“‘他仍然爱着他的前任，但喜欢我。至少这是他说的。”几乎每个女性在世界的每一个角落都曾经说过或听过类似的话。这种在两人之间摇摆不定的情感困境在感情关系中是再常见不过的。许多人都能体会到，面对过去与未来的选择时，内心的挣扎与困惑。
这种情感困境不仅对在两者之间徘徊的人困扰，对另两位当事人来说同样如此。如果处理不当，这可能会对所有涉事者造成痛苦的经历。我们的读者也经历了类似的情况，向我们提出了问题。我们请来了辅导心理学家及认证生活技能培训师（教育心理学硕士），他专注于多种心理健康问题，包括 LGBTQ 和隐蔽咨询，为我们读者及处于类似境地的人解答这一问题。
他未能放下前任，但对我有感觉
问：我和他的爱情故事是一场单相思，而且十分痛苦。他很久以前向我求婚，而我也对他有过一段时间的好感，于是我答应了。然而他在仅仅四天后就因前任而和我分手，真是残酷。我放下了过去，选择原谅他，他也没有停止与我联系。他为了她离开我，但依然与我保持关系。看起来他仍然爱着前任，但也对我有好感。
我应该等他放下前任吗？我现在真的不知道。他无法忘记她，但我们之间变得更加亲密，所以我觉得我应该耐心等待，或许最终他会属于我。我们之间还有一些肉体关系。但他不想与我建立起承诺的关系。他很困惑。我该怎么办？显然，他还没有放下前任，我是否应该有耐心等待他？
专家解答：
答：解决任何生活中的困惑都需要时间、空间和自我反思。涉及前任的情况，尤其是与前任保持联系，这个问题远未解决。如果我是你，我会给他足够的时间和空间，让他思考自己真正想要的，并请他明确生活中的优先事项。
双重生活对于情感健康来说并不是一种健康的选择，尤其在浪漫和性的问题上。浪漫和性，正如其他种种情感状态，往往会让你在复杂而强烈的情感影响下相信某些事情的必然性。例如，我们常常认为如果某人在床上表现得很完美，他们在其他方面也是优秀的。但是，有时候我们会觉得一个人在床上非常合适，即使我们并不觉得在性方面与其相配。
经验告诉我，某些统计数据可能会对此有不同的看法。单纯的情感并不能提供现实的指导，无论是在外界还是内心。我们需要运用理性思维，明确什么对自己是正确的，什么不是。在情感复杂的问题上，理性的行使往往需要大量的时间和空间来评估与判断。
若他仍爱前任但也喜欢你，该如何处理？
当你看到或亲身经历单恋时，‘近在咫尺却又遥不可及’的含义就变得一目了然。当某人向你表白，想要与你在一起，却被其他事情所束缚，这会让你感到他似乎就在你身边，但又触不可及。这常常伴随着强烈的渴望和向往。
接着，你可能会问：“他还未忘记前任，我应该耐心等待还是向前迈步？”越是考虑这个问题，越是难以超越你那份单相思。关于感情事务，没有明确的对错。正确的答案是那个你认为正确、并且不危害到你的情感健康和心理健康的答案。
1. 他是主动分手者还是被分手者？
相信我们，这个答案可能会带来巨大的差异。如果他是主动分手的一方，那么与他作为被分手者时的动态将截然不同。作为结束关系的一方，他或许对自己的选择更加坚定，可能一下子会反复回去找前任，因为她并未放手。
如果他曾做出不与前任在一起的选择，你可以给他一定的信任，认为他会再次如此，回到你身边。然而，如果他是被分手者，则有可能他只是把你当作一种过渡，直到他确定能与前任复合。对于未走出前任阴影的人而言，与之交往时，提出这个问题是至关重要的。
2. 你从这段关系中获得了什么？
如果仅仅是每周偶尔发生的几次亲密关系，那么这可能不足以让自己经历情感的动荡。我们理解你吸引于他，尤其是他那头让人想起哈利·斯泰尔斯的头发。尽管任何女孩都会为此心动，但如果他没有能力回应你的情感，这也不是一个足够的理由。
他真的在乎你吗？他对你表现出一种像男友的关心吗？在“他仍然爱着前任但喜欢我”的情况下，你需要暂时放下情绪，运用理智思考。诚实地问自己，自己是否真的在这段关系中得到了满足和关心。
3. 你是否在拖延这段关系？
他是否向你明显表示他还没有准备好开始一段新关系，而你却将这些明暗信号无视了呢？他是否告诉过你他对承诺感到困惑，但你那不屈不挠的信念让你无法放弃？无论你多么爱他，若他不能回馈你同样的情感，你投资时间的价值就值得怀疑。
难道只是你在耐心等待他，而他却一直在向你发出其他信号吗？如果是这样，答案就非常明确。很可能，你对他的期待遮蔽了你所看到的一切。是时候接受现实本身的样子了。
4. 他的行为与他的话语一致吗？
行动胜于雄辩，而在这种情况下尤为重要。单凭他昨晚发给你的“我爱你”的信息并不意味着事情就此结束。如果他第二天在咖啡馆放你鸽子，连一句歉意都没有，那你是否确信“他仍然爱着前任但喜欢我”的后半部分是正确的呢？
在任何情况下，考虑一个人的行为远比他对你说出的空洞承诺重要。认真思考‘近在咫尺却又遥不可及’的感觉，这并没有意义，如果他根本没有好好对待你。你是否只是基于他的空洞承诺来维持关系？
5. 退一步，让他自由
如果这让他感到不快，并急忙回到你身边，那你就知道他真的爱你。你给予他的关注越多，他就越不清楚自己是否想要追求你。与他过于紧密的联系并不能消除你们关系中的困惑。
当你退后一步时，他可能会获得思考自我感情的时间和空间，这在处理复杂情感时是非常关键的。如果你希望他停止在你和另一个女孩之间徘徊，你需要放手，将决定的主动权交给他，而不是试图去影响他的决定。你越是深入其中，越容易让他感到困惑。