尽管性生活令人愉悦，但它并不总是保持卫生的。在激情四溢之际，保持个人卫生往往不是我们考虑的首要问题。清洁、剃毛和修整通常是我们在性生活之前进行的准备工作，我们对此一般都很仔细。然而，在激情的夺目时刻，我们常常忽视了性交过程中的卫生问题以及事后护理。维持性生活的卫生是至关重要的。
在性生活后保护自己的身体与性生活前保持卫生同样重要。谨慎的行为能够预防阴道感染、尿道感染以及酵母菌感染的传播。虽然在高中时我们就被教导要注意性生活的卫生，但作为成年人，我们在进行性行为时常常缺乏必要的谨慎。
以下是一些我们在亲密关系中可能犯的常见卫生错误，应该尽量避免。
你可能在亲密关系中犯的卫生错误
指尖插入阴道是否会导致阴道感染？是的，可能会。因此，在将手指插入阴道之前，保持手部清洁是非常重要的。然而，有多少人会在上床前认真洗手呢？实际上并不多。你还可能会问：肛交卫生吗？如果做得对，肛交是干净的，反之则不然。在整个性交过程中保持卫生至关重要。接下来，我们将告诉你有哪些卫生错误，以及如何进行纠正。
1. 从肛门转移到阴道
最好是先进行阴道性交，再进行肛交，而绝不应反其道而行。许多人可能不知道肛门内含有的细菌在转移到阴道时可能会造成伤害；当从肛交转向阴道性交时，这些细菌很容易被转移。
这两个区域应当保持分开，进入肛门的阴茎在转向阴道之前应当用温和的肥皂和水清洗干净。
2. 不使用安全套
不使用安全套会使感觉更好，更强烈，然而，在性生活中使用安全套应当成为优先事项。安全套不仅能降低怀孕的风险，还能预防性传播疾病（STD）的传播。
3. 性后不排尿
这并不意味着你需要在达到高潮后立即跳下伴侣，奔向厕所。不是的！在亲密交流结束之后，应排尿以冲洗可能被推入尿道的细菌，因为尿道感染是性生活后最糟糕的事情之一。
4. 性前不洗手
在性生活前，不仅生殖器要清洗，手也应洗净。手部在性交中使用得非常广泛，尤其是男性对女性的接触。通过未洗手的指尖，在性交中细菌也可能进入阴道和尿道。为了防止酵母菌感染，确保你的伴侣洗手是至关重要的。
5. 事后不清洗阴道
阴道自我清洁能力强，但使用阴道湿巾进行清洁更为妥当。在性交过程中，阴道与阴茎、手指、唾液甚至肛门发生了多次接触，细菌和酵母菌感染的风险更高。迅速的事后清洁可以降低发生上述疾病的可能性。进行事后淋浴是很好的选择，但如果不方便，使用亲密阴道清洁剂是高度建议的。这些基本做法在帮助女性保持健康方面效果显著。
6. 不进行性传播疾病检测
这是恋人们常常忽略的一个环节。没人愿意承认自己可能携带性传播疾病。特别是在与新伴侣发生关系之前，进行性传播疾病的检测是必须的。即便在长期关系中，双方也应定期进行性传播疾病检测。
7. 不清洗性玩具
性玩具如震动器、假阳物、阴茎环和玻璃肛门玩具是增添性生活乐趣的好帮手，我们都对这些小玩具心存感激。然而，如果不正确清洗，这些玩具可能带来同样的麻烦和悲伤。每次使用后都要用推荐的洗涤产品进行清洗至关重要。
8. 性后小清洁
事后淋浴是推荐的做法。同浴也是个不错的主意。想要保持健康的性生活，确保你没有犯上述的性卫生错误是非常重要的。
9. 不洁的床单
是的，厨房桌子或客厅地毯都是愉快性生活的场所，但如果想要保持性生活的卫生，确实应该在干净的床单上进行。定期清洗床单对于保住所有细菌至关重要。如果总在同一床单上发生性爱，干涸的体液可能会导致细菌滋生。因此，尽量避免这种情况。
在性生活前后只需多花几分钟时间来保持卫生，这其实并不是很多，考虑到这样能够避免问题将是非常值得的。