酗酒和酒精依赖在现代社会中，已成为无论年龄或性别都无法忽视的威胁。为了使酗酒者能够成功实现完全的康复和恢复，制定一个合适的医学康复计划是至关重要的。
与其他药物或毒品一样，酗酒者对酒精的依赖程度达到无法想象没有它的生活。这种严重的依赖严重影响了他们的职业、社交和个人生活。最大受害者往往是他们的父母和配偶，其次是孩子们，他们不得不在酗酒者的父母身边成长。酗酒往往成为他们的生活方式，与酗酒者生活在一起是一种持续的压力源。
在此访谈中，心理治疗师（拥有心理咨询硕士学位，教育硕士）将告诉我们关爱酗酒者的体验及改善酗酒者及其家庭生活的步骤。
什么是酒精使用障碍？
酒精使用障碍（AUD）通常被称为酗酒。它涉及到随着时间推移而逐渐增加的酒精使用模式，直至酒精几乎成为生活的中心。随着时间的推移，面临酒精使用障碍的人将发现控制或停止饮酒变得越来越困难。因此，与酗酒者生活并非易事。酗酒的人常常陷入一个极其难以摆脱的循环。
实际上，情况可能糟糕到这样：在不饮酒时，他们会不断想着下一杯酒。他们的整个存在都变成了何时再次饮酒。如果他们努力减少饮酒或完全戒酒，会出现严重的戒断症状，包括但不限于巨大的身体不适、抑郁、焦虑、易怒、情绪波动和攻击性等。
这显然并不意味着所有的饮酒行为都算作酗酒。偶尔参加社交活动时的饮酒，或者一周几次的小酌都是可以接受的，只要这不演变成狂欢饮酒并形成一种难以逃脱的依赖，并开始影响个人关系和职业表现。
如果你的伴侣即使在健康受到严重威胁和家庭出现摩擦时，仍无法停止饮酒，那么你的伴侣可能已经成为酗酒或酒精使用障碍的受害者。
作为酗酒者的主要照护者是什么感觉？
“他们的生活简直就是地狱。我们有一个术语叫做‘共依赖’——一种生活完全围绕着那个人的感觉。有时家庭成员也会成为助长者，”心理治疗师说。
常常会发生争吵，这种关系有时就像父母和孩子之间的关系。我曾经有一个客户，她的丈夫是一个严重酗酒者。她常常在凌晨两点从酒吧接他。我的很多客户都有类似的问题；通常是丈夫喝醉了打妻子。在报纸上你会经常看到有人因为酗酒的配偶而发生争吵甚至更严重的事件。
如何应对酗酒者？
如同与酗酒者生活的任何人所言，酗酒者的抑制能力较低。因此，如果他们已经感到抑郁，他们更容易伤害自己的配偶。我曾有客户对我说，“他在清醒时绝对不会伤害我”，然而，正是因为他酒后失控才发生了这种情况。
在与酗酒者或临床依赖于酒精的家庭成员工作时，我强调康复是可以实现的，但不能与社会污名相挂钩。这是与酗酒者打交道时最重要的事情之一。
当酗酒者感到有人在唠叨他们时，他们会关闭自己与家人的联系。他们常常会做出一些不切实际的保证，可能会说他们不会再喝酒，但两小时后依然会继续饮酒。
此外，尽量不要控制他们的行为，因为停止饮酒和滥用药物并不容易。只有酗酒者选择放弃依赖时，治疗才能成功。即使某人接受了治疗，也可能会经历复发，成为一个正在恢复的酗酒者。复发确实很常见，我们仍然会将他们视为处于康复阶段的酗酒者。
酗酒对亲密关系和婚姻的影响是什么？
在大多数酗酒的案例中，往往配偶因为疲于应对酗酒者而感到筋疲力尽。对于他们而言，这是一个经济困境的阶段，而配偶越来越难以维持家庭的经济运转。
其次，由于酗酒者处于否认状态，他们拒绝接受任何帮助或治疗。随后往往出现家庭暴力，受害者主要是女性。
我见过许多因酗酒问题分开的家庭。通常决定是否继续婚姻的权利在于女性。如果是一段二十年的婚姻，可能很难坚持，当然如果妻子真心想继续下去则另当别论。也有一位妻子在与酗酒丈夫的十六年婚姻后告诉我她已经厌倦了。
我曾有一位客户，她的公公和丈夫都是商人，而丈夫对酒精的依赖越来越严重，以至于他们的整个生意都受到很大影响。此时，家庭暴力问题也频繁发生。
孩子们往往感到有责任照顾年长者，并在应对酗酒者时形成共依赖的关系。这些都是与酗酒者生活的直接后果。我曾接待过一位年轻女孩，她常常坐在父亲面前，目睹他喝酒，观察他能喝多少酒。这常常导致非理性行为。
酗酒者对自己的成瘾感受如何？
在应对酗酒者时，重要的是要记住他们感到很多羞耻、痛苦，并有麻木自己的需求，酒精对他们来说是一种逃避，让他们不必直面周围的情况。
与此同时，他们也意识到需要戒酒，因此他们需要参加匿名戒酒者的项目并进行后续治疗，但大多数人仍然处于否认中。
为什么复发会发生？
酗酒者复发的原因有很多。有时，他们会放弃酒精，暂时重回正轨。但自我照顾在长远中可能无法继续，因此复发的几率很高，重新陷入同样的成瘾循环和自我毁灭的状态。
我在客户中看到的一种模式是，他们往往开始为自己的选择辩护。他们会撒谎说不再喝酒，并常说要戒酒。这可能表明他们正走向复发的边缘。由于恢复不是一条简单的路，需要时间，他们可能会变得不耐烦。
拥有很多怒气问题的人也容易以酗酒作为借口。
他们本身就有依赖性格，但却对其他事物上瘾而非酒精。
酗酒者所涉及的关系最终会发生什么？
在大多数情况下，如果女性在关系中经济独立或者有一个支持她的家庭，她们会努力维持婚姻或关系。她们最终可能会在对伴侣的情感消耗到极点、无法再承受之后，还继续坚持几年。
我见过15、16年的婚姻因酗酒而瓦解。另外，也有女性选择支持自己的配偶和孩子，有时可以看到父亲对妻子和孩子非常好，但喝酒后的性格却大不相同。
在与酗酒者生活的同时，如何帮助他们摆脱成瘾？
一位高功能的酗酒者首先应当摆脱否认的阶段。我曾接待过一些客户，他们完整地声称自己没有问题，而其家人却认为他确实有问题。
因此，对于高功能的酗酒者来说，首先是理解和接受自己对酒精的依赖。其次，我会强烈建议他们摆脱这种依赖。就像戒烟一样。
此外，他们的家庭、老板、朋友以及整体支持系统在发现问题时必须介入，而不是因为他在工作中表现良好就选择无视或保持沉默。
例如，我曾有一位客户是一位杰出的研究人员，常常酗酒以至于同事们每次都要开车送他回家。最终，三四个同事介入了这个问题，并且有两人与他进行了面对面的对话。如果一个人是酗酒者，想在紧迫的工作期限内正常运作几乎是不可能的，这最终会表现在工作中。
我还强调整个自我照顾的重要性。酗酒者必须进行冥想和瑜伽，同时保持忙碌的工作状态，以帮助他们减轻压力。他们也可以尝试参加自助小组，这确实会有所帮助。
并不是很多人意识到，和酗酒者生活是一种令人精疲力竭的压力。与其出于爱和同情去处理这种压力，不如为了更大程度上为酗酒者及其家庭的福祉努力康复。