爱上一个酗酒者可能是混乱关系的最低谷。您时刻在支持他们和照顾自己的需求之间挣扎。无论是选择留在身边与他们共同面对，还是离开以重新找回自己的生活，这个决定都可能令人感到无比压力。爱上一个酗酒者意味着您的生活可能瞬间改变。
任何与酗酒者相爱并共同生活过的人都知道，他们的挣扎最终会深刻影响到您。您不可避免地将面临他们行为所带来的后果。您可能会无辜地感到一种难以消除的负罪感与责任感。
明确在何时划清界限，何时放弃一个酗酒者，对于防止您自己的生活失控至关重要。然而不幸的是，大多数人对于这两者的判断往往感到无比挣扎。
而您的亲友会告诉您，绝不要爱上一个酗酒者，但这并不能帮助您更好地处理与酗酒者的关系。如果您爱上了一个酗酒者，了解如何通过改变态度和处理方式来增强自我 empowerment，将会是非常重要的。
爱上一个酗酒者是否可行？
如果您的伴侣是一个强迫性和沉迷的饮酒者，而这种倾向已经开始对您的生活产生负面影响，您毫无疑问正处在一个艰难的局面中。与其否认这一现实，您更应该专注于判断，与酗酒者恋爱是否真有可能。
无论您今天有多么相爱，和一个酗酒者建立健康的关系几乎是不可能的。原因很简单，他们的注意力始终集中在饮酒上：获取下一瓶酒，醉醺醺地喝酒，不断重演这一过程。这可能会使您的关系充满毒性。
即便您努力维持这段关系，它也绝对无法正常进行。以下是为什么爱上一个酗酒者几乎不可能的几个原因：
1. 爱上一个酗酒者意味着不稳定
酗酒者能为关系带来的唯一恒定因素就是不稳定。您可能计划去参加派对、度假或简单地共进晚餐，而您的伴侣却可能因酩酊大醉而完全打乱这些计划。更糟糕的是，他们可能无力陪伴您参加这些活动。
也许您明天还有一个重要的报告，却在凌晨2点被迫起床去医院或监狱接回您的伴侣。或者在您邀请朋友来的时候，伴侣喝得酩酊大醉并引发了一场闹剧。
您可以看到，爱上一个酗酒者如何全面影响您的生活。在这样的情况下，您根本无法为自己建立一个幸福、稳定的生活。因此，常言道，“永远不要爱上一个酗酒者”，也并非没有道理。
2. 共依存的危险
当酗酒存在时，共依存随之而来。非酗酒伴侣在这样的功能失调关系中别无选择，只能如此应对。为了应对所有的挑战，您开始为伴侣的行为掩饰，结果不知不觉中助长了他们的酗酒行为。
这就形成了一个恶性循环。随着时间的推移，您的自信心和自尊心会遭受严重打击。您再也无法判断自己是出于爱情与他们在一起，还是因为失去了识别自己的感受和作出自主决策的能力。
因此，问题不止在于是否有可能爱上一个酗酒者，更在于与酗酒者在一起是否值得。您需要深思熟虑这项生活选择。
3. 滥用行为使您不得不放弃爱上一个酗酒者
无论是言语、身体还是性的虐待，在一个伴侣受到酒精使用障碍（AUD）影响的关系中都是普遍存在的。遭受您所爱之人的虐待会让您痛苦不已。这种行为没有任何借口。
如果您因伴侣的成瘾而遭受虐待，请知道可以向专业机构寻求帮助。感到害怕离开一个表现出虐待倾向的人是很自然的。
持续的虐待不仅会削弱您的自我意识，甚至让您开始相信自己不配得体地对待。但通过正确的帮助，您可以并且应该翻开新的篇章。
4. 在信任被破坏时，是否还能爱一个酗酒者？
您的酗酒伴侣可能会撒谎，甚至偷窃。他们无法兑现承诺，您根本无法依赖他们。当这种情况不断重复时，信任便会渗透到您的关系中。
在信任反复被侵蚀的情况下，是否还可以爱一个酗酒者？毫无疑问是不行的。只要他们不寻求帮助并戒酒，这种模式就无法改变。那么，您如何寄希望于建立一个繁荣健康的关系呢？
尤其当您面临情感弊端或身体疾病时，爱上一个酗酒者会更加艰难，这是酗酒者非常容易遭遇的状况。
5. 这甚至算不算爱？
您可能给自己找了千种理由，认为这些警示信号与您无关。也许您相信自己爱他们到不想离开，或者在艰难的关系中总比孤单好。也许您决定留下来以承诺“无论好坏，永不离弃”。
毫无疑问，选择留在酗酒者身边还是放弃，完全取决于您自己。然而，下次再反思这个选择时，请考虑一下，当：
- 您得不到伴侣的尊重、关心和支持
- 您在容忍虐待的情况下危及自身安全
- 情感、性或财务风险的威胁迫在眉睫
- 您不得不与其他重要关系隔绝
- 您在一个充满压力、焦虑和内疚的关系中
为什么一个酗酒者不能回报您的爱？
尽管伴侣有许多局限和短处，您仍然可能会爱上一个酗酒者。他们是否真的爱您？在面对生活中无数复杂问题时，很难冷静看待这一状况。
但您必须认真评估，以获得对您与一个受到酒精成瘾影响的人的关系未来的现实视角。
一个酗酒者无法回报您爱的原因之一是，他们的第一和唯一的爱是酒瓶。这会导致一系列其他行为问题：
- 酗酒者无法优先考虑他们的关系，即使他们十分愿意。他们强烈的寻找下一瓶酒、保持酩酊状态的欲望会超越生活中的其他一切。如果必须在您和酒之间做选择，他们会毫不犹豫地选择后者。这就是为什么酗酒者无法爱您。
- 您的伴侣可能会将您试图阻止他们饮酒的干预视为一种烦扰。在大多数情况下，这可能导致愤怒和暴力。任何对他人施加身体或心理痛苦的人都不可能真正拥有爱情。
- 为了让伴侣留在身边，酗酒者可能会将他们孤立，使他们无法听到生活中的理性声音。不久您的世界就缩小到只有您和伴侣。他们可能会告诉您，这是因为你们彼此足够了。实际上，他们在进行一种操控，而非基于爱的关系。
- 您可能会感到被迫与酗酒伴侣进行互相饮酒，以应对伴侣和随之而来的各种问题。把另一个人拖下水绝不是爱的行为。许多酗酒者会让伴侣也陷入酗酒，最终导致他们也需接受康复治疗。这清楚地表明，他们更关心酒瓶旁的友谊，而非恋爱关系。
- 您可能会爱上一个酗酒者，认为自己会改变他们的世界。然而，大多数成瘾者已经如此深入地陷入自己的成瘾世界（无论是酒精、毒品或其他某种成瘾），他们希望您适应他们的世界，而非作出改变。
- 在酩酊大醉时，酗酒者可能会出轨或与他人发生不正当关系。为了维持他们的酒源，他们不会犹豫从您那里诈骗金钱，甚至公然偷窃。那么一个充满谎言和背叛的关系怎么可能基于爱呢？
爱上一个酗酒者，您需要了解的8件事
让伴侣得到必要的帮助并戒酒，完全是他们的选择和责任。除非他们愿意，否则您无法为他们做出这个选择或帮他们走过这个过程。但是，您可以通过改变您的心态来重新掌控自己的生活。
为此，如果您爱上了一个酗酒者，您需要了解以下8件事：
1. 不要感到内疚
当酗酒者因自己行为而被指责时，通常会将责任推给伴侣或周围的人及环境。
“我之所以喝酒，是因为你让我痛苦不堪。”
或
“如果你不再啰嗦，我就会戒酒。”
当您一次又一次听到这些时，您心中可能会开始相信这还是真的。不要沿着那条路走。时刻提醒自己，您的伴侣正在经历一种医学状态。
您无法通过某种方式使其恶化或好转。只要他们不寻求帮助，他们就会继续喝酒。
2. 不要为他们掩饰
我们必须再谈一次共依存和助长行为，这些是与酗酒者相恋最有毒的后果。酗酒者通常不希望他们的情况公之于众，原因有两个——社会的污名与羞愧，以及担心那些发现他们成瘾的人会试图帮助他们。
作为他们的伴侣，他们会期望您知情并与他们一起隐瞒事实。如果他们因饮酒过量而无力上班或无法履行社交承诺，他们可能会请求您替他们找借口。或将因酩酊大醉而失态的行为掩饰为一次事件。
请记住，通过这种方式，您不仅未帮助他们，反而在进一步助长他们的酗酒倾向。诚实和开放的态度是应对伴侣成瘾的最佳方式。
3. 您无能为力治愈伴侣的成瘾
医学上称为酒精使用障碍（AUD）的酗酒是一种逐渐恶化的慢性疾病。除非您是经过训练的医学专业人士，否则您无法治愈。不要承担这种责任。
突然戒酒可能会对习惯重度饮酒的人健康产生灾难性影响。副作用可能从失去知觉到癫痫，甚至在极端情况下引发死亡。康复的道路需要借助于成瘾顾问的指导和支持。
您可以学习戒酒的过程会是什么样子，以及您的伴侣在选择戒酒时可能经历的不同阶段。这样，您能更好地处理他们个性变化，并支持他们戒酒并保持清醒。
4. 您也无法控制它
看着您所爱的人用饮酒摧毁自己的生活与健康，可能让您感到极度压力与痛苦。因此，许多人试图迫使酗酒伴侣停止饮酒。但不幸的是，这种方法从来没有效果。
这只会使他们更加疏远。成瘾者如果知道饮酒会让您生气，他们可能会开始秘密饮酒，或者使用愤怒与暴力来压制您。虽然很难接受，但在这种情况下，最佳的方法就是不采取行动。
成瘾者必须触底才能意识到他们有问题并需要帮助。
5. 让他们面对危机
爱上一个酗酒者，您自然会产生保护他们的本能，甚至试图拯救他们免于自我毁灭。然而，这仅是另一种助长他们问题行为的表现。不要成为酗酒者的拐杖，帮助酗酒者渡过生活中的危机。
如果您的伴侣因酒驾被捕、因争吵被拘留，或者因酗酒而失业，让他们自己面对这些后果。看着伴侣努力理清自己生活的混乱是极其困难的，但这是通往康复的必经之路。
因此，让事情失控，告诉伴侣他们要独立解决问题。只有这样，您才能期待他们坚决决定戒酒。
6. 保持期望现实
‘酗酒有害，必须停止。’ 您可能会因为伴侣难以理解这么简单的问题而感到沮丧。但您必须明白，对您来说看似简单的期望对他们来说可能是个挑战。
他们无法靠意志力摆脱对酒精的依赖。因此，即使伴侣承诺要戒酒，并在几天内坚守承诺，也不要寄予过高的期望。他们会复发，饮酒将重新开始。寻求专业机构，如成瘾顾问、戒毒中心或康复，才是从AUD中恢复的唯一途径。
7. 不要容忍不可接受的行为
成瘾可能导致受影响者许多麻烦的行为倾向。从愤怒到指控、窃盗、撒谎、欺骗、怒火与虐待，范围实在广泛。当您不得不处理这些创伤经历时，自然会想知道，为什么一个酗酒者无法像您爱他们那样回报您。
无论您多么爱和关心伴侣，务必要明确一点，您不必容忍他们的任何不可接受行为。没有任何关系值得您的自尊和安全。
通过容忍这样的有害行为，您只会助长他们的问题倾向。
8. 您同样需要帮助
如果您一直与酗酒伴侣及其随之而来的问题打交道，寻求帮助可能会让您感到无从下手。第一步是承认，您与酗酒者的生活正在对您造成损害。然后下定决心至少为自己改变现状。
支持小组对于酗酒者的家属和爱人而言是一个极好的支持来源。与那些有类似经历的人分享您的想法、斗争与局限，可能是一次增强自我与改变生活的经历。这会让您更清晰地看到未来的可能性。
如果与酗酒者的爱恋影响了您的心理健康，考虑寻求专业顾问的帮助。通过电子咨询，帮助不仅负担得起，还有随时可得的优势。
何时放弃一个酗酒者？
如果与成瘾者共同生活让人感到棘手，那么您可能不得不放弃伴侣的前景会更加令人不安。虽然这一决定可能显得困难，但为了您的安全、理智和幸福，您可能需要在某个时刻做出这样的选择。
以下是一些需要您放弃一个酗酒伴侣并继续前行的情况：
- 他们的成瘾开始对您产生负面影响。例如：您承受焦虑、抑郁或创伤后应激障碍（PTSD）。他们的成瘾影响到您的职业和社交生活。您开始发展成瘾问题。您的生活中相继出现更多问题。您忽视了自我照顾。
- 伴侣只给您带来一系列破碎的承诺，完全没有意图寻求帮助并停止饮酒。
- 当喝醉时，您的伴侣不仅危害到您的安全，也危及自身安全。例如酒驾、打架、对您表现出暴力或虐待倾向。
- 爱上一个酗酒者让您无力照顾自己和家庭。
- 您因为害怕他们可能对您做出什么而处于这种关系中，无法离开。
- 身体、情感或性虐待已经变得如此普遍，以至于您接受了这种生活方式。
爱上一个酗酒者并和他们建立生活可能是痛苦的。时刻记住，您并不一定要留下来。放弃一个毫无改变可能的酗酒者并不是自私。您的幸福与健康始终应该放在第一位。