非正式关系通常会持续多久？在我第一次经历非正式关系时，我不得不思考这个问题。与他在一起时，我感到良好，因此顺其自然。我们是同班同学，开始聊天后，关系逐渐发展成了性关系。他明确表示我们的关系是轻松随意的，但随着时间推移，事情变得复杂。这时我开始思考：“非正式关系能维持多久？我可以对他有什么样的感情？有什么规则？”
年轻的千禧一代和Z世代在浪漫和关系方面的看法与以往不同。虽然有许多让人羡慕的完美情侣，但非正式关系如今已成为一种普遍趋势，我们将在此为你解析。
什么是非正式关系？
定义非正式关系并不容易。它可以是一种一时冲动的恋情，也可能是长期的轻松关系，或者仅仅是临时的就寝关系。简单来说，非正式关系与传统的独占性承诺关系截然相反。在非正式关系中，你可以与伴侣发生性关系，同时保持轻松的亲密，而无需承诺长期的关系。
非正式关系有多种形式。我们有“短暂约会”，即没有承诺的性接触，还有“炮友”，即与朋友发生性关系但没有浪漫承诺。一次性关系是与陌生人（有时甚至是朋友或熟人）发生性关系，这通常不会成为再现。而“约炮”或“性伴侣”则意味着你们定期发生性关系，但并不承受承诺和亲密的压力。
在非正式关系中可以期待什么？
其实，非正式关系相当普遍。根据一项研究，18.6%的男性大学生和7.4%的女性大学生在研究前一个月内报告有过非正式性行为。美国心理学会的另一个研究显示，82%的男性与57%的女性对拥有一次短暂的约会或性经验表示感激。当这些与同一对象的接触成为常态，并且还进行一些非性活动时，通常就会发展成一种非正式的约会关系。
然而，若这是你第一次身处这种情况，且不确定在非正式关系中应有所期待，请记住以下几点：
- 设定现实的期望：别期望对方能给你超过他们愿意提供的。如果你进入非正式关系是为了寻找承诺，那么你很可能会失望。
- 保持透明：确保双方都明确关系能够给予彼此的是什么。
- 定义规则：决定是否维护这个关系的独占性。
- 控制嫉妒：如果你想与某人保持轻松关系，别试图对他们有所占有。
- 决定联系频率和方式：这将是每周一次还是更频繁？是否会在约会之外见面？可以一起做哪些活动？
如果你希望与男生保持轻松的约会关系，或许会问：男生为什么想要非正式关系？非正式关系确实有助于在享受乐趣的同时保持情感上的距离。这正是一些男生想要它的原因。
不过这也引发了类似的问题：非正式关系能维持多久？非正式关系会变得认真吗？在非正式关系中我该期待什么？这些问题将在接下来的部分中得到解答。
非正式关系通常能维持多久？
非正式关系可以转变为认真关系，也可能沦为一段短暂的联系，或在没有任何解释的情况下消失。然而，人们进入非正式关系的原因通常是多种多样且主观的，因此，对于“非正式关系能维持多久？”这个问题的答案很难一概而论。
一项研究显示，通常18至29岁之间的新兴成年人最常参与非正式关系。这一阶段是浪漫纽带发展的重要时期，人们往往会经历一夜情、炮友、一次性关系以及与朋友、熟人或陌生人的非正式关系。
来自芝加哥的读者海伦娜回忆道：“我的大学生涯几乎都是由一次次短暂的约会构成。那是一个我不需要也不想关注认真承诺的阶段。我只想享受生活，而我也的确这么做了！我从未停下来问自己，非正式关系能维持多久？因为每当一段关系结束时，我已经开始进入下一段了。我认为持续时间只能由参与者自己来决定，其他人无法左右。”
非正式关系会变得认真吗？
是的，虽然这并不是双方的初衷。非正式关系转变为正式关系的一些原因如下：
- 一方可能会对另一方产生感情，或者双方都相互吸引。
- 如果进入非正式关系是出于情感原因（例如分手或失去亲人），那么关系从长期轻松关系演变为正式关系的可能性就会增大。
- 若处于不确定的关系中，您可能最终会开始看到更多的可能性。
以下是识别非正式关系向正式关系转变的迹象：
- 亲密感超出自己的预期
- 一起度过的时间变得更长
- 对他们的言行产生情感反应
- 在从关系中走出时感到困难
在这些情况下，回答“非正式关系能维持多久？”就变得困难。28岁的瑜伽教练安娜贝尔分享：“多拉和我已经轻松交往了5个月，我已经爱上了她。我们的初衷并不包括爱情，因此我问朋友：如果你想终止非正式关系因为想要更多呢？他们告诉我在做任何事之前要坦诚自己的感受。我很高兴我听从了他们的建议；多拉和我上个月庆祝了我们的六个月纪念日！”因此，在每个阶段对关系进行评估是一种明智的做法，以便确保你们在同一页面上。
根据芝加哥的一项研究，非正式约会转变为长期关系的成功率与渐进式关系相似。真爱并不总需要逐步推进。有时候，开始于性关系的人们也可以发展出更深层次和情感丰满的关系。问题“非正式关系会变得认真吗？”的答案完全掌握在个体手中。
如何维持非正式关系而不受伤害？
相信与否，尽管非正式关系听起来很有趣，现实是它们需要努力和规则。设定一套规则可以帮助你与对方保持非正式的关系。许多长期的非正式关系都有一份规则手册。想想《我爱过的所有男孩》，当然除了假约会的部分。
不过，如果你想要一本“如何维持非正式关系而不受伤害”的规则手册，我们这里有一些建议。
1. 保持与伴侣的沟通明确
清晰的沟通可以帮助你避免如不被珍视的感情、撒谎等情况。当你和你的伴侣聊清楚后，你就不必担心“非正式关系能维持多久？”这个问题了。你们可以自己制定规则。
2. 考虑是否能接受看到他们与他人在一起
如果不能，那就不要尝试！遇到他们与其他人一起时你会怎么感觉？因为他们没有对你承诺，所以他们并没有做错事。简单来说，非正式关系意味着没有拘束。
22岁的心理学毕业生德米说：“我通常是个容易嫉妒的人。当汉特和我开始约会时，我并没意识到我的嫉妒有多严重。看到他和其他女孩在一起让我心里非常难受，这在我与他相处时也有所表现。我以为我可以与一个男生保持轻松关系，但事实证明我做不到。”如果你也和德米一样，或许可以等到对的人出现。
3. 你是否能够处理这个而不对他们动情？
如果你想结束非正式关系而是想要更多，那可行吗？是的，这确实会发生。如果你是容易依附或情感丰富的人，最终可能导致泪水的出现。
认识自己是如何在非正式关系中不受伤害的第一条规则。如果你自信可以处理得当，并且知道自己不会产生浪漫情感，那就大胆去尝试。如果犹豫不决，那就小心应对。
4. 不要混淆你的朋友圈
保持一切独立，决不要把这位伴侣引入你的朋友圈子。当关系结束时，彼此有共同朋友会让一切格外尴尬和艰难。通过为自己拥有一个独立的社交圈来避免这位伴侣成为你生活中的重要部分。
19岁的大学生艾莉西亚分享：“我和特里娜、迈克尔、莱克西从幼儿园就开始是朋友。当迈克尔和莱克西在高中过着炮友生活时，他们什么也没告诉任何人。到了高中最后一年，他们分手了，现在我们这个朋友组就解散了。几个月来我没见迈克尔，因为莱克西的感受。这真是太糟糕了。”
5. 清楚自己的界限，如有感情请离开
知道何时需要退出，并对自己的感受诚实。大多数非正式关系在开始时进行得相当顺利。然后自然而然地凉下来，或者有人因为产生了浪漫感情而选择离开。非正式关系很少会发展成持久的爱情关系。尽管并非不可能，但坚持这样的想法会极其冒险。如果你开始感受到情感上的联系，请及时止损，让自己保持在高位。
所以，这就是答案！虽然没有确切的答案来阐释“非正式关系能维持多久？”，但在开始之前与自己和伴侣保持透明是最安全的选择。非正式关系可以非常有趣，只要你遵循设定的规则。这才是保护自己不受伤害的唯一方式。