柏拉图式关系在故事中往往显得完美，但在性觉醒的现实世界中，这样的关系真的能够立足吗？如果相信浪漫喜剧和流行文化，几乎每个浪漫爱情故事都始于一种深厚的忠诚与友谊。当每部银幕上闪烁的浪漫喜剧都强调柏拉图式关系最终会转变为浪漫关系时，我们不禁要思考，这样的关系是否真的能够长久存在。
在深入探讨之前，我们有必要清晰界定柏拉图式关系的含义，了解它是否仅限于同性之间的友谊，这一观点在电影中常被强调。柏拉图式关系与浪漫关系有什么区别？什么才是真正的柏拉图式爱？为了澄清这些误解，让我们深入探讨柏拉图式关系的世界。
什么是柏拉图式关系？
简而言之，柏拉图式关系是指两个个体之间亲密的情感纽带，但不涉及性或浪漫的元素。这些个体可能彼此相爱，但不会进行任何性亲密行为。虽然柏拉图式爱的概念确实存在，但在现代社会中，它更加强调两人之间的亲密友谊。无论身处何地，柏拉图式关系就是友谊的同义词。
根据字典的定义，“什么是柏拉图式关系？”的答案是：“指两个人之间没有性欲或性欲被压制或转化的密切关系。”这个定义引入了两种不同的观点。
一些人认为，当一方（或双方）对另一方产生性意图时（即使这可能被压制），该关系便无法被视作“纯粹”的柏拉图式关系，尽管在实践中双方并没有发生性关系。存在性意图本身就足以使其不再是柏拉图式关系。
另一方面，大多数人认为，只要双方没有实际发生性行为，他们仍可以被视为处于柏拉图式关系。归根到底，当你定义柏拉图式关系时，你是在说“分享亲密关系但不发生性行为的人”。
柏拉图式爱之所以存在，是因为它不必涉及性。爱并不取决于性，性也不一定总是由爱驱动，对吧？这一概念以古希腊哲学家柏拉图的名字命名，源自他在《饗宴》中的若干作品，探讨了包括热情的性关系在内的各种爱的诠释，以及由双方纯洁感情驱动的深厚健康的柏拉图式爱。
柏拉图式关系的类型
既然你能定义柏拉图式关系，并且理解它与浪漫关系的完全相反，那么了解柏拉图式关系的类型或我们通常与这种动态关联的术语将会对你有所帮助。让我们来看看几种常见的柏拉图式关系类型：
- 奇异柏拉图式关系：一种比友谊更深层次的承诺关系，但并不涉及任何浪漫或性情感，通常与无性恋和无浪漫关系群体相关联。
- 兄弟情：用于描述两个男性间的极其亲密但非浪漫和非性关系的术语。
- 姐妹情：两个女性间的非常亲密关系，但完全没有性亲密和浪漫情感。
- 工作伴侣：指在工作中与某人有着密切联系，但性和浪漫情感要么不存在，要么被压制的工作友谊。
简而言之，上述列出的关系类型是你最常见的柏拉图式关系。它们都共享相当程度的互相尊重和亲密的关系。在此，我们还需谈谈许多人感到困惑的话题：柏拉图式关系与浪漫关系有什么不同？
柏拉图式关系与浪漫关系的区别
是的，两者可能共享一定程度的身体亲密，但最重要的区别在于，柏拉图式关系不会走到浪漫关系的那一步。柏拉图式关系与浪漫关系之间的区别如下：
柏拉图式关系的好处
如果到现在你还在想：“柏拉图式关系真的有用吗？”这个问题的答案通常取决于参与这些关系的个体。无论两人如何努力使关系持久，有一点是显而易见的：这种关系确实有许多益处。让我们来讨论其中的一些，并引用一些经过同行评审的研究支持我们的观点：
- 有助于延年益寿：2010年的一项大型研究发现，拥有强大社交关系的人比没有的人活得更久的几率高出50%。
- 改善心理健康：强大且简单的社交联系能降低抑郁和焦虑的风险，柏拉图式关系可以提供情感支持和认同感，帮助你维持心理健康。
- 减轻压力：研究发现，拥有强大的人际关系能显著减轻个体面临的压力感。
- 增强情感韧性：一项研究表明，如果一个人拥有强大的支持系统和安全的柏拉图式联系，他们从创伤或压力事件中恢复的可能性更高。
- 促进个人成长：建立在无任何隐秘动机之上的支持系统必定会对你的成长产生积极影响。
在我们能够想到的众多好处中，也许上述列举的这些是最重要的。就像最好的朋友一样，你们在共同的陪伴中找到了宁静和满足。没有要求或期望，你们在无论顺境还是逆境中都能相互支持。柏拉图式关系没有嫉妒、复杂或不安全的空间。
相反，你会发现自己与另一个人之间存在一个安全的空间，可以谈论任何想谈的话题。更重要的是，与柏拉图式伴侣共度时光，也能帮助你维护心理健康。然而，柏拉图式伴侣之间有时会出现理解不一致的情况，往往会演变成浪漫情感，或者一方开始期待不应有的更多。为确保这种情况不发生，遵循一些柏拉图式关系规则至关重要。
七条柏拉图式关系原则
柏拉图式爱对双方面来说可能是非常特别的。作为一种独特而罕见的纽带，它可能容易受到许多社会评判的影响，从而导致问题和不必要的复杂性。在流行文化的影响下，这种关系可能会变得扭曲，进而形成复杂关系。若想在健康的柏拉图式关系中保持稳固，以下一些基本规则是值得你铭记的。
1. 不要越过界限
作为一项柏拉图式关系原则，双方都不应对另一方表达任何性兴趣。作为凌晨三点的好友，你可以在他们需要的时候给予支持，但这并不意味着你可以理所当然地对待他们，或将其作为情感的替代品。如果你称自己的关系为“柏拉图式爱”，那么必须保持这种状态。
同样的原则适用于你们之间的对话。虽然你们可以毫无顾忌地讨论宇宙中的任何话题，但最好避免涉及性方面的讨论，以免让事情变得复杂。
2. 知道你的界限
尽管朋友之间并不一定会谈论“界限”，但很明显你们的关系将在大多数友谊的广泛框架内运作。不要发起或暗示任何性亲密行为，也不要有不适当的肢体接触。如果你的柏拉图式朋友不愿意在夜间分享一张床，则应遵守这一点。
避免对柏拉图式伴侣表现出任何形式的调情，性暗示或发出暧昧信号。这些混合的调情信号会损害个人尊严，破坏柏拉图式的爱，这你可能永远不想要。如果你需要帮助入手，友谊中常见的界限同样适用于你的柏拉图式关系。
3. 如果想要变化，诚实且礼貌地表达
每段关系随着时间发展都会改变，柏拉图式友谊也不例外。但如果你能清楚而诚实地表达自己变化的需求，会避免大量未来的复杂性。如果你对关系有新期待并认为已经超越了柏拉图式承诺，务必进行沟通。
不要害怕失去柏拉图式伴侣。相反，勇敢地将你的想法表达出来，或许他们也有同样的感受，你们能够把关系提升到新的层次。但如果他们不持有相同的想法，并希望保持柏拉图式关系，那么你必须做出一个决定。你是否能够压抑自己的情感而不感受到负面情绪？
同样，如果你感觉到柏拉图式朋友对你产生了浪漫情感，请礼貌地提起，并让他们知道你对此事的态度。沟通可以避免任何误解。在做出决定之前，请理解柏拉图式关系与浪漫关系的区别。
4. 不要破坏信任
如果他们向你透露了秘密，不要去传播八卦。破坏信任是你能犯的最严重的错误之一。因此，避免把私密对话与他人分享，遵守承诺，并在他们需要时陪伴你的柏拉图式朋友。
坚持信任将只会让你们受益，并帮助你们培养出所有先前提到的关系。持久的友情是美好的那种，每当在一起时，你们会感到一阵轻松和满足。而实现这一点，你们必须完全信任彼此。
5. 不要妨碍彼此的伴侣
不要在“柏拉图式爱”的名义下将友谊演变为占有欲强的爱情三角。不要和朋友的伴侣进行比较，更不要对他们感到嫉妒。如果你发现自己对朋友的伴侣在情感连接上的强烈妒忌，也许你需要思考一下你的“压抑”情感有多深。处理这类情感需要一些努力，尽量不要让危机出现。
6. 不要把柏拉图式爱当作情感出轨
我们很多人可能会将柏拉图式友谊误以为是没有负担的情感出轨，但这远非真相。如果你的伴侣对你的友谊感到不满，你需要让他们相信，他们无需对你的柏拉图式关系感到威胁或者不安。否则，这将对你的主要关系产生毒性影响。
不要做任何可能伤害伴侣或导致他们怀疑你们之间爱情的事情。始终保持尊重。因此，在处理浪漫和柏拉图式关系时，务必明智地投入精力。
7. 不要把它当作情感倾诉的出口
如果你在浪漫关系中感到不快乐，不要向你的柏拉图式朋友倾诉苦水。首先，这种情绪倾诉可能对你的柏拉图式朋友不公平。此外，这并不能解决你和伴侣之间的问题。当然，你可以偶尔向朋友寻求建议，但不要将每一个细节都讨论给他们。
这样一来，你只是在寻求对自己行为的验证，并不会带来任何益处。与伴侣进行友好的沟通，以解决问题是十分重要的。尊重你的关系至关重要。不要将更多投入在柏拉图式朋友身上，而忽视伴侣。你同样不该将恋情的细节告诉柏拉图式朋友。
那么，柏拉图式关系真的有效吗？是否值得追求？如果你一直在关注，答案显而易见：柏拉图式关系确实有益，而且这种强大连接的好处绝对大于其中的负面因素（如果有的话）。将其视为一个信号：走出去，结识新朋友，或是与老朋友重聚。
本文已于2023年2月更新。