情感吸引的定义有时可能会比较棘手。你是否经历过，在遇到某个人时就有一种：“没错！他们是我的灵魂伴侣。” 然后他们继续展现出他们出色的一面，而你对他们的爱也愈发加深？这或许是大多数人能描述情感爱的最接近的方式。
与身体吸引不同，情感吸引并不依赖于当你看到某人、听到他们的声音，或是想到他们时心中涌动的蝴蝶般的忐忑与心跳加速。相反，它是一种更为扎实和稳定的经历。当你情感上吸引着另一个人时，他们的陪伴会带给你平静与愉悦。这种平静的感觉正是促使你一次又一次接近他们的原因。虽然对某人的身体吸引可能会引发一见钟情，但正是双方之间的情感连接才使人们彼此相爱，并帮助一些伴侣维持数十年的关系。
尽管这种情感连接是成功关系的基础，但它并不限于浪漫伴侣。你可以对朋友、父母、兄弟姐妹，甚至任何与你相遇的人产生情感吸引。这是不是很有趣？让我们更深入探讨这个概念，了解与某人情感吸引的感觉，咨询心理学硕士及专注于无爱婚姻、分手和其他关系问题的顾问。
什么是情感吸引？
情感吸引是指在情感层面上形成的深层联结和理解，这种连接是较为罕见的。大多数人往往将身体吸引误认为是爱情。虽然由他人的身体特征触发的迷恋可以开启一段浪漫关系，但浪漫关系要想长久发展，需要强大的情感连接和亲密感。
谈到情感吸引，某位专家指出：“这是一种深层次的连接感，涉及对一个人的智力、存在状态或个性的深刻理解。与个人的外貌或身体特征没有关系。因此，当你发现某人对你具有情感吸引力时，它并不会像对迷恋的头晕目眩或心跳加速那样的感觉。它是一种与某人建立更深、更亲密连接的感觉。”
想想著名的好莱坞情侣库尔特·拉塞尔和戈尔迪·霍恩。他们的爱情故事应该成为银幕上的经典。霍恩和拉塞尔在浪漫关系建立之前就分享了深厚的情感连接，迄今已携手走过37年！另一对在娱乐圈中仅存情感连接的例子是凯特·温斯莱特和莱昂纳多·迪卡普里奥。尽管这两人从未有过浪漫的卷入，他们仍然公开表达对彼此的深厚爱意和欣赏，并承认自第一次在《泰坦尼克号》的拍摄现场相遇时便感受到了情感共鸣。
既然我们已经确立了情感吸引的定义，让我们进一步探讨几个相关的重要问题，以获得更清晰的理解。
情感吸引与身体吸引的区别是什么？
身体吸引与情感吸引之间的基本区别在于，前者是纯粹的触觉和感觉，而后者则更深层次。在这里有几个关键点的区别：
情感吸引总是导致浪漫吸引吗？
在浪漫关系的讨论中，当有人对你产生情感吸引时，似乎不可避免地会导致浪漫连接。然而，事实并非总是如此。
在解释情感吸引与浪漫吸引的区别时，某位专家表示：“是的，对某人产生情感吸引可能会引发现实的浪漫吸引，但这并不是绝对的，因为这种情感纽带并不专属于浪漫伴侣或恋人。你同样可以对朋友、父母、老师、导师或治疗师感到情感吸引。这种吸引可以发生在你与某人形成深厚情感的任何人身上。因此，是否发展为浪漫或性吸引在很大程度上也取决于你与被情感吸引者之间的关系性质。”
尽管如此，如果两个人都是单身、自由并且希望建立伴侣关系，同时又感到彼此之间有情感吸引，那么他们的连接很可能会转向浪漫的领域。这可能是美好而持久关系的开始。
情感吸引为何重要？
到现在为止，你应该明白，在情感上吸引他人对于建立更深厚、持久的关系是至关重要的。这并不意味着轻视身体、性和浪漫吸引在关系中的作用。它们各自发挥着保持联系新鲜与激动的作用。但是，当权衡身体/性吸引与情感连接时，天平略微偏向后者。原因如下：
- 当你与他人建立情感纽带时，信任更容易建立
- 双方互相理解的程度更高
- 你可以彼此充分坦诚，因为你知道对方永远不会因真正的自己而评判或攻击你
- 你享受在一起的优质时间，进而加深你们的纽带
- 情感上的吸引促进了更健康、开放和诚实的沟通
这些都是健康关系的关键要素，在这样的关系中，彼此之间的互动是自然而顺畅的，你和伴侣之间真正共享着一种有意义的连接，这种连接丰富了你们的生活。
情感吸引的10种表现及识别技巧
对他人产生情感吸引的感觉可以以不同方式体现。你可能会在与某人相遇时立即建立连接。或者，也许随着时间的推移对某人产生深厚的欣赏。不论它以什么方式显现，情感的连结和深切的爱意和钦佩将是显而易见的。为了确保你不忽视那些显而易见的信号，以下是识别情感吸引感受的10个技巧。
1. 你并不一定对他们产生身体吸引
某位专家指出：“你不一定会对他们有身体上的吸引，但你们之间的情感连接要深得多。”有时，你对某人的情感吸引可能会淹没其他感觉，因此在初次接触时，你可能感到情感吸引，但却未能感受到身体或性上的紧张。这是完全正常的。
如何识别：如果你渴望与他们共度时光，并且更喜欢与他们在一起，但并没有体验到甜蜜的心跳或蝴蝶般的感觉，这就表明你对他们有情感吸引，但没有身体吸引。
2. 与他们在一起时会有一种兴奋感
当你开始询问自己什么是情感吸引时，问问你心中是否有某个让你感到兴奋的人。情感连接与身体吸引之间有明显的区别。当你对某人产生情感吸引时，想到他们会让你感到兴奋。但如果连接仅仅是身体上的，你会有所不同。
如何识别：如果你心中有一个人，闭上眼睛并此刻思念他们。注意你的感觉。你感觉是一种高兴的涌动，让你心情愉悦，还是感到紧张与无措？如果是前者，那你就是对他们产生了情感吸引；如果是后者，则可能是身体吸引。
3. 你会对他们敞开心扉
对大多数人来说，倾诉自我并不容易。但当某人与情感上打动你时，你会发现自己会不由自主地敞开心扉。某位专家解释说：“能够对他们倾诉你的最深刻感受。即便你们才刚开始相识，你也会感到仿佛与你们之间有着灵魂深处的连接，这种熟悉感让你很容易向他们敞露心声。”
以《布鲁克林99》明星安迪·萨姆伯格和竖琴演奏者乔安娜·纽森为例。乔安娜通常是拘谨和内向的，但在安迪的陪伴下，她的整体气质发生了改变。她对安迪的信任让她能够在他的陪伴下敞开心扉。
如何识别：你分享个人生活中的细腻细节，谈论艰难经历时异常轻松。某位专家指出：“你可以毫不犹豫地告诉他们一些曾经历过的创伤或困难。”你甚至可以分享一些你可能在亲密圈子里都不愿提及的事情，比如给知心好友或兄弟姐妹说出。
4. 时常谈论他们
这种人与生活的契合易而舒适——共同的价值观、目标、期望与梦想。就像你发现了一个你甚至不知道自己缺失的拼图。自然而然，这个人可能会在你的生活中变成一个重要且不可或缺的部分。而我们在乎的事物往往占据我们的思绪。因此，不要惊讶于自己无法自拔地回想起某个人。
如何识别：你有没有过这样的时候？与朋友外出吃午餐，彼此分享近况，却无法停止谈论某一个人，以至于朋友们不可思议地指出你谈论他们的频繁程度。这便是情感吸引的明显迹象。
5. 你可以与他们畅聊数小时
如果你想知道情感吸引的感觉，答案就是：你可以和他们无话可说。某位专家解释道：“你可以与他们畅所欲言，而不必担心被评判、讽刺或嘲笑。你对这个人有充分的信任，知道无论你说什么，他们都不会误解你。这有助于两个情感上相互依赖的人之间建立连接。”
长时间的交谈让你可以更好地了解对方，并且这种情况只会在你真心相投时发生。此外，与某人进行长时间交谈也极其高效。因此，如果你试图与男/女方建立情感吸引，那么与他们共度更多时间无疑会有所帮助。
如何识别：跟他们的夜间谈话已经习以为常，你们彼此永远不缺少讨论的话题。不再有尴尬的沉默，而是轻松自如地聊天，直到一方提出结束通话。
6. 你能想象与他们的未来
某位专家表示：“你渴望与他们建立未来的连接。你想了解他们的观点，想明白他们对特定情况的看法。你欣赏聆听彼此的看法，而这种观点的共同分享也有助于巩固彼此的情感吸引。”
以米歇尔·奥巴马与巴拉克·奥巴马这对权力夫妇为例。米歇尔·奥巴马曾说过，她理解到爱情是持久、脆弱与存在。如果你能这样，就很可能与他们之间存在强烈的情感吸引。
如何识别：试着描述未来。下周、明年、下十年。这个人在你对未来的设想中占据重要位置吗？如果你无法想象没有他们的生活，那么你知道你们之间有着深厚的情感连接。
7. 你不一定希望与他们建立浪漫关系
正如我们之前所说，情感吸引与浪漫吸引可以各自独立存在。虽然情感纽带可能发展出浪漫关系，反之亦然，但这并不总是必然。有很多人情感上吸引彼此，却不一定需要发展成传统的浪漫关系。如果你觉得与这个人的连接足够完美，而不想改变这种关系动态，那么你很可能对他们表现出情感吸引。
如何识别：情感吸引与浪漫吸引最关键的区别是，你可能深深地爱着某个人，但并没有对他们坠入爱河。如果你喜欢与这个人共度时光，把他们视为你生活的效果手，将在他们需要时给予支持，但不觉得需要为你们的关系增加浪漫的性层面，这就更像是一种纯粹的情感纽带。
8. 这对你来说是一种全新的吸引方式
媒体和文学通常只描绘一种类型的吸引：身体吸引。这扭曲了我们对情感吸引的理解。因此，当你经历强烈的情感吸引时，这是一种全新的体验。例如，演员约翰·克拉辛斯基和艾米莉·布朗特。约翰·克拉辛斯基在第一次见到艾米莉·布朗特时就知道自己将会爱上她。然而他确实承认在约她出门时感到有些紧张。他们相识不到一年便结婚了！
如何识别：从你开始了解他们的早期阶段，你会感受到一种无法言喻的连接，而这种感觉却与你以往经历过的完全不同。他们的存在让你感到平静和自信，而不是紧张、焦虑或自觉。
9. 在他们面前感到非常舒适和满足
当某人对你有情感吸引时，或者你对他们有情感吸引时，就不需要修饰或多余的成分。你只是在彼此的陪伴中感到满足。“他们、让你觉得很舒适。你在见到他们之前，不会感到焦躁或紧张。这是一种安静的体验，相较于你可能在其他联系中因为迷恋而感受到的紧张感。你不会担心见面时该做什么，以及外貌会不会受到他们的评判。你在他们面前感到自如，这明显是对某人的情感吸引的正面特征。”某位专家如是说道。
例如，《生活大爆炸》的明星吉姆·帕森斯与导演托德·斯皮瓦克。当在采访中被问及他们的婚姻生活时，吉姆·帕森斯指出，他们的生活“很普通，爱情很平淡。”他认为他们共同做的日常事情——早上喝咖啡、上班、洗衣服、带狗散步—— 都是共生的结果。这对幸福的伴侣认为，这就是情感吸引的体现。
如何识别：你们之间可以安静地坐在一起，而不会感到尴尬。你可以在他们面前做真实的自己，充分了解对方会接受你的真实状态，无需担心批判。
10. 你经常思念他们
强烈的情感吸引让你不断想着那个特定的人，而并不是以一种痴迷的方式。而是你从与他们共度的时光中感受到快乐，并不断回顾之前的对话。在许多方面，当他们不在你身边时，他们依旧占据着你未分配的注意力。
再重申一次，如果你将所有时间都用来思念某个人，以至于影响到你的日常生活，那就是一种不健康的情感。而真正的情感爱并不具有痴迷性质。但如果你在闲暇时光中不由自主地想到他们，这种思绪给你带来了充实感，这就是情感吸引的一个经典信号。
如何识别：你可能会不自觉地微笑，回想起与你在一起的美好时光，当你在思考他们时，仿佛心中充满了温典。
以上就是你对某人产生情感吸引的10个信号。掌握这些信息后，你可以评估自己对某人的感受，接下来就看你是否想进入下一个阶段了。
这篇文章已于2023年3月更新。