爱或被爱？抱歉借用了一句来自Jason Mraz的话，他是我最近喜欢的歌手，我无法停止对他的痴迷。那么，让我们来探讨这个重要的问题：爱一个人和被爱，哪个感觉更好？我必须以浪漫的方式说，如果真的可以进行比较，爱他人无疑是更为充实的体验。尽管会有人对此表示强烈不同意，但在你站队之前，请听我讲述爱与被爱的不同。以下是爱一个人为何比被爱更具满足感的几个理由。
爱与被爱的问题
每个人都会说，爱才是更好的选择。Ryan和Valena在一个都难以展望未来的时刻相爱，Valena的丈夫在一次事故后需要依靠轮椅，而Ryan则是一个自闭症孩子的父亲。他们曾在工作中互相支持，共同讨论生活中的困难。最终，他们成为了对方情感上的支柱，并坠入爱河。
“不过我们的爱情是非常奇特的。我们一直知道必须优先考虑家庭。如果我下班晚了，Ryan会过来看看我的丈夫；如果Ryan需要和他的妻子外出，他会把女儿送到我这里。”Valena说。
在两人的关系中，他们明白无法真正梦想与各自配偶抛弃在一起，但在彼此的陪伴中感受到爱。而Valena说道：“我意识到，爱一个人而不期待任何回报是多么令人满足。”
虽然如果我们讨论爱和被爱，常常会有人说被爱更胜一筹，因为有很多人会告诉你们，他们曾经深受爱情的滋润，并且从未后悔过；另一些人则说他们仍在被爱的状态中，并且如有困难将第一时间在身边支持。
1. 从被爱到爱别人
大多数有幸受到父母抚养的人是在一个充满爱的环境中长大的。这种源源不断的爱让被爱变得如此自然。
当我们第一次体验到爱别人的感受，照顾他人的需求、喜好，并同时关注自己的时候，这是一种更加丰富的情感体验，拓展了我们的情感自我。
2. 爱可以在没有回报的情况下成长
在理论上，爱似乎更多的是付出而很少得到回报。随着时间的推移，我们在人生中经历情感的成长，逐渐认识到爱的现实：这是一个在孤独中成长的情感。
爱是无条件地增长和给予的，我们常常在成功适应其他事物的同时，感到只能在爱情中感到沮丧。爱是一种解放，灵魂的净化，在生活的艰辛中绽放。
被爱的事实只能给我们对爱的回应，而爱本身的行为则是自我满足。在爱的行动中，你掌控一切，享受其中的欢愉。
3. 爱并不意味着跟踪
在我们的人生经历中，我们逐渐明白，爱是可以掌控的，而被爱的感觉则是未知的，可能是温和的，也可能是不可控的。
以爱之名进行跟踪是可悲的。然而，这种情况时有发生。你也许会拥有一个最爱你的人，但一瞬间你发现他们在偷偷查看你的手机信息，甚至侵入你的社交媒体账户。
做出这一切的人可能会辩解说这全是出于全心全意的爱，但你知道这根本不对。跟踪是一种可惩罚的行为。
4. 被爱而感到的负罪感
在享受被爱的同时，心中却常常充满误解的负罪感。那个渴望被宠爱的小孩被承担责任的成年人所压迫，感到不安。
感觉被爱有时比令人满足更加让人心烦。爱一个人并体会到人与人之间如此深刻的连接，这是一种自我庆祝。而被爱则带来了对他人关系的责任感，这在情感没有得到回报时，往往会引发悔恨。
即使在情感相互回应的情况下，也会有所负担，尽力满足他人的情感，这是每段关系中必不可少的经历，但我依然会选择爱胜于被爱。所以，相比于外界的验证，爱他人所带来的满足感愈加深刻。
5. 尽管心碎，依然要爱
在心碎后继续前行是极其困难的，因为尽管对方可能不再爱你，你依然无法停止心中对他人的爱。很多人因为背叛、谎言而分手，虽然深受伤害，但依旧无法停止对伴侣的爱。
Genia的丈夫在他们女儿出生三个月时提出离婚。他迷上了一位明星，无法抵挡与名人结婚的诱惑。Genia在法庭上没有为抚养费争斗，接受了丈夫所给的一切，搬了家，抚养女儿，世人面前她似乎已经放下了。
然而在她的内心深处，她宽恕了丈夫，却无法停止对他的爱。Genia说道：“距今已有15年，但每当我为他烹饪他的最爱，闻到别人身上有他的香水，或看到我送给他的心形钥匙扣时，往事就像洪水般涌来。我仍然偶尔热泪盈眶，因为尽管发生过这样的事，我依旧深深爱着他。”
Genia进一步阐述：“就像爱不在你掌控之中，失去爱也不在你掌控之中。因此，即使在逆境中，你还是会继续爱着那个人。在失去他们后，初始的痛苦过去，你实际上会享受那种久留的爱。”
所以，当我们探讨爱与被爱，哪一种情感更具充实感时，不可否认的是，爱一个人也许需要付出代价，但这确实是一种更为充实的体验。