爱的过程并非没有代价，这一点我们都明白。无论是《恋恋笔记本》中的诺亚与艾莉，还是《断背山》中的杰克与埃尼斯，抑或是你因伴侣的饮食习惯而感到困扰。在与素食者约会的过程中，你会面临许多思考和挑战，甚至可能会从中学到很多东西。
那么，什么是素食主义呢？根据某著名定义：“素食主义是一种哲学和生活方式，旨在尽可能和可行的情况下，排除所有形式对动物的剥削和残酷行为，不论是用于食物、服装或其他任何目的；并进一步促进开发和使用不含动物成分的替代品，以造福动物、人类和环境。从饮食的角度来看，这意味着彻底拒绝所有来源于动物的产品，包括肉类、乳制品甚至蜂蜜。”
简而言之，素食者避免一切来自动物的产品，包括肉、乳制品和蜂蜜等。
随着植物性饮食生活方式的日益流行，越来越多的肉食者开始与素食者约会。尽管与素食者约会与与其他人约会并无明显区别，但你可能会遇到不同观点的人——从“素食主义毁了我的关系” 到“我们的感情经过多年的考验依然坚固”。我个人是在高中时期与一位素食女孩约会时首次接触素食主义的。相信我，总有新的东西值得学习。
与素食者约会有多困难？— 15 条建议来帮助你
如果你正在与素食者约会，准备好面对一些小挑战，例如选择餐馆或讨论你喜欢的皮革配件的道德性。谈到与素食者约会这一议题时，某用户表示：“我并不是说这会是件不可能的事情，但如此巨大的饮食差异确实会给关系增添一些困难。如果你只在餐馆用餐，或许会轻松一些，但同时烹饪两种餐食就会变得麻烦。”
他补充道：“不要让任何人告诉你这会是不可行的。有一些戒酒者即使与仍在饮酒的人同住也能成功，所以如果这不是一种敌对的生活方式，我不知道还有什么能算是了。不过，如果两人都能抵制将对方强行转变为自己生活方式的冲动，或许关系就会顺利发展下去。” 然而，一些Reddit用户则劝诫道：“快跑吧”。
毫无疑问，和素食者约会并不轻松，他们也可能会觉得与您约会同样困难，但永远不要忘记莎士比亚的名言：“爱情不是爱，当它发现改变时会改变。”以下是针对我的非素食者朋友们与素食者约会的15条建议。放心，我并不会要求你排除你最爱的火腿奶酪。
1. 中立地研究素食主义
在带素食者去某个餐厅之前，尽量确认该餐厅是否对素食者友好，或是在商店购买他们的东西时，请确保它是素食-friendly。很难相信的事情是，从橙汁到避孕套，许多都未必被视作素食。如果你的素食伴侣能够好好查看标签，那给他们选购一些素食-friendly的商品，展现出你对他们生活方式、健康和价值观的关心将是个不小的惊喜。
无论是巧克力、零食还是化妆品，确保你赠送的礼物是素食-friendly的。在你的浪漫举动中展现对素食主义的关心就像是在你们的关系中传达爱的语言。更诚实一些，互联网就在你的指尖，搜索找到最优秀和安全的选择不超过五分钟。
2. 素食者与素食者的区分非常重要
很多人误以为素食者和素食主义者是同一种人。素食者和素食主义者都不吃肉，但大多数素食者不会放弃蛋类和其他乳制品。
比如说，用大豆制成的豆腐炒蛋是素食的，而作坊式的蛋饼虽然属于素食，却并不符合素食主义者的要求。奶酪披萨属于素食，而如今某些餐厅也开始推出素食披萨，以满足日益增长的素食需求。
3. 选择合适的约会地点与活动
你需要对带你的素食伴侣去哪里约会十分挑剔。要避免去马戏团、农场、动物园、水族馆、牛仔竞技、马球比赛、斗牛、狗展、县市集、骑马、钓鱼或其他根植于物种歧视的活动。在这些地方，动物被视为没有自主权和情感的财产。许多活动可能会让人享受，但对于许多素食者而言，这些地方可能引发道德上的不适、痛苦和认知失调。当看到动物遭受不公正对待时，素食者可能会感到厌恶或矛盾，与其信念相抗衡。
素食者选择不参加剥削动物的活动。因此，寻找能够享受游泳、舞蹈、观看音乐会、博物馆、现场表演和剧院、品尝素食餐厅等更多活动的场所。
4. 在每段关系中，尊重你素食伴侣的界限
与素食者的约会是否困难？只有当你的植物性伴侣希望你停止吃肉时才会如此。然而，与素食者约会确实需要比平常多一点妥协。当你与非素食者约会时，你不必处理他们饮食习惯的细节，从选择约会餐厅这样的细小决定到是否愿意在家中放置肉类这样的重大决策。
通过保持开放的交流，找到一个舒适的中间地带来平衡你们的饮食习惯，互相尊重是成功维系素食与非素食者关系的关键。各自的愿望可以用各自的菜肴来满足，这样完全没问题。关系中的尊重是重要的。
不要以为所有素食者都是一样的。例如，他们对亲吻的界限可能有所不同。有些人可能在你吃完肉后从一个简单的吻到彻底热吻都有所接受，而其他人则可能希望在那之后你能先刷牙。
21岁的商科学生艾登（他/他的）分享道：“当我和杰米（他/他的）开始约会时，我本以为一切都会很顺利。毕竟，我们是青梅竹马。我知道他爱动物并且是素食主义者。但当我们同居时，生活变得有些阴暗。
“有时我想吃自己喜欢的食物和他分享（这是我犯的错），但不能因为他不允许在家里放置那些食物。而且像我的购物和玩笑也开始困扰他。随着时间的推移，我们只是在争吵。素食主义毁了我的关系，尽管我支持这个理念，但我仍认为我应该尊重他的界限，而他也应为我的需求腾出空间。”
5. 对伴侣的选择保持开放态度
许多非素食者对素食主义的概念存在误解，这可能与一些背负激进形象的运动者有关。人们常常将“素食”与愤怒和网络上的争论者联系在一起，但情况并非总是如此。
- 素食者有多种类型，包括果汁爱好者、哲学家、教师、美食家、运动员、瑜伽爱好者、朋友和邻居
- 抛弃你对素食的成见，努力了解伴侣的个人观点
- 询问他们选择素食的原因，你可能会对他们的回答感到惊讶
- 无论你的伴侣出于伦理、环境、健康或哲学原因选择素食，倾听时不要带有评判的立场，并愿意学习。
在没有试图理解他们的观点之前，不要急于声称“素食主义毁了我的关系”。
6. 不要犹豫去尝试
虽然没有两个人（和两位素食者）是完全相同的，但可以合理假设大多数素食者都对优秀的食物感兴趣。始终要记得，
- 在任何社交媒体平台上搜索#素食，你会发现满桌的素食菜肴创意和烹饪视频
- 既然你正在与素食者约会，自然会接触到素食美食
- 有时，植物性食物可能听起来奇怪，或者看起来与众不同，但好的烹饪能让所有类型的美食都变得美味可口，无论是含肉、素食，还是无麸质
因此，尝试伴侣的烹饪是一个很好的方式，既展示你对他们努力的赞赏，也给你一个机会享用那些充满技巧、爱与关怀的美食。最终，品尝效果才是最好的证明！
7. 展示你的支持
我并不要求你成为素食者；理想情况下，你的伴侣也不会这么做，所以不必担忧。偶尔提议陪他们去素食食品节或一起享用一次素食晚餐。是的，可能会有一些不适，但如果你选择不去，也没有关系。这可以成为你向伴侣展示你关心他们所热衷的生活方式/哲学而无需放弃个人饮食选择的好方式。
27岁的时装设计师布雷塔（他们/他们的）在被问及与素食者约会是否困难时表示：“与素食者约会并不轻松——这个玩笑很明显。从选择餐厅到挑选礼物，你需要付出更多努力。但爱情使你做出疯狂的事情。素食男友与素食或非素食男友截然不同。在关系中，使你的重要另一半感到快乐和舒适是必要的。通过言语和行动展示你的支持。”
8. 灵活性是关键
成为素食者的社交因素通常是最具挑战的。不必惊讶于你的素食伴侣总是随身带着一盒鹰嘴豆沙，因为与朋友和家人聚会时可能会有些尴尬，随时吃东西也很困难。如果你希望与他们规划未来——灵活性是关键。现在，作为一对恋人，生活方式即使只微小地影响到你们也是明显的。您可以这样做：
- 在他们翻阅菜单和购物时，保持开放的心态支持他们寻找素食-friendly选择。如果他们想自己单独去购物，允许他们，但尽可能提供支持
- 陪你的素食伴侣参与食物相关的外出活动，可能会在某种程度上感到无聊，不过，重要的是这是你们关系的一部分，也是你展现承诺的方式
- 让他们选择约会地点，因为他们可能掌握更多素食-friendly的地方，并会考虑你的饮食习惯
- 如果你打算为他们买礼物，先询问他们或寻找你身边的素食朋友帮助你选购
9. 如果想养宠物，先与伴侣讨论
由于宠物并非作为食物被食用，为什么我的伴侣会反对养宠物？起初这样的推理可能显得荒谬，但在某些素食者圈子中，拥有宠物可能是不被看好的。简单来说，许多素食者与非素食者之间的主要区别在于对物种歧视的看法。
大多数非素食者认为，既然人类优于其他物种，那么使用非人类作为食物、衣物、娱乐、陪伴等目的就是可以的。而大多数素食者则认为所有物种都是平等的，因此不同于将非人类视作财产或利用其为人类带来优势和娱乐。
素食者是否应该养非素食的宠物是素食者群体中的热门话题。由于它们本身是肉食动物，因此宠物可能会跟随肉食饮食。由于这并无意将草食饮食强加于它们，所以不对它们强加素食饮食和生活方式是明智的。
10. 他是个不错的人？那他可能不是你的理想伴侣
语言，亲爱的！让我惊讶的是我们语言中对动物的残酷程度是多么明显。词汇的巨大力量现在可能显得更加明显。人们正努力识别和消除语言中包含的能力主义、恐同、恐跨、性别歧视和种族主义的词汇和短语。不幸的是，我们中的许多人还学到了那些支持动物虐待和物种歧视的单词和短语。
从“做小白鼠”到“不关我的事”，我们随时随地都在使用这些成语而未曾意识到它们对物种歧视和动物虐待所带来的危害。PETA曾发布过完整的“非素食主义的语言清单”，因为没人希望€逼迫“骆驼断背”。
11. 在向家人介绍伴侣之前，先让他们了解素食主义
无论是家人、朋友还是房东，你可能都希望将你的另一半介绍给生活中的重要人物。当有人告诉你你的伴侣是素食者时，这种说法显得有些模糊和难以理解，因为大多数人需要了解背景，所以应该提前详细说明这种情况。
如果你告诉家人和朋友你伴侣的素食主义对其来说有多重要以及你对这一理念的支持，他们就不太可能批评你伴侣的选择。
12. 学习如何烹饪素食菜肴
你是否认为美食和素食最好搭配？知道哪些食物是素食者可吃的，哪些是不可吃的是一回事，制作素食餐则是另一回事。幸运的是，互联网上有大量的素食食谱和原材料。来自全国各地的素食博客和vlog提供了数百种素食菜肴。从中选取一项或多项食谱，开始烹饪。
市面上也有许多素食食谱书籍可供参考，以下是其中三本：
- 《Raw》- Charlie Trotter 和 Roxanne Klein
- 《Vegetable Kingdom: The Abundant World of Vegan Recipes》- Bryant Terry
- 《Minimalist Baker’s Everyday Cooking: 101 Entirely Plant-based, Mostly Gluten-Free Easy and Delicious Recipes》- Dana Shultz
这对认真考虑与伴侣的关系非常重要。当你与素食伴侣一起生活时，如果你没有找到共同的食物选择，关于餐食的争吵可能会成为常态。共同尝试新的食谱，寻找让你们都满意的餐食。
13. 不要让他们“试试非素食”的想法
在你生命中那些影响你身份的重要事件中，亲近的人无疑意识到了这一点人的素食主义是他们身份的一部分，而且也改变了他们自身。人们出于多种原因转向素食主义，其中一些原因极为个体化。
关键是要尊重他们的观点和信仰。如果你想过上有良好岛屿的恋情，确保不要求伴侣参与非素食的饮食或活动。此外，你并不是第一个（也不会是最后一个）试图改变他们对素食主义的看法的人。因此，别再继续了。
14. 通过言语和行动展示你的爱意
如果你想在情人节或你们的周年纪念日送给伴侣一盒巧克力，确保你购买的是素食巧克力。确认他们是否对收到毛绒玩具感到满意。如果你要给他们买任何加工食品，确保它具有官方的无残忍标志，否则就别买。
如果你想尝试一些素食生活方式，建议如下：
- 停止使用皮革——尽量用更符合道德的素食友好选项替代你的食物和衣物
- 例如，下次购物时，选择用素食皮革制成的衣物或家具
- 排除任何羊毛、毛皮或羽绒制品
- 如果无法完全停止肉类消费，那也要尽量减少摄入量
15. 一起规划未来
你们是否在考虑下一步？你想知道素食者和非素食者能否步入婚姻吗？与你的素食伴侣最严肃的谈话之一必然是你们的孩子是否将以素食方式抚养。这对于某些人来说可能是一个决定性因素。到时让孩子们自己选择。当时机成熟之时，切勿将任何饮食习惯强加于他们。
与素食者约会并不比与其他人更为困难。你需要的是开放的心态、包容的心和或许几盒Glyde。
总而言之，尽管与素食者的约会可能并非易事，但如果他们是你的理想伴侣，这一切都将是值得的。