侣的呼吸模式改变
德里德医生说：“撤出法失败的一个明显迹象是男性伴侣在性交期间呼吸模式的变化。这时你就知道他已经在阴道内射精。”一位25岁的教师德比告诉我们：“一切进展顺利，直到我注意到他开始呼吸急促。我肯定他已经在我体内射精。”
5. 男性伴侣的嗜睡感
如果你的伴侣在性交中途停止并表示感到困倦，这可能是他已经射精的迹象。这个嗜睡感有科学解释。研究表明，射精后男性因体内释放一系列激素而感到困倦、嗜睡或疲劳，包括去甲肾上腺素、血清素、催产素、抗利尿激素和催乳素。特别是催乳素、催产素及抗利尿激素是导致射精后嗜睡的主要因素。
6. 停止推进运动
德里德医生说：“一旦你发现伴侣在性交中途停止了推进动作，你可以肯定他已经在你体内射精。”这种被称为推进运动在几乎所有哺乳动物的射精中都是必要的。一旦停止，你就可以判断他未能及时撤出，极有可能已经在你体内射精。
7. 男性伴侣面部表情的变化
如果你的男性伴侣在性交中面部表情发生变化，这可能表明他未能及时撤出。这个表情可能是：
- 因未能及时射精而露出的震惊表情
- 达到高潮后的满足表情
一位34岁的会计师莎莉和我们分享了这样一个经历：“上周我的伴侣和我进行了几个小时的亲密。但到了第三轮结束时，我意识到他脸上的表情从满足转变为担忧。他起初似乎犹豫着告诉我当时的情况，但在我后来问他时，他明确表示他不确定是否能及时撤出。我不得不最终使用紧急避孕措施。”
8. 阴道内的特殊感觉
30岁的厨师罗伊写道：“我觉得上周和女友的性交中我搞砸了。我是撤出的，我应该担心吗？她说性交后她感到里面温暖。这是否意味着我未能及时撤出？如果真的怀孕了怎么办？”实际上，当男性未能及时撤出时，女性可能会感到精液的温暖，即使只有几滴。此外，德里德医生指出：“有些女性因伴侣精液带来的湿润感而变得更为兴奋。”
9. 突然的提问
有时，伴侣在性交后可能会开始问你一些问题。这些问题可能包括：
- 关于你的月经周期：当男性伴侣询问你月经周期或者你最后一次月经时，这可能是他们在计算你在性生活时是否能够怀孕
- 关于你的满意度：一些伴侣可能会给你间接线索，比如问你是否喜欢这种方式，或是否期待等，而并没有直接暗示他们怀疑是否能及时撤出
- 是否可以考虑其他避孕方法：他可能会问你是否愿意尝试紧急避孕药，以防他的撤出法没能奏效
这些问题都可能暗示他未能及时撤出。
10. 伴侣的具体感受
从轻微的麻刺感到带有燃烧感的震颤，伴侣在射精期间可能会经历一系列感受。这种情况下沟通至关重要。如果你有一种直觉觉得伴侣未能及时撤出，请询问他当时的感受和时间。
11. 粘稠感
德里德医生表示：“阴道内的粘稠感（而不是滑腻感）可能是伴侣未能及时撤出的重要迹象。”这种粘稠液体很可能是精子或甚至是射精前的液体（或称前列腺液）。你还会发现他尿道尖端有前列腺液的痕迹。尽管他可能没有在你体内射精，但前列腺液有时也可能包含精子，同样在怀孕中产生影响。
如果他未能及时撤出，应该采取的9个措施
现在你明白了“撤出法真的有效吗？”以及伴侣未能及时撤出的迹象后，让我们看看如何应对这种情况。是的，我们理解，如果你还未准备好怀孕，但又担心他是否在你体内射精，你将感到非常焦虑。即便他撤出了，你或许也会怀疑撤出法的有效性。在这一部分，我们将详细介绍如何应对这一情况。若他未能及时撤出意味着什么？你应该怎么办？以下是德里德医生提供的一些建议：
1. 不要惊慌
在你察觉到他未能及时撤出的迹象时，首先要保持冷静。以下是一些建议：
- 保持镇定，分析情况
- 试着与伴侣沟通，询问他是否认为他没有能及时撤出
- 花几分钟时间思考下一步该怎么做
2. 立即起身
德里德医生说：“一旦你恢复了平静，立即起身。忘记高潮，尽可能清洁你的生殖器，擦掉尽量多的精液。”尽管这并不能确保你摆脱麻烦，但还是一个良好的开始。
3. 立即去洗手间
以下一步是直接去洗手间。德里德医生解释：“在你觉得伴侣可能在你体内射精后，立即排尿。”这可能无法避免怀孕，但尿尿可以减少尿路感染（UTIs）的风险。排尿有助于清洗阴道内可能导致尿路感染的细菌。
4. 标记你的生理周期
如果你有规律的月经周期，且因多囊卵巢综合症（PCOD）或其他健康问题的不规律月经未受到影响，你应对排卵周期有合理的了解。尝试标记你的周期，以确定你距离排卵期有多近。这将帮助你减轻怀孕风险的焦虑。
5. 考虑服用紧急避孕药
在伴侣未能及时撤出时，紧急避孕药是最安全的选择。计划B以及其他左炔诺孕酮药物可在事后3-5天（72-120小时）服用，非常安全。然而，请记住以下几点：
- 确保尽快服用，因为这些药物的有效性与服用时间密切相关
- 同样，不要养成随意使用紧急避孕药的习惯，因为这些药物服用后可能会产生某些副作用，如阴道出血、疲劳、恶心等
- 如有基础疾病，请在服用前咨询妇科医生
6. 赶紧进行性病检测
如果他未能及时撤出意味着什么？德里德医生说：“除了怀孕和尿路感染风险外，因撤出法失败而导致的不安全性交，可能导致严重的性传播感染（STDs和STIs）。”因此，别忘了在最近的健康诊所进行艾滋病、淋病、 chlamydia和梅毒等性病检测。不过请知晓，大多数检测在2-3周后效果最佳。
7. 进行怀孕测试
如果你的月经推迟，应进行怀孕测试。然而，这可能需要4-6周。在此期间，如果你因撤出的失败而感到恐慌，请考虑与妇科医生交谈。向他们询问一直困扰你心里的问题：“怀孕的几率有多大？”如果发现自己怀孕了，请咨询妇科医生有关可用的选项。然后，和你的伴侣讨论你们想如何应对这件事情。
8. 为下次做好准备
在下次进行亲密关系时，始终要明智地做好准备。你可以遵循以下步骤：
- 与伴侣坐下来讨论哪里出了问题
- 观看教育视频以学习安全性行为和撤出法
- 在可能出现同样问题时，随时准备备用紧急避孕药
9. 探索其他避孕选项
没有保护措施怀孕的几率有多大？实际上，这取决于你在月经周期的哪个阶段。尽管如此，考虑到后果的严重性，最好不要冒这个险。探索市场上可用的其他避孕方法。选择最适合你需求和经济能力的产品。
关于比撤出法更有效的避孕方法的信息图
既然我们知道撤出法并不像我们想象的那样有效，接下来我们来关注一些当前使用的替代避孕方法：
总结
希望你现在能对“撤出法的有效性如何？”这个问题有了清晰的认识。正如我们所述，研究显示撤出法的成功率并不令人鼓舞。并且，除了怀孕的焦虑，撤出法（毕竟这算是“不安全的性交”）也可能导致性传播疾病和尿路感染。在出现他未能及时撤出的迹象时，建议咨询妇科医生。
为了避免在床上短暂的鲁莽享乐后带来的焦虑和失眠，尽量选择更好和更有效的避孕方法。这同样适用于所有对“我拔出来了，我应该担心吗？”感到困惑的男性。