在现代社会，许多关系往往始于手机交流。同样具有讽刺意味的是，现代的出轨现象也在手机上蔓延。科技对我们的思想和行为的影响空前强烈，使得对与错的界限变得模糊不清。曾经令人震惊的行为如今已成为常态，特别是在情感关系中。例如，在情感关系的灰色地带，有一个关键性的问题是——在和他人处于关系中时，发送性信息算不算出轨？
我们无需对“性短信”这一概念进行定义，其含义已显而易见。但对于不太了解的人，简单而言，“性短信”是指通过电子设备发送露骨或不雅的照片或信息。虽然这个概念听起来有些可怕，但实际上，这个体验可以非常有趣和富有参与感。可以将其视为通过文字进行的性行为，利用的只有文字和你手头的其他短信功能。
性短信在当今世界中是亲密关系的重要组成部分，无论是在关系之内还是之外，具体情况会对关系产生不同的影响。在数字世界的阴暗领域，性幻想没有受到社会认可的道德约束，因此性质复杂而微妙。如果围绕“性短信是否算出轨或仅是无害的娱乐”展开辩论，两边都会有众多支持者。性短信是否会导致出轨？答案仍然有待审视。
为了更清楚地理解这一主题，我们请来了情感健康和正念教练（获得约翰霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院和悉尼大学心理健康急救认证），她专注于处理婚外情、分手、分离、哀伤和丧失等领域，以解答我们今天的重要问题。
在关系中什么算是出轨？
在过去，婚姻或承诺关系中的规矩相对简单，忠诚于伴侣是基本要求。如果夫妻中的任何一方被发现出轨，关系的终结似乎是不可避免的。是的，以前的事情确实如此简单明了。
独占性是承诺关系的标志，如果出现问题，双方应努力解决或选择分开。与他人发生亲密关系是一项严格禁止的行为，受到极大的舆论压力。互联网的普及使得人们更少怀疑对方是否会发送不当信息，比如：“我的丈夫是否在给其他人发不当短信？”
随着心理咨询师和社会科学家的探讨，出轨的界限也变得越发复杂。假如你已婚但对他人产生了幻想或情感依恋，即使没有发生性关系，是否仍然算作出轨？身体上的亲密关系是唯一的忠诚标志吗？专家指出，“出轨是对伴侣信任或承诺的侵犯。”
她继续说道：“在不同的伴侣之间，什么被认为是出轨的界限各不相同。出轨的定义在很大程度上是主观的。例如，有的伴侣可能对与他人调情坦然处之，而另一些伴侣对此可能是不可接受的。对于一些人来说，性短信也许没问题，但对其他人来说，可能便是背叛。” 这个关于性短信是否出轨的争论仍在继续。我们将为您解答这个问题。
发送性短信算作出轨吗？
性短信可以被视为一个世纪前发送情色诗歌或情书的相似形式。随着时代的发展，科技为人们建立联系提供了平台。单独来看，性短信不仅无害，反而越来越普遍。伴侣们经常发送亲密的照片、短信或性感的表情符号。而当他们陷入深深的欲望之中时，这种交流实际上可以是有趣的，并在亲密关系中发挥作用。
问题出现在这些文本、图片和语音信息被发送给除了合法配偶或伴侣以外的其他人时。虽然一些人可能完全反对这种行为，但另一些人可能会原谅对方，却对伴侣产生难以恢复的信任危机。那么，性短信真的会导致出轨吗？
在Mischa和Seth的案例中，答案是肯定的。他们以为拥有一段坚固的婚姻，结果却因Mischa发现丈夫给其他女人发送性短信而痛苦不堪。当她与Seth对质时，Seth最初坚称事情只停留在信息交流上，最终却承认这已经发展为一场彻底的婚外情。
“我发现丈夫在给其他女性发送不当短信，”Mischa回忆道。她花了几周时间来挣扎，反复自问：“性短信会导致婚姻破裂吗？”最终，他们在几个月后离婚。
性短信被一些人视为出轨
性短信不仅仅是无害的调情行为，互动的亲密性使其变得更加不当。真正需要问的问题是——在一段关系中，性短信是否算作出轨？如果出现了丈夫性短信的迹象，或者在抓住伴侣发送性短信的当下，心中滋生出不安。接下来会发生什么，值得原谅像这样的行为吗？
Pooja表示：“往往，人们将与他人发送性短信视为出轨。因为大多数人认为关系是单一的，伴侣们假设他们的关系在性和虚拟亲密感上也应该保持单一。因此，性短信意味着伴侣对其他人产生了身体上的渴望，这可以理解为出轨。”
尽管在大多数情况下这一说法是成立的，但光谱的另一端同样存在许多观点。在完美的婚姻中，许多人可能反对出轨，但在性短信问题上却没有顾虑。那为什么已婚男性会给其他女性发送性短信，已婚女性又为何会给其他男性发送？让我们听听一位读者的真实故事。Vivien Williams（化名）承认，妻子不在时他会玩弄感情。
已婚约15年的他与妻子的关系变得平淡无奇，直到与工作中的一位同事擦出火花。随意的聊天很快发展成性短信。然而，Williams依然坚持这没有错。“我发送性短信，起初感到内疚，但看看，我没有真正出轨。这只是发几条调情的短信，我也收到相应的调情回复……这仅仅是性玩笑。这让我感到轻松——我能和她分享一些与妻子无法分享的事情。”
那么，性短信算作出轨吗？
事情若真能如此简单就好了。性短信可能导致复杂情况（后面会更详细地讨论），不只是一种行为，后果才是导致关系问题的根源。看一些名人的故事便知性短信的负面影响。从老虎伍兹到阿什顿·库彻，他们婚姻的衰退都始于发送不当短信和照片——这些都是伴侣发送性短信的明显迹象。
因此，如果你还在思考，性短信是否算作出轨，尤其是在一段独占的单一关系中，简单的答案是：是的。在一段关系中发送性短信构成了对忠诚的背叛，虽然这种行为不应完全被谴责和惩罚，但确实是不被赞成的。
如果你在思考：“为什么女孩在有男朋友时仍然发性短信？”或者“为什么已婚男性会给其他女性发送性短信？”那么，他们的原因可能非常个人化，我们对此无法做一般性总结。但是，我们可以为您提供一些有关对伴侣以外的人发送性短信的细微差别及其对您主要关系影响的信息。
性短信是否会导致出轨？
安朱·伊丽莎白·亚伯拉罕在加利福尼亚州立大学的研究揭示了性短信行为的一些有趣结果。据统计，大约三分之一的学生参与过性短信。少于五分之一的受访者表示他们的性短信在未经许可的情况下被转发，还不少人因其照片而遭受网络欺凌。
有趣的是，超过一半的学生承认，性短信确实导致他们与某人发生了性关系。这项研究在很大程度上可以进行概括。无论性短信看似多么顽皮或无害，规律性的性短信很可能在有机会的情况下演变为一场彻底的婚外情。性短信能否引发情感？相信很有可能。
许多人疑惑，为什么性短信不算出轨，但如果你深入探讨这个概念，就会发现其中存在着一条非常微妙的界限。以下是一些有趣的事实，可以帮助解答你关于性短信是否出轨的问题。
1. 它会建立不现实的性期待
Pooja解释道：“任何重复性的行为都有可能上瘾。性短信也不例外，久而久之可能上瘾。有时，短信中的元素、音视频信号以及与对方物理上的距离，都可能引发人们对性的不切实际的期望。即使他们最终在现实中见面，看到的也只是与期待大相径庭的现实。实际上性生活从来没有完美过，而上瘾于性短信可能让你认为应该是完美的。”
性短信就像许多其他在线平台一样，使人们感到更加自信。在手机或计算机屏幕的背后，人们可以表达出不敢在真实生活中表达的幻想。而这些对话可能非常上瘾，让人觉得自己是性之神。
性短信是否可能终结婚姻？可能。它可能导致对性生活建立不现实的期望。如果那个对象不是你的伴侣，你正在逐渐退出当下的关系，逐渐沉迷于虚拟的关系。你知道这有多健康吗？答案你我都清楚。
2. 它会使你忽略当前的关系
性短信算作出轨吗？是的，如果它使你更关注与某个陌生人的手机聊天，而不是与你的伴侣进行真实的对话，特别是当你们本身就存在问题时，与他人发送性短信无疑会加大这种隔阂。最初作为通过短信产生的身体吸引，很快就会变成一种情感依赖，导致你远离自己的问题。
“为什么男生在有女朋友时还要发性短信？”Selena不无担忧地反问。她有理由提出这样的疑问，因为她的前任伴侣对与其他女性发送性短信上瘾，多次被她发现。他总是抗辩说自己并没有做错。“如果你在发送性短信，这算不算出轨呢？”他总是用受伤的语调问她。
Pooja对此阐释道：“性短信有时可能让一个人忽视当前的关系。但在少数情况下，它也可能促使人回归主要关系，甚至重新点燃早已熄灭的火花。它的效果因人而异。”
3. 你最终会被发现
大多数发送性短信的人最初都不会感到内疚，因为他们认为自己永远不会被发现。与发生婚外情后感到羞愧不同，性短信常常被认为是一件微不足道的小事。
你可能觉得给虚拟伴侣发送几张不雅照片并不算什么，但有很大的风险是，你终究会被发现。这一行为是否值得呢？在手机上打字的肢体语言、沉迷聊天的梦幻眼神，以及你在深入聊天时面部流露出的不由自主的表情，都是对方如果认真观察会注意到的明确信号。
4. 性短信可能导致情感依赖
性短信会引发情感吗？如何判断某人在发送性短信？要回答这两个问题，可以考虑以下几点。它会逐渐显露出依赖情感的问题。Riley Jenkins（化名）与一位前任重新建立联系时开始习惯发送性短信。
起初是友好的聊天，随后便逐渐踏入禁忌之地。性短信带来了极大的兴奋感，让她感到自己年轻而迷人。“但很快，我开始陷入情感，开始向他倾诉我的问题。这种亲密的交流对我产生了奇怪的影响，我只是不想停止。当这段情感结束后，伴随而来的打击让我感到不堪重负。”她揭示道。因此，在这例子中，尽管没有发生实际的身体关系，Riley的性短信却导致了情感上的出轨——这无疑是出轨！
Pooja告诉我们：“这正是性短信的真正缺陷。一开始，它可能只是肉体上的愉悦，但很快在不知不觉中，你可能会发现自己开始对这个人越来越有情感上的依赖，而与他们之间的情感联系，往往比单纯的性关系更大、更复杂。”
5. 可能导致尴尬或危险的后果
性短信的另一个问题在于，它与科技息息相关。一旦落入他人之手，所造成的后果可能会是灾难性的。许多人通过检查伴侣的手机或克隆数据而抓住了他们的出轨事实。其他时候，由于一些技术错误，聊天记录或图片可能会被泄露。
想象一下，你的伴侣会对此感到多么震惊。你可能辩称自己并没有做错事，但你与他人分享的虚拟亲密感，可能会给伴侣带来巨大的伤害。这与与他人发生实质性关系的伤害程度是相当的，甚至可能更糟。
总之，性短信可能在本应和谐的关系中造成裂缝。虽然它未必直接导致分裂，但一旦被察觉，发性短信的行为可能引发大量的尴尬和羞愧。参与的程度将决定婚姻的未来，但如果你被诱惑想通过手机建立亲密关系，这无疑意味着当前的关系存在某种缺失。问题是——你愿意走多远去探索这种诱惑？