停止与你的伴侣比较,拥有健康的关系

在一段关系逐渐深入的时候,羡慕和威胁感可能悄然袭来,尤其是当你对伴侣心怀敬畏时。这种感觉似乎违背常理,但有时很难不被自己应该深爱的人所威胁。尽管我对这位了不起的男孩感到无比惊叹,但我从未告诉自己“停止与他比较!”

或许你会问,我为何会在一段关系中感到如此威胁。事实上,我对这个令我惊叹不已的人的了解让我无暇自顾。因此,我不禁开始模仰望他日常生活中的点滴。

继续阅读,了解我如何通过与他人比较获得了宝贵的教训,以及似乎完美的关系其实与我想象中截然不同。

保护自己,别与伴侣比较

我曾以为自己找到了完美的伴侣,认为我找到了拥有我所期望一切的人。但我必须坦白,我背叛了自己,也背叛了我声称深爱的人。尽管我渴望爱他,我的内心却并没有对他产生真正的爱意。

经历了三年的痛苦困惑后,今天午后,我独自坐在一旁,逐渐意识到:不,我并不爱他。相反,我痛恨与他每一分钟的相处,痛恨我们经历的每一次对话,以及他为我做的一切,我为他所做的事情。所有这一切都因我内心的挣扎而变得肮脏,满是伤痕。

我曾听说与同事、朋友进行自我比较的负面影响,但我从未想过,要学习如何停止与我认为爱着的男人进行比较。让我们探讨一下,究竟我为何会爱上他。

寻找那个适合我的完美伴侣

他是我所渴求的一切,是我生命中的挚爱。当我第一次见到他时,就觉得自己爱上了他。他对我的吸引力如此强烈,以至于我未曾察觉自己在暗自渴望变得更像他。他走路的姿势、自信的气质、对于自身衣着和香水的明确选择,这让我深深钦佩。他谈论工作和朋友的方式,以及他给我带来的感受,仿佛我找到了“命中注定的人”。

理解他对我来说并不容易。人们通常会抱怨,抱怨成为了社交的纽带。而他似乎从未显得茫然无措,对日常生活的理解和应对方式总是井然有序,让人感到很充实。

我对他充满了敬畏。“他是那么完美,”当我看到他清早六点半就起床时,心中暗想。这种纪律性我从未经历过。他热爱生活的态度,让我开始怀疑自己是否真的对他而言重要。我坚信,他是我所追寻的完美伴侣,甚至想大声对自己喊道:“停止与他比较!”

自我比较对关系的损害

他是否也像我仰望他一样仰望我?身为一个普通女孩的我是否也能在他心中占有一席之地?我心中满是羡慕,渴望自己能够像他那样特殊,而这份焦虑让我未曾意识到自己其实也很特别,且他同样爱我。我的眼中只有他的完美与他对自己的关注,他似乎没有时间去关心我。事实证明,他确实是沉浸在自己的生活里。

每天早晨,他总能满怀热情地唤醒自己,积极投入日常生活。他与我共享的每一次笑声都是如此真实,谈话没有尴尬。他真正关心工作中的每一个截稿日。“如果今天不完成,这项工作就会拖延。”而他从不抱怨,永远不会。

我没有想着去修正他,而是把注意力放在了自己的改进上。那时,我感到毫无意义,似乎所有事情都没有值得投入的价值。我似乎可以做所有其他的事情,但如何才能配得上他呢?正因为如此,我开始比较,接下来的一切逐渐恶化。

这位“完美的男孩”成了我最大的敌人

每一次谈话都以争吵告终。他所做的任何不涉及我的事情都让我感到威胁。在我们的关系中,我逐渐失去了友谊这个定义,失去了自我平等的意识,而他变得越来越像一个想要羞辱我并伤害我的陌生人。

现在回望这段经历,我意识到这纯粹是偏执的表现。我真的希望能请一个朋友来提醒我:“除了自己,不要与其他人比较。”我沉迷于那些网络上告诉我的一切禁忌行为,诸如与他比较、依赖他等,但当时的我在情感中难以自察。生活有时就像一场让人后悔的演出,我希望有一段时间能回放一下自己的每一个瞬间,好让我知道自己是多么的可笑,有多么的自私。

现在,随着时间的推移,我才意识到自己与自我失去了多么大的契合。我对自己过于苛刻,甚至怀疑那个我一直认为完美的他,是否真的如我所想。把他捧得太高,却反过来没有真正欣赏他,反而挑剔他的每个错误,并把责任推给他,就如同我对待自己一样。

我提到他时,都是在过去,因为这是我现今思考他的最佳方式。他固执地想与我在一起,而我也愚蠢地相信我们能找到出路,克服所有困难。谁知道呢,也许我们真的能成功。但直到那时,我需要做的就是爱我自己,尊重我自己,并记得他仅仅是一个想取悦他的女孩的男孩。

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