每个人都有秘密。尽管我们常常强调诚实的重要性，但我们必须面对现实：每个人都在隐藏一些事情。这可能是一个秘密的暗恋、一个秘密的聚会地点，甚至是一个秘密的糖果储藏，因为有时你就是不想分享。然而，有些秘密存在于灰色地带。秘密关系就是这样一种情况。
隐藏浪漫的想法可以看起来非常刺激。公平地说，这可能真的很有趣。偷偷的眼神交流、秘密的微笑、故意不经意的暧昧接触，这些都让我们的心跳加速。想要将一段关系保持私密没有错。但是，如果你的伴侣不断强调保密，并且给出很牵强的理由来解释为何要保持关系隐秘，那么就需要引起关注了。
不情愿地处于一个秘密关系中可能会消耗你的信心。看到你如此深爱的人对你们的关系隐秘其间，就像他们对你感到羞愧一样，这种感觉会很痛苦。但，这是否真的意味着这样，或者还有更多的原因在背后呢？让我们借助约会教练、技能学校创始人（专注于建立更强的关系）一起探讨所有关于秘密关系的知识。
什么是“秘密关系”？
弄清楚你是否真的处于秘密关系的第一步是明确它的定义。很容易将私人关系与秘密关系混淆。秘密关系与私人关系的区别可以帮助你理清思路。
“随着社交媒体在我们生活中的重要性越来越大，人们倾向于在这些平台上宣布所有里程碑事件，包括关系。当一对恋人男女没有通过此类平台来公开他们的关系，这称为私人关系。他们不需要社交媒体来验证他们的关系。”
另一方面，在秘密关系中，除了这对情侣，其他人都不知道这段关系。没有亲友知道你们在交往。”
如果他的Facebook关系状态显示单身，但他已向朋友、妹妹及宠物狗介绍了你，那么他可能就处于秘密关系中。如果这段关系完全隐蔽，而在你伴侣的生活中没有人知道你的存在，那么你可能需要重新考虑这段关系。
需要注意的是，秘密关系并不一定是坏事，尤其是所有涉事方都同意保持沉默的情况下。例如，如果两名同事相爱但他们的工作场所并不一定鼓励员工相互交往，那么维护一种隐秘关系就变得合乎情理。这样的动态也可以被称为私人关系，但不是秘密关系。
然而，如果这段关系之所以隐秘，仅因为一方希望如此，而另一方却无所谓在Instagram上发布一两条动态，那就确实需要引起注意了。各种各样的怀疑会悄然进入你的心头，甚至可能让你质疑你们之间关系的真实性。
在你弄清楚如何应对这种情况之前，必须先确认你是否真的身处其中。让我们讨论如何判断两个人是否秘密交往，以及你的伴侣为何想要这种动态。
你的伴侣为什么要秘密维持一段关系？
关系是私事。何时、如何以及在多大程度上公开你们的关系，应该由你和伴侣共同决定。但如果你的伴侣希望完全保密这段关系，你必然会好奇为何他们想如此。虽然有些理由可以暂时接受，其他的则可以说是绝对的问题。
“秘密关系只能有两个结果，”艺术家本·哈库姆（Ben Harcum）表示。“它最终要么曝光，要么结束。关系无法永远保密。”
如果你怀疑自己正在陷入一段秘密关系，你的思维可能会跳到最坏的结论。我们理解，发现伴侣甚至不愿向朋友介绍你，并不是一件让人愉快的事。在你开始想“他是在隐瞒我吗？他真的如此在意我吗？”之前，不妨看看以下几个原因，了解你的伴侣为何希望将关系保持隐秘。
1. 他们对这段关系仍然不确定
这确实是一个悬而未决的原因。如果你的伴侣刚刚结束一段严肃的关系，而你们最近才开始约会，那么这可能就是保持关系隐秘的原因之一。他们也许希望在公开之前确保这段关系有发展。
虽然保持一段关系在初期隐秘是合理的，但不应无限期地持续。如果你们交往已经有一段时间，他们仍然对公开关系感到犹豫，或甚至不愿簽名，可能需要进行一次深入的对话。
2. 你只是海洋中的一条鱼
我们认为一个人是我们灵魂伴侣并不意味着他们也如此。这是一个悲哀的事实，但却是现实。虽然你可能对你的关系很投入，无法抑制地向好友们倾诉你伴侣的优秀，但他们的感受可能与此不同。
如果你的伴侣试图将这段关系隐秘，那么很有可能他们并没有认真对待你。他们希望享受秘密关系的好处，同时耐心等待更佳的选择。为了不影响与其他人的机会，你的伴侣不愿公开当前的关系状态。
如果你觉得这可能是你们关系隐秘的原因，你必须相应地评估下一步行动。越早与伴侣谈论这件事越好。如果最终发现你被不尊重，建议你结束这段关系，因为被背叛可能造成持久的负面影响。
3. 家庭或社会压力可能迫使人们进入秘密关系
人们通常将秘密关系与不正当关系联想在一起。但事实并非总是如此。在某些文化中，父母的看法在孩子的恋爱生活中扮演着重要角色。 一对情侣需要双方父母的认可，才能继续约会。
在这样的社区中，拥有秘密关系往往是常态而不是例外。并且很多关系也由于家庭和社会的压力而结束。这很大程度上与个人背景相关，如果某人一直被阻止交往，他们就不会在公开承认自己在约会。
这样的状况在约翰（John）身上发生过，他是一名法学院学生，与卡罗琳（Caroline）约会了大约三年。在那段时间，他们不得不对家庭和亲戚隐瞒这段关系。
约翰表示：“在大学期间，我们可以安全地互相一起玩，但我们无法在校园外约会。我们甚至不能去喝咖啡，更别提在公共场所牵手了。始终存在被家人或亲戚发现的恐惧。我们来自不同的宗教背景，因此如果他们发现我们的关系，后果将会很严重。”
“三年后，我们决定告诉我们的父母。我们彼此深爱，并且都有良好稳定的工作，因而希望我们的父母能够接受我们的关系。然而，他们并不认同，强烈反对，而我们不得不在家庭的压力下分手。”
在不鼓励约会的社会中，秘密关系的存在显而易见。如果你伴侣的父母对他们的子女约会持有异议，这可能就是你伴侣认为不让任何人知道你们的关系是个好主意的原因。
4. 你的伴侣仍对前任念念不忘，想要复合
一个人保持关系隐秘的最悲惨原因之一是，他们对前任仍然心存牵挂，尚未放下。我知道你想帮助对方。即使当他们行为举止像个漫溢的浴缸时，你也会热情相拥。
你的同情心让你变得出色而善良，但 chances are, 他们并未看到这一点。在他们眼中，你只是个替代品。有人陪在他们的身边，安慰那些创伤，直到他们的前任回归，然后他们好像骑着白马奔向了蓝天。所以，如果你认为自己是某人的“秘密男友”或“秘密女友”，查明一下你的伴侣与他们前任分手已经有多久。如果只是几个月，甚至几周前，你就找到了答案。
5. 出轨：保持关系神秘的原因
谈到隐秘关系，无法避开出轨的可能性。不幸的是，出轨是秘密 affair 最常见的原因之一。以至于，当你提到秘密关系时，通常会自动假设其中有出轨的成分。
10个迹象表明你正处于秘密关系中
奥斯卡·王尔德曾说：“如果只有一个人把它隐藏起来，那么平常的事也会变得愉悦。”很难拒绝这个观点。神秘的事物确实能吸引人。禁忌之果因被禁止而更加诱人。秘密关系让你得以品尝这禁果。
真希望事情仅止于此。 “拥有秘密关系对双方都很有压力。一谎需要成千上万的谎言来维持其可信度。时刻担心被发现，需要删除信息，以及一系列的焦虑，造成的压力非常令人烦躁，”Geetarsh 解释道。
身处秘密关系可能会很有挑战性。但是，当你无意中发现自己陷入其中时，这变得更加痛苦。你脑海中是否有一丝不安的感觉，怀疑一切可能并不如你所愿？这里有10个迹象表明你正处于秘密关系中，帮助你辨明真相。
1. 你的另一半把你介绍为朋友
在约会时，你不可避免地会外出。而且，当你外出时，很可能会遇到熟人。如果你的伴侣将你介绍为朋友，或者坚持这样介绍，那么你可以确定他们打算保密这段关系。隐瞒与同事的关系或告诉父母这个事可以理解，但朋友一般较为接受。如果你的另一半也向朋友隐瞒这段关系，那就是个警示信号。
在这种情况下，与其生气，倒不如直接问你的伴侣为何会将你介绍为朋友而非伴侣。即使心中满是愤怒，试着听听伴侣的可能理由。也许你会得知你的秘密关系实际上是因为你的伴侣想要向父母隐瞒。
2. 社交媒体活动发出混淆信号
如今，许多人将社交媒体视为新维基百科。如果它出现在社交媒体上，那么就一定真实。他们在关系未公开之前并不认为关系可以算数。但对明迪（Mindy）而言，事情并非如此。“对我来说，关系是私人的，我从不觉得有必要在社交媒体上公开我的关系。”明迪说。但命运安排，她恰恰是通过社交媒体发现了她男友并不诚实。
明迪的男友杰伊（Jay）在社交媒体上表现活跃。“他参与其中，制作短视频，拍摄食物照片，发布所有状态，你知道的，那些所有的。”明迪补充说，“我一直相信每段成功关系的秘诀就是透明性，我尽可能在我的关系中体现这一点。我告诉杰伊，可以和我谈论任何事情。”她向杰伊解释她并不是一个爱嫉妒的人。
但杰伊却将她的体贴视为软弱。三个月后，明迪开始注意到一些事情。“杰伊总是拍照，标记其他女生，但从来不标记我，这本来没什么，直到我看到那些评论。女人们在调情，他也在回应。这甚至不是微不足道的评论，而是类似‘我无法停止想念你’或‘我希望你现在能和我在一起，让我告诉你我的感受’这样的评论。”
这时，明迪突然发现杰伊手机上的一条短信。“那是他调情的一名女子发来的，内容是‘你的香味留在我的床单上’。”对明迪而言，事情再也无法回头。她与杰伊分手了，如今感觉好得多。
明迪依旧相信，并非所有事情都需要在社交媒体上公开，但它确实能让你了解你的关系处于何种状态。
3. 没有朋友或家人知道你们在约会
我们生活中总有一个人我们会告诉所有事情。这个人了解我们生活中的重要事物，无论大事小事。不论你的伴侣多么私密，他们也会有一个人可以倾诉。
如果你和他们约会了一段时间，却仍未见过或者与他们最亲密的朋友交谈，那么有可能他们已经有其他伴侣，或者更糟糕的是，可能已经结婚。婚外秘密关系通常会受到社会的严厉谴责。这就是为什么你的另一半可能向其挚友隐瞒此事。如果你的伴侣的好友对你毫不知情，那么绝对是一个警告信号。
长时间身处这种秘密关系只会引发猜疑。你几乎听不到伴侣的任何朋友的讯息，或者他们始终对何时何地就会迂回说得非常少。这种情况下，你会感受到所有的隐秘。
4. 你们总是去相同的地方
如果你发现自己反复去几个特定的地方，那么这就是秘密关系的迹象之一。情侣间尝试新事物，包括探索新场所，是非常正常且健康的。我们都有一个对我们特殊并经常光顾的地方。
但如果你和你的伴侣持续在同一地点约会，且约会活动几乎没有变化，那么极有可能是因为他们认为不会在这些地方被人发现。这样，他们就能继续维持秘密关系的表象，享受其中的优势。
5. 在公共场合与之相处时他们总是显得紧张
约会时，你的伴侣是否总是选择最黑暗的角落或包厢？他们是否在说“我不想让别人打扰我们的约会”？不要被这个借口欺骗，真相是，私人关系与秘密关系之间的区别在于，在私人关系中，彼此可能不会高调宣传，但不会羞于向相识的人介绍对方。
但如果你的伴侣在和你约会时总是警觉，甚至在和你在一起时偷偷躲避别人，那么你需要进行现实检查。留意诸如你伴侣每当怀疑看到自己认识的人时就放开你的手，或根本不愿进行任何亲昵行为的迹象。
6. 你们的约会通常是“在家看Netflix”
家是你信任厕所座的地方。没有什么地方比家更舒适了。你知道食物会干净、健康且合你的口味，喝醉也不用担心摔在地上。更不用提，它经济实惠。这就是“在家看Netflix”约会的吸引力所在。
然而，如果你们每次约会都是待在家里，别担心，可能信号指向深层。固然有些原因如我所列出的，可能是这种约会风格的背后动因，但偶尔外出会比较好啊，对吧？即使你们确实能让伴侣出门，他们可能也不愿意牵着你的手。在这种情况下，你无需问“他是否对我隐瞒”，答案已经不言而喻了。
7. 当你与朋友谈论他们时，他们会不悦
一对情侣应该讨论并决定在关系中各自的开放程度。尼娜（Nina）就是这样做的。她与马克（Mark）谈论过，他们决定将事情保持低调。然而，究竟应该低调到什么程度，尼娜只有在向她的好友透露后才领悟到这个问题。
“马克很生气。我告诉了我的最好朋友，我不能见她，因为我已经和马克有约。这让马克大发雷霆。他开始咆哮、摔东西，异常生气。这让我很害怕。我立刻抓起钥匙，开车去找我的朋友，害怕独处。”尼娜说。
马克第二天打电话向尼娜道歉，但为时已晚。“我理解保持关系私密的好处，秘密关系确实有一些优势。但是如果我甚至要对我的好友隐瞒这段关系，那就给人一种非常险恶的感觉。我对此感到不舒适。”她补充道。
在私人但非秘密的关系中，你可能仍会偶尔向密友提起自己的伴侣。但在完全的秘密关系中，你可能会经历尼娜所经历的情况。
8. 你的伴侣在公众场合把你当作朋友
与伴侣成为朋友至关重要。每段成功关系的秘诀在于透明度，这种关系能够让你获得。但如果你的男友在公开场合让你觉得自己是“他兄弟”，那么你需要采取行动了。
你不需要时刻对视并流露情意。我们并不是让你在公共场合抱怨亲吻。而是可以在公众场合一起打拳头以示祝贺。但在公共场合完全被当作“兄弟”的态度意味着他们正在试图表明你们之间没有吸引力。这样的感觉绝对不对。
9. 你感到不到应有的关注
“当一个已经在关系中或已婚的人与他人有秘密关系时，他们无法给予任何伴侣足够的关注或时间。这对双方的关系都有不良影响，”Geetarsh 说。是否感觉伴侣在你最需要的时候明显缺席？是不是只能按照他们的时间安排见面？他们可能与您维持着秘密关系。
10. 关系状态是个谜
有些人很擅长于约会游戏。他们可能在开始时很快便向朋友介绍你，但随着时间推移，你几乎不再深入他们的朋友圈。每当你见到他们的朋友，他们也不知如何处理这个状况。你在其朋友圈中的地位是否对他们来说还是个谜？她是否想将你隐藏在世人面前？
要警惕，秘密关系的迹象无处不在。很有可能你的伴侣告诉他们的朋友这段关系并不重要，或者更糟糕的是，他们想要与你分手，但你却不愿意放手。解读这些迹象，倾听你的直觉，如果你觉得有什么不对劲，那就离开吧。任何不尊重你的人都不值得你留恋。
不可否认，秘密关系有其利弊。虽然有时隐秘关系确实是个好主意，但大多数时候，它会导致内心的伤害。重要的是要清楚你在关系中的确切位置，如果你的关系没有带来应有的尊重和快乐，考虑割舍，也是明智之选。你值得拥有世间最美好的爱与一切值得拥有的。